@MarionR: Alles Gute für die OP, auf dass Du bald wieder fit bist! :Blumen:

@DasOe: Dir auch Gute Besserung, "Dicke Beinen" lassen ja einiges an Kilometern erahnen!

@runningmaus: Herzlichen Glückwunsch zur PB!!!

Ich bin auch ganz zufrieden mit den Umfängen am Wochenende und der Woche, das Soll habe ich erfüllt. Leider kämpfe ich gerade etwas gegen ein Trainingstief an, es fällt mir schwer, mich zu motivieren. Ich würde oft soviel lieber im Liegestuhl in der Sonne faullenzen...Nächste Woche macht´s bestimmt wieder mehr Spass.

Allen noch einen schönen (Sofa)Abend :Huhu:

Klasse Michelle. Der WK hat doch Suchtpotential, oder nicht? :Blumen:

Glückwunsch Wagnerli :bussi:

Bin schon auf deinen Bericht gespannt. Das Wetter war ja genial ... wär genau mein Wetter gewesen.

LG Ina

Wagnerli:
01.05.09 Altstadt-Duathlon Oberursel
10.05.09 Buschhütten
06.06.09 Ferropolis Triathlon MD
05.07.09 IM Frankfurt
30.08.09 Rodgau-Triathlon Vereinsmeisterschaften

Wandergsellin:
10.05.09 Liga in Waiblingen (Sprint)
17.05.09 Liga in Forst (Team)- da hab ich ja etwas Bammel vor
14.06.09 Kraichgau MD
12.07.09 Roth
08.08.09 Schaffhausen (Schweiz)
16.08.09 Schwimmpart in Wiesbaden
06.09.09 Locarno MD oder Stockach OD - kommt aufs Wetter drauf an, weil noch mal Überschwemmung in Locarno will ich nicht

Mafalda_Pallula:
07.06.09 Mountain Bike Festival
20.06.09 Schliersee
12.07.09 Roth - kommt aufs Wetter drauf an, weil noch mal sieben Stunden im Regen fahren will ich nicht

Mandarine:
17.05.09 TZF - Gerolstein
07.06.09 Liga - Bürgerpark/Darmstadt
21.06.09 Olympisch - Rieslingman
05.07.09 irgendwas war.... fällt mir noch ein :Cheese:
16.08.09 Staffel Wiesbaden Halbmarathon
13.09.09 Olympisch - Erich-Fill-Triathlon Taunusstein

Kampa:
03.05.09 Gelnhausen
21.06.09 Rieslingman (OD)
28.06.09 Rothsee (OD)
18.07.09 Waldeck Edersee (OD)
30.08.09 Ratzeburger Inseltria (MD)

Dieandy:
03.05.09 Gelnhausen (SD)
07.06.09 Bürgerparktriathlon Darmstadt (SD)
28.06.09 Rothsee (OD)
02.08.09 evtl. Lorsch (SD)
30.08.09 Rodgau-Triathlon (OD)
06.09.09 Frankfurt City Triathlon (OD)

PippiLangstrumpf:
24.05.09 Gladbeck (VD)
21.06.09 Niederkrüchten (VD)
16.08.09 Zülpich (VD)
05.09.09 Köln (Company-Cup Staffel Schwimmen; falls jemand mit mir starten will :cool: )

runningmaus
So, 10. Mai Mainz Halbmarathon
So, 17. Mai Drei-Flüsse-Triathlon in Gemünden 1-35-10km
30/31. Mai 2x RTF in Bimbach bei Fulda
So, 07. Juni IronTown-OD-Tria 1-40-10km
So, 21. Juni Peine Triathlon DM Olympische Distanz 1,5-40-10km
Do, 02. Juli 5km beim Nightrun des IronMan Frankfurt
Sa, 18. Juli Edersee-Triathlon Waldeck OD Liga? 1,5-46-10km
Sa, 25. Juli Westerwald-Triathlon in Ransbach-Baumbach 0,5-20-5km
So, 30. August Firmen-Triathlon in Darmstadt 0,38-18-4,2km
So, 06. September Kölntriathlon Classic Mitteldistanz 2,5-90-21,1km :cool:

DasOe
03.-08.05.09 Sizilien Rundfahrt
17.05.09 Drei-Flüsse-Tria Gemünden (KD)
31.05.09 Radmarathon Bimbach
28.06.09 Rothsee Triathlon Hilpoltstein (KD)
11.07.09 Lahn-Dill-Bergland-Triathlon Bad Endbach (KD oder SD)
25.07.09 Allgäu-Triathlon Immenstadt (MD-DM)
16.08.09 Cyclassics Hamburg (100k)
23.08.09 Viernheim (EL-KR)
28.-30.08.09 Riderman Etappenrennen oder
30.08.09 Inseltriathlon Ratzeburg
06.09.09 City-Triathlon Frankfurt (EL-KR)

