grummmel .... januar !

Januar... das ist ja bald :Cheese:
Euch allen ein schönes Silvester und ein erfolgreiches, glückliches und gesundes 2011 :Huhu:

http://www.myvideo.de/watch/2100944/Die_tickende_Uhr

Hopp :Huhu:

Uiuiui jetzt hab ich den Blog schon wieder knapp abgefangen. Ich bin in letzter Zeit aber auch ziemlich schreibfaul. Das liegt wahrscheinlich dran das ich noch frei habe und nicht im Büro bin. :Cheese:
Das einzige Training was ich momentan absolviere sind die 100/100 Läufe aber da bin ich noch voll im Soll. Das Ziel 110 Läufe scheint auch zu klappen. Das Laufen war in der letzten Woche aber auch echt anstrengend und teilweise auch verletzungsgefährlich. Glücklicherweise ist nicht passiert. Aber nun taut es. Ich habe mich noch niiie im Leben so über Regen gefreut. :Lachanfall: Radfahren gibts erst ab morgen wieder. Die Woche war das MTB beim Tuner bzw in meinem Keller. Mein altes hab ich nun mit ner Federgabel versehen und auf XT "upgegraded". Sieht schon ganz gut aus. Gleich noch die Züge drauf, dann kann ich morgen wieder in den Matsch, spielen. :Cheese: Das Radl hab ich vor 6 oder 7 Jahren für 450 € neu gekauft. Fürs tunen waren nun nochmal 130€ fällig. Vor 11 Jahren hab ich für das "gleiche" Rad 3000 DM gehabt ist also voll Vintage. Ich bin schon gespannt auf die fahrtauglichkeit des neuen Gefährts. Wer auch schon meinen ersten Blog ein wenig verfolgt hat, wird sich vielleicht erinnern das Winterzeit bei mir auch immer Bastelzeit ist. Irgendwie ist das schon "krank" aber Räder müssen halt sein. Apropos Bastelzeit, abseits Vom Triathlon hab ich heute unseren Stubentigern einen zweiten Kratzbaum spendiert. Ein schöner Lindenstamm mit einer polnischen Weidenkugel. Noch können die Katzis das Ding aber noch nicht benutzen, da ich noch Sisal drumwickeln muss, aber erst mal Züge verlegen.:Cheese:

Zwischen Katzenbaum wickeln und Züge verlegen ist doch kein großer Unterschied. Noch näher kommt dem nur das Lenkeband wickeln :Lachen2:.

Das doofe ist nur das das Zeuch so fusselt. :Cheese:
Die Flut hat ihren Höhepunkt erreicht. Hast du bissfeste Gummistiefel eingepackt?:Lachanfall:

GoreTex-Wanderstiefel Typ "Croco-Resist" mit angepasstem Profil, um besser auf dem Krokodilrücken surfen zu können :Lachen2:.

Nee, ich bin ein Feigling, der nach Süden flüchtet ;).

Das Projekt MTB ist abgeschlossen.

Vorher:



Nachher:



Eigentlich wollte ich es auch heute ausführen aber der Regen hat mich abgehalten.
Ich war echt zu fimschig. Morgens hab ich glücklicherweise schon den Lauf hinter mich gebracht. Trocken und grösstenteils eisfrei. Und morgen und am Sonntag wird das Rädchen gefahren egal wie es aussieht. Für Sonntag gibts auch ne Verabredung um ja nicht kneifen zu können.:Cheese:
Den Rest des Tages hab ich dann mit dem Bau von dem hier zugebracht:



Unsere Stubentiger brauchen eben auch mal ein neues Fitnessgerät. Wobei, im Moment liegt "Quentin" schön faul in der Weidenkugel. Aber Regeneration ist ja auch wichtig.
In diesem Sinne: Schönes Wochenende :Huhu: