Ich wollte doch DieAndi rufen, nicht dich :bussi:

Ist jetzt nicht so spektakulär, ich bin zwei 10k Läufe gelaufen, an beiden Läufen eine Radeinheit von mind. 2 Stunden als Vorbelastung und konnte bei beiden Läufen eine 46 laufen.

Bei einem Berg-Halbmarathon mit ca. 500 HM eine 1:48, für mich sind das Bestzeiten :liebe053:

Ups! :Lachanfall:

Das war aber MEIN Flaschengeiststichwort:)

:bussi:

Das würde ich mir an Deiner Stelle nochmal überlegen. Pantones Reifen sitzt verflixt fest drauf.

Wenn Du Dich positiv einbringen willst, könntest Du mir aber in der Zwischenzeit helfen, zwei grosse Fetzen Fleisch zu beobachten, wie sie auf dem Rost schön saftig schmurgeln. Da muss sich schliesslich auch einer drum kümmern. Und die richtige meditative Ruhe hat man da ja nur, wenn die Frauen aus dem Haus sind.

Wie wär´s hiermit: du fährst regenerativ, die anderen GA1 und ich GA2 mit Spitzen nach oben. Dann dürften wir alle ungefähr ein Tempo fahren ;) . Ich habe halt immer Bedenken, so´n Zug aufzuhalten.

An meinem Reifen sind schon Fachmänner gescheitert. Ich hab´s irgendwann nicht mehr versucht, das Ding selber runter zu kriegen.

Thema Grillen: Der kleine Dicke hat übrigens neulich gesagt: "Mama, wenn der Papa ´mal einen Tag nicht arbeiten muss, aber du, dann können wir den ganzen Tag einen Männerabend machen." Ich denk, Andi darf dabei sein.

Aber MENTAL, MENTAL da reißen wir alles wieder raus. Willkommen hier, IronChristian, du bist auch nicht mehr so taufrisch, scheint´s :Blumen: ?