Hoppel

17.05.09 Mühlheim-Kärlich Tauris Triathlon SD
07.06.09 Wasserstadt Triathlon Hannover MD
21.06.09 Westfalen Triathlon Dortmund KD
12.07.09 Roth Staffel Marathon
23.08.09 Indeland Triathon MD

Hallo Mädels,

der Saisonauftakt hat super geklappt :liebe053:

Heute war erster Liga-Wettkampf in der Baden-Württemberg-Liga und unser Ziel, nicht letzter zu werden haben wir erreicht :Lachen2:
Es ist schon ein Wahnsinn, wie schnell die alle sind. Ich bin heute meine PB auf der Laufstrecke gelaufen und habe für die 5,4 km 24:25 gebraucht und es waren nur noch 5 langsamer als ich :Nee:

Schwimmen (500m) war super. Da hatte ich in letzter Zeit ein kleines Tief, weil ich das Gefühl hatte, irgendwie langsamer geworden zu sein. Aber heute wars einfach mal wieder klasse.

Beim Radeln(20km) ist mir leider in der ersten Runde die Kette runtergesprungen :( Blöderweise hab ich zu lange versucht, sie beim Fahren wieder hochzubekommen, klappte aber leider nicht. Noch dazu hat sie sich dann auch noch in sich verdreht und so hab ich dann etwas länger gebraucht, bis ich weiterfahren konnte.

Aber mit meiner Gesamtzeit von 1:14:21 bin ich mega zufrieden. Ich hab alles gegeben und jetzt kanns gerne so weitergehen!

Allen anderen Finishers des heutigen Tages meine herzlichsten Glückwünsche :Blumen:

Buschhütten 2009
 

Moin Mädels,

gestern habe ich mich auf den Weg gemacht,um mit den schnellen Mädchen spielen zu gehen.
Da es in Buschhütten zwei Wechselzonen gibt,war ich erst Mal damit beschäfftig,dass später auch alles am richtgen Ort ist.

Vorm Schwimmstart gab mit Nicole Töpfer noch einen Tipp ,welche Bahn ich nehmen solle,damit ich nicht so überschwommen werden.
Dann ging es auch ganz schnell los.Sobald der Letzte der Startgruppe raus ist aus der T1,darfst Du Deine Sachen reinstellen.Hört sich nicht so tragisch an,aber dann waren es nur noch 3 Minuten bis zum Start,schnell noch die richtige Badekappe auf,kein Einschwimmen mehr,kurze Absprache mit den Mitstreiterinnen und schon ging es los.
Hilfe,haben die sich gehauen:( .Da lag eine Schwimmbrille auf den Boden des Beckens.Ich habe versucht mein Ding zu schwimmen,wenn aber die Wilden ankam,ging bei mir nichts mehr.:Ertrinken:
Als die aus dem Becken waren konnte ich hintenraus nur ganz schwimmen.Nach 25 min habe ich das Becken verlassen.Ich hatte auf 24 min gehofft,war aber nicht so tragisch.

In Der T1 standen nicht mehr viele Räder (3:Cheese: ).Das Wetter war überraschend gut,deshalb brauchte ich keine Jacke.
Radfahren ging wirklich super für meine Verhältnisse und machte richtig Spaß.Ich wäre noch ein paar Runden mehr gefahren.
Mein Hazel:bussi: stand an der Strecke und jubelte mir zu.

In der T2 traf ich dann Sub7,der schon feritg war.
Er gab mir noch ein paar aufbauende Worte mit und ich rannte los.
Die Beine füllten sich super an und ich wollte auf jeden Fall unter einer Stunde bleiben.
Aber kaum rannte ich los,merkte ich,dass meine Lunge nicht mitmacht.Die Luft wurde immer knapper und ich immer kurzatmiger.Ich nahm Tempo raus,aber es brachte schon nichts mehr.Leider war mein Asthmaspray in der Schwimmtasche.
Nachdem es in Gelnhausen so super lief,dachte ich nicht,dass ich es nochmal brauche.
Das Laufen wurde zur Qual und ich überlegte mir nach 5km aufzuhören,aber das waren die netten Menschen am Rand und auch die Sportler auf der Strecke,die sahen,dass es nicht gut läuft,aber mich ständig anfeuerten weiterzumachen.
Nach gefühlten 1 1/2 Stunden war ich im Ziel,aber es waren 1.08h
Für mich eine Zeit ,völlig unter meinen Möglichkeiten.
Ich war sehr enttäuscht,aber das legte sich schnell wieder,weil so viele nette Leute da waren und der Wettkampf riesen Spaß macht.
Es war natürlich auch der letzte Platz.Wenn ich mein Ding hätte laufen können,wäre mehr drin gewesen.

