Ja, soweit ich weiß.
Ich bin auch immer zu faul, den Chip aus den Schnürsenkeln zu frickeln :Lachen2:

in der Schweiz kann man den Chip eigentlich nie brauchen, da bekommt man immer welche vom Veranstalter. also liess ich ihn drauf und mittlerweile ist der Asics mein Gartenschuh, hat aber jetzt solche Löcher, dass ich ihn demnächst wegschmeisse. Chip entweder auch - oder behalte ihn als Andenken an die guten alten Zeiten :Cheese:

Hallo, meinst Du Schömberg (Stausee tria)?

Ich gehe dort mal zuschauen, da es hier um die Ecke liegt. aber nur falls es nicht zu doll regnet....:Cheese:

Gute Besserung Euch beiden! :Blumen:

Und willkommen an die "Neuen" :Huhu:

Ich hab heute meine letzte Radeinheit vor meiner ersten OD hinter mich gebracht. Morgen noch einmal laufen und Freitag nochmal ins Wasser. Ich bin schon ziemlich nervös - hab echt Respekt vor der Strecke und davor, wie meine angeschlagene Gesundheit damit klar kommt.
Wie immer vor Wettkämpfen kann ich gerade nicht so viel machen, weil ich mal wieder vor mich rum kränkel. Aber alles andere wäre auch neu für mich und würde mich verwirren.
Immerhin haben die Schmerzen in der Schilddrüse, die ich Samstag abend bis gestern mittag hatte, fast weg. Jetzt röchel ich nur noch vor mich hin - ob Allergie oder Erkältung weiß ich noch nicht so genau.
Von daher: Alles fast wie immer :Cheese:

ja!!!aber ich starte schon um 8:15 da ich mal wieder notnagel fürvunsere ambitionierten senioren bin-du erkennst mich an diesen kleidungstücken

Radausfahrt
 

Hi Mädels,
hab gerade eine Radausfahrt mit meinen männlichen, radfahrenden Arbeitskollegen gemacht. Für die Herren waren es 1,5 Stunden GA 0,5, für mich Kraftausdauer. So im nachhinein war es gut, aber zwischendurch hab ich schon gelitten. Wie macht Ihr das? Fahrt Ihr auch mal mit den schnellen Herrn oder radelt Ihr lieber so für Euch? Oder seit Ihr alle so gut drauf, dass Ihr die Herren nass macht? :Lachen2:
Grüße, Petra

ich sach nur trainingsreiz!!!
wenn die jungs mich mitnehmen fahr ich gern mit,weil ich, wenn ich allein fahr tendenziell zu langsam fahr-am sonntag wollt ich locker 2h fahrenund musste aber dann mit einem 16 jährigen aus dem verein dann hetzen.
mein tacho war kein einziges mal unter 30km/h...puh a strengend aer gut fürs training
also wenn sie dich mitnehmen und du es überlebst-!mach es!

Mein Problem ist: Ich fahr noch so schlecht Rad, daß ich es nicht überlebe - liegt aber auch an meiner angeschlagenen Gesundheit. Da kann ich mir so Einheiten, bei denen ich hinterher nur noch umkippe, einfach nicht leisten :Nee:
Dafür fahr ich inzwischen ganz gerne die RTFs. Da findet sich immer jemand, der mein Tempo fährt :liebe053: