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Läuftnix 14.11.2013 11:43
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/size][/i]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/9,9) -
  2. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  3. Nils - (0/0/0/5,5) -
  4. schnodo - (0/0/0/4,0) - Swim (To Reach the End)
  5. Kury - (0/0/0/3,6) -
  6. Faser - (0/0/0/3,0) -
  7. poldi - (0/0/0/3,0) -
  8. Sense-SPS - (0/0/0/2,8) -
  9. tacis - (0/0/0/2,5) -
  10. HeikeK - (0/0/0/2,5) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  11. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  12. macoio - (0/0/0/2,4) -
  13. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  14. old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
  15. trialogo - (0/0/0/2) -
  16. bellamartha - (0/0/0/2) -
  17. Flow - (0/0/0/1,7) -
  18. hanse987 - (0/0/0/1,5) -
  19. Mirko - (0/0/0/1,5) -
  20. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  21. aims - (0/0/0/0) -
  22. Pascal - (0/0/0/0) -
  23. TriTom - (0/0/0/0) -
  24. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  25. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  28. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  29. Eber - (0/0/0/2,4) - nächstes Mal wirds besser
  30. lonerunner - (0/0/0/0) -
  31. Godi68 - (0/0/0/0) -
  32. Uruman - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Eber 14.11.2013 12:13
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 979247)
..
Hast du dich schon beworben? Du warst das doch, der sich anmelden wollte oder?

Viele Grüße
J.
Ja, hab ich!
Mit Mietboot (und Vollpension), Neo und Schal (ich friere immer so) ...
Ich hab mich feste auf dein Statement, für einen Startplatz würde es Jahre dauern, verlassen. Enttäusche mich bitte nicht.:Lachen2:
Ciao,
Wassereber

Eber 14.11.2013 12:28
Zitat:
Zitat von snailfish (Beitrag 979094)
...
...
Tut alles (Dank der Umfänge) nicht sehr weh - ginge aber auch mangels Technik nicht wirklich bedeutend schneller. Mehreinsatz von Kraft steht in keiner Relation zum Zeitgewinn.
...
Danke für die Info, ich bin bisher den umgekehrten Weg gegangen und extra wenig geschwommen um eine bessere Schwimmtechnik neu zu erlernen.
Wollte nicht die schlechten Angewohnheiten einbrennen.
Hat aber auch nicht viel geholfen, ich hab immer nur mein eigenes Feedback verwendet, ohne Trainer ohne Videoanalyse ...

Dein Verfahren viel zu Schwimmen, lässt vielleicht atavistische Tendendenzen wieder in Erscheinung treten - schließlich sollten unsere Urahnen ja alle aus dem Wasser stammen.
Du bist auf dem besten Weg dazu das vielleicht herauszufinden, lass dich also nicht abhalten weiterhin viel zu schwimmen.