Mädels,ich kann Euch nur empfehlen,fahrt mal nach Buschhütten.
Als ich mein Rad abholte,kam auch gleich,dass sie sich freuen würden,wenn ich nächstes Jahr wieder komme.
Ich glaube,sie hätten gerne mehr Frauen am Start.
Nicht nur die ganz schnellen Mädels,auch die normalen Sportlerinnen.

Es war ein toller Tag.Ich habe mir etwas den Rücken verbrannt.
Als ich dem Mädchen am Telefon erzählte,dass den ganzen Tag die Sonne draussen war,kam nur von ihr ganz trocken,
dass Buschhütten auch nicht mehr das ,ist was es war.

Eins muß ich aber jetzt noch los werden.
Das Herrenfeld war ein Brett.Die Jungs laufen nicht,die fliegen.
Unser Flossi hat auch ein riesen Rennen gemacht.Er startete in der Gruppe nach mir und es dauerte nicht lange,bis er zum ersten Mal an mir vorbeifuhr.Auf der Laufstrecke sah er immer frisch aus und hat eine riesen Platzierung und super Zeit geschafft.:liebe053:
Ganz grosse Vorstellung.

Ja,das war's aus Buschhütten.

Wagnerli


Jetzt winke ich nochmal schnell den Sonntagskind,Maifelder,Sub 7,Sub16,JO,Wasserträger,Flossi und meinen Hazel :Huhu:

Glückwunsch Euch allen!!
Das ist doch schon mal gut zu wissen! Und Du bist doch super gefahren!!

Ich bin ja auch schon gar nicht mehr traurig.
Es hätte nur ein richtig guter Wettkampf für mich werden können.
Das Radfahren hat sich richtig gut angefühlt.
Ich weiss jetzt einfach,dass ich mein Asthmazeug bei mir haben sollte.In dieses Schicksal mag ich mich halt immer noch nicht fügen.Vor 14 Monaten war die Welt noch in Ordnung,bis diese Grippe kam.

Macht aber nichts,jetzt kommt als nächste Station MD Ferropolis:Cheese: .

Wagnerli

@marionR: Ich wünsche DIr von Herzen das Beste und sende Dir alle Energie und Kraft zum Durchstehen. Du schaffst das! Du bist Triatlethin und deshalb eine Kämpferin! All the best :Blumen:

@wagnerli: Weia! Ich stell mir das brutal vor: ohne Asthmaspray zu laufen, wenn man die Beschwerden hat. Heftig! Naja, besser jetzt, als wenn Dir das beim IM passiert. Aber ansonsten scheint es doch ein toller Wettkampf gewesen zu sein und das Wichtigste überhaupt: Du scheinst Spaß gehabt zu haben - und das ist doch das Entscheidende! Herzlichen Glückwunsch zu deiner tollen Leistung! Natürlich allen anderen, z.B. der wandergsellin auch!
Ich seh schon, nächstes Jahr verschlaf ich die Anmeldung nicht wieder :Nee:

Ich hab gestern auch Lehrgeld bezahlt.
Merke: Rennräder haben keine Sonnenschirme
Ich bin gestern die RTF in Karben gefahren. Eine Freundin hatte mir lieberweise ihren Carbonrenner ausgeliehen, damit ich momentan trainieren kann. Zur Zeit fahre ich echt jede Woche ein anderes Rad - auch eine interessante Erfahrung..
Am Start haben crema-catalana und ich uns getroffen und sind die ersten Kilometer zusammengeradelt. Hat mir sehr viel Spaß gemacht ::liebe053: Leider kam die Streckenteilung viel zu früh, aber beim nächsten Mal schlepp ich sie einfach mit auf die große Runde.:Hexe:
Ich hab mich dann auf die erste 120km-Tour meines Lebens gemacht und mich so alleine auch ganz wacker geschlagen. Ich hatte schon im Vorfeld ein bißchen Bammel wegen der Streckenlänge und Höhenmeter, aber es war machbar. An einer Kontrollstelle hab ich dann noch überraschend "das Mädchen" getroffen - total schön, so langsam auch mal ein bekanntes Gesicht bei Veranstaltungen zu sehen :Huhu:

Fazit: 1.ich schaffe diese Streckenlänge
2. nächstes Mal: Sonnencreme!!!! Das war bisher noch nie nötig bei meinen kürzeren Touren
3. ich muß mehr und früher essen auf dem Rad. Vor der 2. Verpflegungsstelle hing ich allein im Wind und war fix und alle. Dort was gegessen und schwuppdiwupp hatte ich wieder Kraft in den Beinen - eine interessante Erfahrung.

So, ich geh jetzt mal wieder meinen Sonnenbrand kühlen :Weinen:

Grüße,
s'maultäsche

Gratulisierung!!!!
 

:liebe053: Glückwunsch auch von mir euch Wettkämpferinnen!!! :liebe053:
Ich bin ja unabhängig von irgendwelchen Zeiten beeindruckt, was ihr da schafft, klasse!!!

