Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (35/39/6/5) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (33/119,0/7/21,9) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (32/74,9/7/11,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (24/74,6/6/16,3) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
6. manax - (22/76,5/5/17,8) - ★★
7. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kury - (13/38,8/3/6,8) -
11. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (12/22,2/3/6,2) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. Biebon - (5/17,6/3/12.2) - Diese Woche wird meine :dresche (Ansage)
22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (35/39/6/5) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (33/119,0/7/21,9) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (32/74,9/7/11,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (24/74,6/6/16,3) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
6. manax - (22/76,5/5/17,8) - ★★
7. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kury - (13/38,8/3/6,8) -
11. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (12/22,2/3/6,2) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine :dresche (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Kann bitte jemand 16,1 km und 3 Einheiten für mich eintragen und ggf. das Ranking anpassen?

Danke

Verchlorte Grüße aus Stuttgart

Andy

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (35/39/6/5) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (33/119,0/7/21,9) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (32/74,9/7/11,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. ulmerandy - (25/66,1/5/28,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
5. schnodo - (24/74,6/6/16,3) - «practice makes permanent» - ★★★★
6. manax - (22/76,5/5/17,8) - ★★
7. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kury - (13/38,8/3/6,8) -
11. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (12/22,2/3/6,2) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. Biebon - (5/17,6/3/12,2) - Diese Woche wird meine :dresche (Ansage)
22. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
23. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Hab es für Dich eingetragen, ulmerandy. Weiterhin frohes Kilometersammeln:Blumen:

Da nuckelt man verschlafen am Kaffee und stellt fest, dass Andy in der Nacht mal eben so vorbeigeballert ist. Super Leistung! Erhol Dich gut! :Blumen:

Bilde Dir aber nicht ein, dass Du es Dir nun auf dem vierten Platz gemütlich machen darfst. :Cheese:

Ich habe meinen Eintrag nochmals geändert. Nicht meine Spalte, aber die von Biebon. War versehentlich eine veraltete Tabelle, welche ich zitierte.

Hi.
Ich bin in Aachen 43.5km irgendwie überlebt. Es war mir zu kalt, hab keine luft bekimmen, mir war kotzübel, 9h ohne kohlenhydratzufuhr, das volle programm. Hab mich aber durchgeprügdlt und irgendwie hats am ende auch wieder spaß gemacht :) Es hat mit mühe und not und viel kampf für platz 3 gereicht.

KNn dS wer für mich nachtragen? Ich bekomm das mitm handy net hin. Eine einheit.. .

Das ist die Krönung der vielen Krönungen des Wochenendes. :liebe053:

Brutale Leistung :cool: erhole Dich gut und schlaf gut :Blumen: