| Hubschraubär |
20.04.2008 20:02 |
@Lutz: Kopf nicht hängen lassen! Du weisst ja, es ist egal wie oft man hinfällt. Entcheidend ist nur, dass Du immer einmal öfter wieder aufstehst.
Ich für meinen Teil hatte mir heute 2,5h Radfahren + kurzen Koppellauf vorgenommen.
Es wurden dann 3:08h Rad und 9 min. (:Weinen:) laufen. Eigentlch sollten es 10 min. sein, aber nach 4min. riefen meine Waden ziemlich laut. Also gab's eine Endbeschleunigung da es mi zu blöd war zu gehen. :o
Rad fahren davor lief wieder super. Deswegen bin ich ja auch wieder länger als geplant gefahren.
Vielleicht sollte ich mich auf Radrennen und Zeitfahren konzentrieren? :Gruebeln: ;)
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