Ja, und die RTF - ok, das nächste Mal komme ich mit auf die längere Tour :cool: Es war echt schade, dass sich die Strecke so früh geteilt hat!
Habe die 75 km (eigentlich waren es nur 68 - mit An- und Abfahrt also 80) gut weggesteckt, hatte aber auch nachher eine Gruppe, an die ich mich dranhängen konnte. Und als Mädel habe ich den Jungs (äh, es waren eher ältere Herren...) immer gerne den Vortritt gelassen. Nur bei den Anstiegen konnte ich dann doch manchmal einen überholen :Cheese:

Ich hab' ja keine Ahnung von Asthma - kann man denn das Spray auch unterwegs nehmen? Nimmst Du das dann mit auf die Laufstrecke?

Ich habe am Wochenende eine Roth-Kiste angefangen: da kommt jetzt schon mal alles für den Wettkampf rein, was mir während des Trainings ein- und auffällt: zuerst ist mal Blasenpflaster reingewandert.

erster VD
 

Am Sonntag ist mein erster Triathlon! bibbber bibber :cool:

Es hätte mir was gebracht,wenn ich es in T2 nochmal genommen hätte.Ich habe zwei verschiedene.Das eine muss ich zwei mal am Tag nehmen,das andere ist ein Notfallspray.

Als ich mich über die Strecke gequält habe,musste ich ein meine blöde Ärztin denken,die denkt,dass ich da ein Luxusproblem habe,weil mein Lungenvolumen grösser ist,als in meinem Älter,Körpergrösse und Gewicht nötig wäre.

Blöd ist dann nur,wenn die Luft immer weniger wird.
Das nächste Mal habe ich es auf der Laufstrecke dabei.


So'n Wettkampfkiste hat der Hazel auch.Tolles Ding.Da wirft er alles rein,was so gebraucht werden könnte.
Ich sehe aber die Vorfreude auf Roth steigt langsam.:Cheese:

Hallo Maultäschle,

ich hoffe ja,dass du Dein Rad bald wieder bekommst.
Bei Hazel hat das auch ewig gedauert.Das ist so ärgerlich.

Den kleinen Sonnenbrand habe ich aber gerne in Kauf genommen.
Mit diesen tollen Wetter hatte ich überhaupt nicht gerechnet.

Wagnerli

Hihi Michelle,

hast Du meinen mail-Account gecheckt? Ich hab gerade Post vom Anwalt bekommen. :Lachen2: Die gegnerische Versicherung bezahlt alles anstandslos und ohne weitere Diskussion :liebe053:
Und schon habe ich den Telefonhörer in der Hand und gebe meinem Radladen das "GO"! Kinders - heute ist ein Tag zum Feiern!

@Sonnenbrand: ja, ich bin ja auch froh, dass es gestern ein solches Traumwetter war. ich ärgere mich nur über mich selbst, dass ich gar nicht soweit gedacht habe... mir scheint, so ne Wettkampfkiste ist keine schlechte Idee und ich weiß auch schon was da als erstes drin landet :cool: :Cheese:

:Prost: Super!
Okay, ab mit der Sonnencreme in die Kiste!
Hah, je nach Tagesform schwanke ich zwischen Freude und Angst :Maso:.

@ Wagnerli
... haste doch alles in allem super gemacht! Ich finde die 1:08 h gar nicht so schlecht, immerhin bist du vorher ja auch 1000 Meter im Haifischbecken geschwommen und 40 km geradelt :cool:

@ Mafalda
... haste auch schon die Flasche Schampus in der Kiste ? Denk dran... wir sind da und bestimmt durstig nach dem anstrengenden Tag :Cheese:

@ maultäschle
Super !!! Das freut mich für dich mit dem Rädsche

@ wandergesellin
Top Leistung.... Wiesbaden kann kommen !

Ganz herzliche Gratulation allen Finisher/innen an diesem WE. und dem Maultäschle zum Reparaturstart deines Rades!!

Wagnerli, aus meiner Sicht wären das super Zeiten. Ich mache das nächste Mal mit, dann bist du sicher nicht mehr Letzte, ok? Ach Mist, du wolltest ja eh aufhören.... Hmpf.

Tscha, wir wollten ja mit Maultäschle und Crema Catalana fahren, aber nachdem wir am Vorabend ein tolles Spargelessen mit passendem Weißwein hatten und es weit nach Mitternacht war, bis ich einschlief, hatte ich echt keinen Bock, um 7:00h aufzustehen. Fühle mich ja eh derzeit etwas schwächlich und habe ein erhöhtes Ruhebedürfnis. Sind dann also noch ein Stündle liegen geblieben und haben erst mal in Ruhe gefrühstückt. Ein vollkommen neues Sonntagsgefühl!
Noch mal sorry Mädels, ich hoffe, meine Absage kam noch rechtzeitig!

