Mal eine Meldung über die aktuelle Situation.

Nach Osteopathenbesuch und einigen Tagen 0-Sport hat sich der Schmerz etwas verändert.

Jetzt sitzt er nicht mehr auf der Po-Außenseite, sondern direkt im Muskel neben dem Steißbein.
Wenn ich versuche mich zu bücken zieht es so krass im Bein, so dass ich denke die ischiocurale Muskulatur reißt.
Nach Dehnversuchen ist es so schlimm, dass ich nur Humpeln kann.
Blackroll + Ball brachten kurzfristig Erleichterung, aber am nächsten Morgen war es wieder beim Alten.

Rechts ist normal weich u. der Muskel lang, links ist es wie total zu kurz.

Der Osteopath hat mich "gerade" gemacht, mit Dehnübungen, Drücken und schmerzhaftem Ziehen versch. Muskeln, ganz leichten Blockierungs-Lösungen (die fast von selbst rausgingen)...
und hat mir "vorher"-"nachher" vorm Spiegel gezeigt.
Ich hatte auch echt das Gefühl mein Körper ist ausgeglichener.
Leider die Pobacke und das Bein nicht...

*traurig*

LG
Marion