Wieso habe ich vom Skifahren Muskelkater im Arm ??? :confused:
Habe ich mich zu verkrampft an den Stöcken festgehalten, wenn es schneller wurde :Lachanfall:
Scheint leider fast so...
immerhin kann ich heute Treppen gehen... wie ich allerdings morgen den Uetliberg hochrennen soll, weiss ich noch nicht, aber ich gehe heute abend noch ne Runde Schwimmen, das lockert dann hoffentlich noch ein wenig mehr die Beine.

Uetliberg bezwungen. Aber noch nicht locker, dazu ist der Husten zu hartnäckig. Das war jetzt eher ein wir-quatschen-und-traben-gemütlich Lauf. Immerhin mit Technikeinlagen zwischendrin. Cool, wenn man eine Lauftrainerin als Mitläuferin hat :Cheese:

Es geht aufwärts.:liebe053:
Bin beim Rollentraining heute nicht mehr fast vom Rad gekippt.
Dafür bin ich jetzt tot müde... Ab in die Heia. Die Nacht ist schnell um.
Guet's Nächtle!:Huhu:

Es geschehen noch Zeichen und Wunder... ich sitze im Büro und habe tatsächlich enorme Lust zu rennen!

Nein, ich habe kein Fieber und auch keinen Aerger... einfach nur so!

:Huhu: Dann bist Du ja wieder richtig gesund.Cool.


ich sitze auf dem Sofa und gucke Langlauf.......und hätte auch richtig Bock nochmal skaten zu gehen :Weinen: Allerding war schon der Weg vom Bett zum Sofa eine echte Herausforderung.

Ohjemine, dann bleib sitzen und schau den anderen zu! Wir konnten ja den Winter recht gut geniessen... nun freuen wir uns halt auf den Frühling!
Gute Besserung!:Blumen:

Erstes langes Training 2013
 

Heute war das erste lange Training geplant. Sonne war angekündigt, also fuhren wir nicht in's Tessin. Ein Fehler... Hochnebel, 1,5 Grad, Wind den ganzen Tag.
Da musste man sich halt gut einpacken. Prima, wenn man mal einen Fehlkauf von Ueberschuhen gemacht hat und diese viel zu grossen Dinger immerhin über die Mountainbikeschuhe passen. :Cheese:
Zu dem Turm wollte ich eigentlich...

Die Wege waren noch voll Schnee und sehr glatt und fest gefroren. Da hätte ich Spikes aufziehen müssen. Das konnte ich nicht fahren.
Also halt doch auf die Strasse ausweichen. Mit Schwimmtraining im See ist wohl noch nix...
insgesamt war ich 3:20 unterwegs. Unterwegs sah ich dann bei einem Bauern den Panzer. Was der wohl damit macht ? Jedem sein Hobby ;)

Um die 4 Stunden voll zu machen, habe ich dann direkt auf die Rolle gewechselt. Vorteil, denn es wurde so wieder warm... und dann noch ein Koppellauf von einer Stunde. Wieder kalt und sau glatt... ich hätte die Icebugs nehmen sollen, so wurde es eine ziemliche Rutscherei.
Der Lauf ging auch verblüffend gut... vielleicht sollte ich mir doch Wettkämpfe im hohen Norden suchen. Kalt scheint mir besser zu liegen. :)