Immerhin, danach hat mich M. in den Taunus gejagt und wir sind zwar nur 60km gefahren, aber die mit einigen Steigungen (meist zwischen 9% und 11% - knappe 600hm), so dass es als Bergtraining anzusehen war. Nächstes Mal dann aber lieber wieder früh aufstehen und RTF in der Wetterau, denn was da im Taunus los ist, geht auf keine Kuhhaut. Wurden zweimal beinahe umgefahren von träumenden Opas im Benz, die unsere Schimpftirade wg. ausgeschalteter Hörgeräte nicht mal mit bekamen. :Nee:
Und dazu am Mainufer bei Goldstein noch mehrfach an Ampeln von jungen Golf- und 3er BMW-Fahrern blöd angemacht, dass wir auf der Straße nichts zu suchen hätten. Es lebe das Vorurteil, das wurde ja in beiden Fällen gut bedient. Leider fällt es mir schwer, da ruhig zu bleiben. Und den Schnitt versaut das ja auch. Obwohl wir meist genau so schnell an den Ampeln waren, wie die Jungs in ihren Autos :Lachen2:

Bin immer noch schlapp drauf, aber weiß auch jetzt wieder, warum: Ich habe das einfach nie auf dem Schirm, dass Frau eben 1-2 richtig schwache Tage im Monat hat. Seufz. Naja, dann müsste ja morgen alles vorbei sein und ich kann wieder kraftvoll durchstarten.

Kommt gut in die neue Woche und habt viel Spaß und Erfolg!


P.S. Marion sende ich viel Kraft und alles Gute, das ist keine leichte Zeit!

Du schwindelst ohne orange zu werden.
Wir beide wissen,dass eine 1.08h net toll ist...aber ihr seid immer so lieb zu mir:bussi: .

Hast Du mal mein Leiden angeschaut?
Hazel hatte keine Hemmungen das Bild reinzustellen.
Den Wettkampf solltest Du aber auch mal machen.

Wagnerli

Frau joschi_grace
 

uff... heute bin ich echt nervös wegen Sonntag :(

Du schaffst das schon, genieße es :)

jedesmal wenn Du an Deinen Start denkst... setz in Gedanken ein Lächeln und ein kleines Jippieh hintendran... pass auf ... in spätestens 2 Tagen schwingt die Grundstimmung! :)

Na ja, aber es hat ja immerhin gereicht zum 1. Platz. Congratulations.

Du hast dich gequält! Weiter so! :Blumen:

Ne,das machen wir nicht nochmal so.
In Zukunft bin ich besser vorbereitet.Mir war zwischenzeitlich zum Heulen zu mute,so wütend war ich über diesen Zustand.

Vor einem Jahr noch,hatte ich überhaupt keine gesundheitlichen Probleme.Mir ist schon ganz oft durch den Kopf gegangen,wie gut es laufen könnte,wenn das nicht wäre.

Der Zuspruch meiner Mitstreiterinnen war echt unglaublich.:Blumen:

Und nachdem mir mein Hazelmännchen:bussi: einen Crêpe gekauft hatte,sah die Welt schon wieder besser aus.

Wagnerli

Wenn das Schwimmen vorbei ist,dann ist alles nicht mehr so schlimm:Blumen:
Ich finde aber,dass das eine schöne Nervosität ist.

"Alles ist gut.... solange Du WILD bist"

Das ist lustig! Cooler Spruch! Gefällt mir :Cheese:

so schnell bin ich die 10km bei meiner ersten (und schnellsten ever!) OD auch gerannt *tröst* und ich war damals Gesamtletzte, was aber nicht sooooo auffiel, da die Sprint-Distanzler ja auch noch auf der Strecke waren.... :cool:
Aber - frau wächst mit ihren Aufgaben :Huhu:

Danke für die Unterstützung! Ich habe noch nicht alle Sachen für den Triathlon zusammen, aber im Notfall kann ich mich auch anders behelfen. Ich denke ich werde erst mit der Zeit mein Sortiment vervollständigen, aber ich finde solange ich noch nicht schnell bin, ist es auch egal, mit welcher Ausstattung ich unterwegs bin :Lachanfall:
Gestern hatte ich eine Koppeleinheit, die ganz gut lief. Ich hoffe ich werde mich am Sonntag genau so fühlen. Das wäre super!

Manchmal fühle ich mich so schwerfällig, so als würde ich gegen eine Wand laufen. Das ist natürlich für die Psyche und auch für den Körper sehr anstrengend. Gestern fühlte ich mich locker und leicht. Schade, dass ich nicht weiß woran das liegt...

Hi@all,

ich habe mal, wie angedroht, die Rundfahrt versucht zu beschreiben. Bilder habe ich leider fast keine im Moment, da meine Speicherkarte kaputt gegangen ist :Weinen: da hoffe ich mal auf die Bilder von einem Freund und die CD des Veranstalters, der auch relativ viele Bilder gemacht hat.

so und jetzt gehts los.

