Ein Traum! Wie ich dich beneide!
Viel Spass!

Na, da hätten wir uns ja fast getroffen. War gestern auch kurz auf der kleinen Wiese, von der aus du das Foto gemacht hast. Ist einer der wenigen Flecken am See, von denen man nach der Arbeit mal kurz ins Wasser springen kann. Die Terrasse von dem kleinen Eisladen nebenan ist auch ganz nett.

Viel Erfolg am Sonntag.

Mach dich bloß nicht verrückt! Ihr werdet das schon rocken, da bin ich ganz sicher!

Mach hier bitte keinen auf Memme und Weichei. Oder ist das die nackte Angst? :Blumen:

Du willst ein Ironman werden; also wirst Du auch einer sein!!!

Vergegenwärtige Dir mal wie viele Trainingskilometer in Deinem Körper stecken.

Du bist in der Form Deines Lebens. Wenn nicht jetzt wann dann?

Schwimmen kannst Du ja. Beim Rad machst Du einen auf gemütlich und wenn Du die Laufschuhe anhast wird Du auch finishen.

Jan, viel Spass. Genieße DEINEN Wettkampf. Du Gladiator.

Es bleibt nicht aus, dass man über das Wetter nachdenkt, aber nach meiner Erfahrung macht man sich da viel zu sehr verrückt.
1. kann man es eh nicht ändern und
2. wird es doch sehr oft anders als es angekündigt war.

Hau rein!

Hallo Jan,

ich wünsch dir viel Erfolg für Sonntag, was auch passiert , bleib cool,

du bist eh


TOO HOT TO TROT

und wirst das Ding rocken, äh funken .:Huhu:

Wieder neigt sich ein sehr warmer tag zu ende. Vormittags gemuetlich die runde nach egg (Faakersee) abgefahren. Der anstieg ist gefuehlt steiler als wie der rupertiberg. Was noch aufgefallen ist das auf dieser runde wenig schatten ist und man teilweise in der prallen sonne den berg rauffaehrt. Grundsaetzlich kann man aber sagen das es eine schnelle strecke ist da die anstiege relativ kurz sind und man dann nach den beiden grossen anstiegen langgezogene abfahrten hat.
Nachmittags bin ich dann laufen gewesen, 12km in der hitze es war aber auszuhalten.

Mittlerweile seh ich einem neoverbot gelassen entgegen da man es ja eh nicht aendern kann und bei mir eh nur das finishen zaehlt und ob ich jetzt 70 oder 80 min im see bade ist a schon egal. Radln sollts keine probleme geben und bei ordentlicher einteilung sollt das laufen auch klappen.

Ich freu mich auf sonntag um endlich die belohnung fuer das viele training der letzt monate abzohlen.

@ jan HAB deine nachricht erhalten war aber leider gerade bei meiner laufrunde. Vielleicht dann morgen bei der wettkampfbesp . Ich halte ausschau nach einer hsv kappe.

Ja, bin da, ich ziehe das schwarze T Shirt von der Vätternrundan an, das hat da niemand. Und ein Funktionstuch vom HSV. Reicht das?

Wir sind heute mit Auto die Radstrecke gefahren und genau die selbe Radrunde wie Du haben wir auch gemacht. Bergauf war der Horror, ín der Hitze habe ich meine gesamten Getränke gebraucht. Aber in der Ebene und bergab geht es. Also machen wir es!

So, vollgefressen mit Nudeln, jetzt bin ich müde, ich schicke aber nachher noch ein paar Bilder!