macoio 14.11.2013 14:25
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"[/size][/i]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/9,9) -
  2. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  3. Nils - (0/0/0/5,5) -
  4. macoio - (0/0/0/5) -
  5. schnodo - (0/0/0/4,0) - Swim (To Reach the End)
  6. Kury - (0/0/0/3,6) -
  7. Faser - (0/0/0/3,0) -
  8. poldi - (0/0/0/3,0) -
  9. Sense-SPS - (0/0/0/2,8) -
  10. tacis - (0/0/0/2,5) -
  11. HeikeK - (0/0/0/2,5) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  12. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  13. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  14. old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
  15. trialogo - (0/0/0/2) -
  16. bellamartha - (0/0/0/2) -
  17. Flow - (0/0/0/1,7) -
  18. hanse987 - (0/0/0/1,5) -
  19. Mirko - (0/0/0/1,5) -
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  21. aims - (0/0/0/0) -
  22. Pascal - (0/0/0/0) -
  23. TriTom - (0/0/0/0) -
  24. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  25. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  28. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  29. Eber - (0/0/0/2,4) - nächstes Mal wirds besser
  30. lonerunner - (0/0/0/0) -
  31. Godi68 - (0/0/0/0) -
  32. Uruman - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Faser 14.11.2013 16:53
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/9,9) -
  2. Faser - (0/0/0/6,0) -
  3. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  4. Nils - (0/0/0/5,5) -
  5. macoio - (0/0/0/5) -
  6. schnodo - (0/0/0/4,0) - Swim (To Reach the End)
  7. Kury - (0/0/0/3,6) -
  8. poldi - (0/0/0/3,0) -
  9. Sense-SPS - (0/0/0/2,8) -
  10. tacis - (0/0/0/2,5) -
  11. HeikeK - (0/0/0/2,5) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  12. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  13. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  14. old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
  15. trialogo - (0/0/0/2) -
  16. bellamartha - (0/0/0/2) -
  17. Flow - (0/0/0/1,7) -
  18. hanse987 - (0/0/0/1,5) -
  19. Mirko - (0/0/0/1,5) -
  20. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  21. aims - (0/0/0/0) -
  22. Pascal - (0/0/0/0) -
  23. TriTom - (0/0/0/0) -
  24. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  25. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  28. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  29. Eber - (0/0/0/2,4) - nächstes Mal wirds besser
  30. lonerunner - (0/0/0/0) -
  31. Godi68 - (0/0/0/0) -
  32. Uruman - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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trialogo 14.11.2013 17:36
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/9,9) -
  2. Faser - (0/0/0/6,0) -
  3. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  4. Nils - (0/0/0/5,5) -
  5. macoio - (0/0/0/5) -
  6. schnodo - (0/0/0/4,0) - Swim (To Reach the End)
  7. Kury - (0/0/0/3,6) -
  8. poldi - (0/0/0/3,0) -
  9. trialogo - (0/0/0/3) -
  10. Sense-SPS - (0/0/0/2,8) -
  11. tacis - (0/0/0/2,5) -
  12. HeikeK - (0/0/0/2,5) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  13. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  14. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  15. old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
  16. bellamartha - (0/0/0/2) -
  17. Flow - (0/0/0/1,7) -
  18. hanse987 - (0/0/0/1,5) -
  19. Mirko - (0/0/0/1,5) -
  20. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  21. aims - (0/0/0/0) -
  22. Pascal - (0/0/0/0) -
  23. TriTom - (0/0/0/0) -
  24. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  25. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  28. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  29. Eber - (0/0/0/2,4) - nächstes Mal wirds besser
  30. lonerunner - (0/0/0/0) -
  31. Godi68 - (0/0/0/0) -
  32. Uruman - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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poldi 14.11.2013 19:24
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/9,9) -
  2. Faser - (0/0/0/6,0) -
  3. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  4. Nils - (0/0/0/5,5) -
  5. poldi - (0/0/0/5,2) - blub, blub
  6. macoio - (0/0/0/5) -
  7. schnodo - (0/0/0/4,0) - Swim (To Reach the End)
  8. Kury - (0/0/0/3,6) -
  9. trialogo - (0/0/0/3) -
  10. Sense-SPS - (0/0/0/2,8) -
  11. tacis - (0/0/0/2,5) -
  12. HeikeK - (0/0/0/2,5) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  13. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  14. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  15. old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
  16. bellamartha - (0/0/0/2) -
  17. Flow - (0/0/0/1,7) -
  18. hanse987 - (0/0/0/1,5) -
  19. Mirko - (0/0/0/1,5) -
  20. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  21. aims - (0/0/0/0) -
  22. Pascal - (0/0/0/0) -
  23. TriTom - (0/0/0/0) -
  24. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  25. ulmerandy - (0/0/0/0) -
  26. TrInfected - (0/0/0/0) -
  27. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
  28. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  29. Eber - (0/0/0/2,4) - nächstes Mal wirds besser
  30. lonerunner - (0/0/0/0) -
  31. Godi68 - (0/0/0/0) -
  32. Uruman - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
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Triathletin007 14.11.2013 19:40
Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. snailfish - (0/0/0/9,9) -
  2. Faser - (0/0/0/6,0) -
  3. Läuftnix - (0/0/0/5,6) -
  4. Nils - (0/0/0/5,5) -
  5. poldi - (0/0/0/5,2) - blub, blub
  6. macoio - (0/0/0/5) -
  7. schnodo - (0/0/0/4,0) - Swim (To Reach the End)
  8. Kury - (0/0/0/3,6) -
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  10. Sense-SPS - (0/0/0/2,8) -
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  12. HeikeK - (0/0/0/2,5) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen
  13. Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
  14. triniggel - (0/0/0/2,4)-
  15. old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
  16. bellamartha - (0/0/0/2) -
  17. Flow - (0/0/0/1,7) -
  18. hanse987 - (0/0/0/1,5) -
  19. Mirko - (0/0/0/1,5) -
  20. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
  21. aims - (0/0/0/0) -
  22. Pascal - (0/0/0/0) -
  23. TriTom - (0/0/0/0) -
  24. ClausThaler - (0/0/0/0) -
  25. ulmerandy - (0/0/0/0) -
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  28. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
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  30. lonerunner - (0/0/0/0) -
  31. Godi68 - (0/0/0/0) -
  32. Uruman - (0/0/0/0) -
  33. Lucie - (0/0/0/0) -
  34. Triathletin007 - (0/0/0/0) -
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