Sizilien "Blog" Teil 1
 

02.05.2009
Anreisetag
Durch den Vorabend-Checkin bedingt, konnte ich am Samstagmorgen (02.05.) noch 2.700m schwimmen und sauste dann mit meiner Freundin Richtung Flughafen. Nach einem ungemütlichen Flug landeten wir in München und erreichten problemlos unseren Anschlussflug nach Catania. Dort kamen wir mitten im sizilianischen Frühsommer an. Während des Transfers in unser Starthotel, konnten wir uns an der wesentlich weiter voran geschrittenen Vegetation kaum satt sehen. Die Zeit bis zum Abendessen verging ruckzuck mit Radzusammenbau und dem Begrüßen unserer Mitfahrer.

Sieben Männer, drei Frauen und zwei Tourguides, so sah das Mini-Peloton aus. Einerseits eine übersichtliche Gruppe, in der das Kennenlernen leicht fallen sollte, andererseits beschlichen mich düstere Vorahnungen, doch dazu später mehr. Zum Abendessen gab es Pizza satt und die Tischgespräche drehten sich um die bevorstehende Rundfahrt. Um 23.00 Uhr war alles gerichtet und das Licht verlosch.


03.05.2009
1. Etappe Fontane Bianche – Caltagirone
Distanz: 137 km
Fahrzeit: 06:06:40h
Höhenmeter: 1779

Anhang 1823

Bei strahlendem Sonnenschein (28°C) und bester Laune fanden wir uns um kurz vor 9.00 Uhr an der Hotelausfahrt ein. Eine kurze Ansprache von Max dem älteren der beiden Tourguides (Kai, sein Sohn, war der andere Tourguide) und Punkt 9.00 Uhr setzte sich die kleine Radkarawane in Bewegung. Über Avola, Lido di Noto ging es nach Rosolini, wo die Vormittagspause für zum Auffüllen der Radflaschen eingelegt wurde. Nach 15 min. ging es weiter Richtung Modica. Inzwischen zeigten sich immer mehr Wolken am Himmel und es wurde drückend. Alle Zeichen standen auf Gewitter. Ca. 10km vor Modica schlug direkt neben uns in einem Überlandkabel der Blitz ein. Für einen Moment machte sich Panik breit und die Gruppe zerfiel. Der einsetzende sturzbachartige Regen erleichterte die Sache keineswegs und wir stellten uns kurz entschlossen in einer kleinen Hütte unter. Nach ein paar Minuten stellten wir fest, dass unsere Notunterkunft auch keinen wirklichen Schutz vor dem Gewitter bot, da das Dach aus Wellblech war und über der Hütte ca. 7-8 Überlandleitungen sich kreuzten. Als wieder aufs Rad und vorsichtig die Abfahrt nach Modica herunter gefahren. Dort fanden wir den Rest der Gruppe in einem Cafe wieder. Dort verbrachten wir frierend und nass bis auf die Haut ca. eine Stunde, bis es unseren Tourguides gelungen war, den Begleitbus mitsamt Fahrer zu erreichen und nach Modica zu dirigieren. Das Gewitter verzog sich, der Regen ließ nach und wir setzten die Fahrt mit trockener Kleidung fort. Doch schon hinter Ragusa setzte erneuter Regen ein, der uns bis zu unserem Zielort nach Caltagirone begleitete. Schon am ersten Tag zeigte sich, dass es keineswegs eine kompakte Gruppenfahrt werden sollte. Mich zur Vorsicht mahnend, widerstand ich der Versuchung, mit der Gruppe mitzufahren, da ich spürte, dass ich dieses Tempo auf keinen Fall über alle sechs Etappen würde halten können. So fuhren wir zu zweit begleitet von einem Tourguide in unserem eigenen Tempo, auch wenn es ungleich schwerer war.

Im Hotel angekommen, begann der tägliche Ablauf. Einchecken, Koffer aufs Zimmer bringen, Duschen, die nassen Klamotten auswaschen und mit Handtüchern soweit möglich auswringen und zum Trocknen im Zimmer verteilen, anschließend zum Abendessen. Nach dem Abendessen wurde die nächste Etappe vorgestellt, Fragen beantwortet und Schlafen gegangen.

