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Coriande 16.01.2020 10:03
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (29/80,6/7/6,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
  2. Schlumpf2017 - (28/124,0/6/4) - biete 300 - ★★★★★★
  3. FlyLive - (23/85,8/5/7,15) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
  4. Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  6. Nole#01 - (18/51,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  7. bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. TriMiDi - (17/26/4/1)
  9. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  10. Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
  11. handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
  13. wutzel - (11/16,6/4/4,7)
  14. FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
  15. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  16. Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. moorii - (9/24,4/2/3,3)
  18. Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
  19. hali gali - (9/10/3/0)
  20. badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
  21. Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
  23. poldi - (6/6/2/0)
  24. formliquide - (5/15,3/2/2,8) - läuft
  25. kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  29. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  31. Flow - (0/0/0/0) - :-((
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

formliquide 16.01.2020 10:11
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (29/80,6/7/6,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
  2. Schlumpf2017 - (28/124,0/6/4) - biete 300 - ★★★★★★
  3. FlyLive - (23/85,8/5/7,15) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
  4. Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  6. Nole#01 - (18/51,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  7. bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. TriMiDi - (17/26/4/1)
  9. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  10. Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
  11. handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
  13. wutzel - (11/16,6/4/4,7)
  14. FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
  15. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  16. Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. moorii - (9/24,4/2/3,3)
  18. Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
  19. hali gali - (9/10/3/0)
  20. badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
  21. Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
  23. formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
  24. poldi - (6/6/2/0)
  25. kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  29. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  31. Flow - (0/0/0/0) - :-((
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Rennente 16.01.2020 12:03
Zitat:
Zitat von uruman (Beitrag 1505354)
Danke! Wunderschönes Entchen :bussi:
:liebe053:

robaat 16.01.2020 20:58
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (30/82,1/7/8,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
  2. Schlumpf2017 - (28/124,0/6/4) - biete 300 - ★★★★★★
  3. FlyLive - (23/85,8/5/7,15) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
  4. Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  6. Nole#01 - (18/51,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  7. bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. TriMiDi - (17/26/4/1)
  9. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  10. Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
  11. handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
  13. wutzel - (11/16,6/4/4,7)
  14. FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
  15. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  16. Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. moorii - (9/24,4/2/3,3)
  18. Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
  19. hali gali - (9/10/3/0)
  20. badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
  21. Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
  23. formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
  24. poldi - (6/6/2/0)
  25. kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  29. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  31. Flow - (0/0/0/0) - :-((
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TriMiDi 16.01.2020 21:18
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (30/82,1/7/8,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
  2. Schlumpf2017 - (28/124,0/6/4) - biete 300 - ★★★★★★
  3. FlyLive - (23/85,8/5/7,15) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
  4. Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  6. Nole#01 - (18/51,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  7. bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. TriMiDi - (18/27/4/2)
  9. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  10. Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
  11. handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
  13. wutzel - (11/16,6/4/4,7)
  14. FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
  15. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  16. Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. moorii - (9/24,4/2/3,3)
  18. Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
  19. hali gali - (9/10/3/0)
  20. badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
  21. Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
  23. formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
  24. poldi - (6/6/2/0)
  25. kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  29. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  31. Flow - (0/0/0/0) - :-((
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TriMiDi 16.01.2020 21:25
Geht es euch aktuell auch so, dass das Schwimmbad brechend voll ist und alle ihre guten Vorsätze umsetzen wollen?

Dienstag bin ich schon freiwillig 600m Beine geschwommen und hab die Damen und Herren mit den guten Vorsätzen trotzdem noch überholt. Dabei sehe ich mich eher als lahme Ente.

Wie gestaltet ihr euer Training in solchen Situationen?

Schlumpf2017 16.01.2020 22:20
Bei uns auch schlimm voll mit Quallen, Treibgut und Horizontalrückenschwimmern, die sind am gefährlichsten, da unberechenbar! Programm anpassen (Technikübungen), Geduld haben, vielleicht mit jemandem im Kreis schwimmen, Wasserballkraul üben.. Die guten Vorsätze sind in ein paar Wochen ertrunken!

Schlumpf2017 16.01.2020 22:23
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (30/82,1/7/8,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
  2. Schlumpf2017 - (29/128,5/6/8,5) - biete 300 - ★★★★★★
  3. FlyLive - (23/85,8/5/7,15) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
  4. Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  6. Nole#01 - (18/51,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  7. bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  8. TriMiDi - (18/27/4/2)
  9. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  10. Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
  11. handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
  13. wutzel - (11/16,6/4/4,7)
  14. FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
  15. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  16. Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  17. moorii - (9/24,4/2/3,3)
  18. Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
  19. hali gali - (9/10/3/0)
  20. badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
  21. Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
  23. formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
  24. poldi - (6/6/2/0)
  25. kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  29. Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
  31. Flow - (0/0/0/0) - :-((
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

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