Noch mehr off-topic: Ich glaube, der hat nichts mit der gelaufenen Zeit zu tun ;)

@Pippi: ähm... Du ich meinte echt die Laufzeitzone... und den Namen finde ich nett....
an den anderen Punkten finde ich mich soweit zurecht....
(bin echt harmlos... ;) )

Wann kommt ne Frau?

:Lachen2:
Kommt auf die Situation an...

Es gibt welche, die kommen schon Stunden bevor das neue Schuhgeschäft überhaupt aufmacht und es gibt sicher auch ne Menge, die kommen gar nicht, wenn sie hören, es gibt nen Skatabend... :Cheese:

Mal eine generelle Frage zum Thema Footpods:
Wie genau sind die Dinger eigentlich wirklich? Gibts da Unterschiede zwischen Polar/Suunto etc.? Ich schwanke im Moment zwischen Polar RS400 oder Forerunner 305. Habt ihr da Erfahrungswerte?

Morsche allerseits.

Nach ner recht schlaflosen Nacht bin ich zur ausgleichenden Gerechtigkeit früher aufgestanden um spontan Gold Coast zu gucken...

Bis der Stream losgeht noch ein paar Worte zu meinen ersten Einheiten:
3 Läufe standen auf dem Plan, 3 Läufe habe ich absolviert - Mittwoch war die Wade noch gut zu vom Wettkampf in Griesheim und auch die Blase, die ich mir dort gelaufen hab, behinderte mich bei allen bisherigen Läufen etwas. Gestern bin ich nur nach der Arbeit nach Hause gelaufen - war weniger als geplant, aber ging nicht anders (und nach einem doch recht langen Tag war ich sehr kaputt)...

Mi: 0:37h, 6,8km, GA1, Ø5:27/km, Ø125bpm
Do: 1:03h, 12,5km, GA1, Ø5:02/km, Hf-Ø142bpm
Fr: 0:48h, 9,1km, GA1, Ø5:18/km, Hf-Ø148bpm


Soweit ganz ok. Jetzt kanns langsam losgehen...

Was peilst du für nen Rennpuls an?

Mir kommt dein GA1-Tempo deutlich zu langsam vor, als dass du damit sub 2:50 rennen könntest.

In meiner Sub3-Form bin ich GA1(70% Hfmax) etwa 4:40-4:50/km auf flacher Strecke gelaufen...

Morsche WT,

wie hoch ist denn dein Maxpuls? "Deutlich" über 200 schätze ich!?

bf