04.05.2009
2. Etappe Caltagirone - Nicosia
Distanz: 105 km
Fahrzeit: 05:27:00h
Höhenmeter: 1889

Anhang 1824

Morgens hatten wir vorsorglich den Wecker früher gestellt, da wir unsere Sachen noch trocken fönen wollten. Dann schnell zusammenpacken, Frühstücken, Koffer zum Begleitbus bringen, auschecken, Radflaschen auffüllen und um 9.00 Uhr startete die 2. Etappe. Zuerst fahren wir zur 142 Stufen lange Freitreppe von Santa Maria del Monte. Nach diesem touristischen Intermezzo beginnt der „Ernst der Rundfahrt“ wieder. Schnell sind uns die Männer davon gefahren, auf dem Weg Richtung Aidone. Dort will uns Max etwas Gutes tun, stattdessen irren wir GPS-gesteuert durch den kleinen Ort, über Kopfsteinpflaster und 10%ige Anstiege und gleichermaßen steile Abfahrten. Den „Zeitverlust“ holen wir durch das Auslassen der vormittäglichen Getränkepause wieder auf und treffen die anderen zur Mittagspause wieder. Dort begehe ich den Fehler zu wenig bzw. nichts zu Essen, da ich mich grundsätzlich noch gut fühle und mich nicht mit zusätzlichem Essen belasten will. Als „Verpflegung“ habe ich zwei Flaschen mit Kohlenhydraten dabei, die wie sich herausstellt, unzureichend sind. Auf der Weiterfahrt nach Agira, beginnt dann der Hungerast langsam aber sicher sein böses Werk. Einfachste Steigungen komme ich nur noch im Wiegetritt und gutem Zureden hoch, der Schweiß läuft in Strömen und ich bin restlos bedient, als wir unseren Zielort Nicosia erreichen. Nach dem üblichen Procedere haben wir ein wenig Zeit den Ort zu erkunden, der jedoch ausser einer vorbei rasenden Polizei-Kolonne wenig zu bieten hat. Landschaft und Verkehr hatten sich im Laufe des Tages deutlich verändert. Beides war einsam geworden, was sehr angenehm war. Der Abend verging mit Essen, ein wenig Plaudern, Verlesen des Lügenzettels (so wurde die tägliche Streckenbeschreibung genannt) und um 23.00 Uhr war Zapfenstreich.

05.05.2009
3. Etappe Nicosia – Capo D’Orlando
Distanz: 117 km
Fahrzeit: 05:41:40h
Höhenmeter: 1876

Anhang 1825

Schon der Gang zum Frühstück war von schweren Beinen gekennzeichnet. Das konnte heute etwas werden. Zweifel krochen in mir hoch. Eine anspruchvolle Tour war angekündigt. Es sollte über das Portella Femmina Morta gehen. Keine vertrauenerweckende Bezeichnung für einen Pass. Bis Cerami lässt sich alles noch gut an, doch danach geht’s ins „Gelände“. Kamelbuckel sollen das sein? Anstiege bis zu 18% türmen sich auf, kurz aber sehr giftig. Schlechter Straßenbelag gestalten die kurzen und genauso steilen Abfahrten zu Mutproben. So geht das gute 30 km lang. Meine Beine fühlen sich wie Pudding an und der Hauptanstieg ist noch nicht mal angefangen. Meine Motivation sinkt in gleichem Maß, wie mir immer schlechter wird. Am Beginn des Anstieges, nach der Durchquerung eines kleinen Ortes – mit der üblichen innerörtlichen Bergwertung – treffen wir den Begleitbus und versorgen uns mit Getränken und Kleidung, da es inzwischen empfindlich kühl geworden war. Der von Schneeflecken gesäumte Anstieg auf 1.521 Meter ist zu Anfang relativ gut zu fahren, doch durch die kalten Getränke beginnt mein Magen zu rebellieren und ca. 1 km vor der Passhöhe beginnt es zunehmend zu regnen. Die Temperatur ist auf 4°C gefallen und mein Frust ist kaum noch auszuhalten. Auf der Passhöhe steht der Begleitbus und wir ziehen uns über, was wir in der Kürze der Zeit und dem inzwischen langsam zu Hagel übergehenden Regen zu fassen bekommen. Schnell aufs Rad und rein in die Abfahrt. Innerlich machte ich drei Kreuze, dass ich meine Winterhandschuhe dabei hatte. Auf die Abfahrt hatte ich mich sehr gefreut, da sie sich bis hinunter zum Meer über fast 30 km hinziehen sollte. Doch bei diesem Wetter verging mir der Spaß schlagartig. Nach 10 km trafen wir den Rest der Gruppe inkl. des Begleitbusses und legten die längst fällige Mittagspause ein. Gestärkt ging es in die restliche Abfahrt, die ich dann mit zunehmenden Temperaturen auch voll auskosten konnte. Das Meer und die Sonne waren nach dem miserablen Wetter, ein wunderbarer Anblick. Die Tour schlossen wir mit einem Cappuccino und leckerem Dolce ab.

Sizilien Blog Teil 2
 

06.05.2009
4. Etappe Capo D’Orlando - Messina
Distanz: 137 km
Fahrzeit: 05:33:40h
Höhenmeter: 800

Anhang 1828

Flach sollte es über die Küstenstrasse nach Messina gehen. Naja meistens jedenfalls. Man wird demütig und freut sich schon, wenn die Anstiege nicht ganz so lange ausfallen. Meine Beine waren nicht mehr wirklich vorhanden, aber irgendwie schafften sie eine annehmbare Trittfrequenz und somit auch in der Gruppe mitzufahren. Die Landschaft unterschied sich sehr deutlich von den letzten beiden Tagen. Keine Spur von Einsamkeit und wenig Ortsdurchfahrten, eher das genaue Gegenteil war der Fall. So konnten wir ausgiebige Studien sizilianischen Stadtlebens betreiben. Bald herrschte Übereinstimmung, dass Sizilianer sicher vieles können, aber Autofahren gehört definitiv nicht dazu. Wir erreichen den nordöstlichsten Zipfel Siziliens und schauen nach Kalabrien hinüber, das zum Greifen nahe ist. Zum Ende der Etappe „genießen“ wir das Feierabendverkehrschaos in Messina, bevor wir unser Hotel erreichen.

07.05.2009
5. Etappe Messina - Paterno
Distanz: 136 km
Fahrzeit: 06:57:40h
Höhenmeter: 2378

Anhang 1829

Die Königsetappe. Taormina. Ätna-Nord. In der Gruppe ging es in flottem Tempo los. In Taormina die erste längere Pause. Fotos werden gemacht, das Wetter und die Laune sind grandios. In Rucksäcken hatten wir unsere Kleidung für die Abfahrt vom Ätna zurecht gelegt. Einen kleinen Teil nahmen wir als Vorsichtsmassnahme in den Trikottaschen mit. Bis Fiumefreddo geht es noch flott dahin, eine Rechtsabbiegung und von nun an gings bergauf. Von Meereshöhe bis auf 1.603 Meter, lange 21 km. Nach einer gewissen Zeit beginnen meine Füsse zu schmerzen. Meine alten Radschuhe hatten sich den Tag ausgesucht, um den Geist aufzugeben. Die Klettverschlüsse halten nicht mehr und ich rutsche in den Schuhen herum bzw. fast heraus. Die Schmerzen waren kaum auszuhalten und bei ca. 1500 Hm war ich soweit, dass ich den Begleitbus herbeirief. Das Problem war nur, dass der am verabredeten Treffpunkt auf ca. 1.600 Hm stand und dort die ankommenden Radler mit ihrer warmen Kleidung versorgte. Entgegenkommen, das ginge. Also weiter den Anstieg hoch gekämpft. An der Stichstrasse kommen uns die Mitfahrer auf der Abfahrt entgegen und wir beschließen unsere warmen Sachen aufzuteilen und ebenfalls abzufahren, da es inzwischen wieder sehr kalt geworden war. Um die Knielinge besser anziehen zu können, setze ich mich hin und *pah* FUSSBODENHEIZUNG. Unglaublich wie warm die Straße ist, tja wir sind ja auf einem Vulkan! Die Abfahrt wird erwartet eiskalt und wir sind froh, als wir an einer Straßenkreuzung einen unserer Tourguides treffen, der uns ein wenig Wasser anbietet und ansonsten ziemlich schlechte Laune hat. Wir fahren weiter und nach einer Weile beschließen wir uns mit Cola und einem Cornetto zu versorgen, da wir seit Stunden nichts mehr zu Essen bekommen hatten. Ca. 20 km vor unserem Zielort treffen wir unseren Begleitbus inkl. Fahrer, der uns auf dem GPS-Gerät die Reststrecke zeigt und uns mit kleinen Sandwiches versorgt. Derart gerüstet wollen wir gerade weiter, als unser Tourguide mit zwei weiteren Mitfahrern und noch schlechterer Laune auftaucht. Wir schloßen uns an und rollten zu fünft bis zum Hotel. Der letzte Abend der Rundfahrt war dann trotz aller misslichen Erlebnisse während des Tages doch noch vergnüglich und wir genossen das Essen.

08.05.2009
6. Etappe Paterno – Fontane Bianche
Distanz: 112 km
Fahrzeit: 04:31:00h
Höhenmeter: 960

Anhang 1830

Die Hälfte der letzten Etappe war mir bereits aus dem März bekannt und entsprechend freute ich mich schon darauf, da das zu durchfahrende Tal landschaftlich besonders schön ist. Außerdem fand ich es angenehm, die Strecke in Teilen zu kennen, da ich mir meine restlichen Kräfte besser einteilen konnte. Bis zur ersten Pause fuhren wir wieder in Zweierreihe, danach nahm ich mir eine Auszeit und genoss Landschaft und das wunderbar sommerliche Wetter. Die Fahrt durch das Tal wurde genauso schön wie ich es mir erhofft hat hatte. Den ein bisschen Urlaub sollte es auch sein ... Als wir Cassibile erreichten, machten sich fast heimatliche Gefühle breit und es wurde gelacht und gescherzt. Wir hatten es geschafft. Keine Stürze. Nur drei Platten. 743 km. 34:17 Std. 9570 Hm. Nunja Sitzbeschwerden und eine verspannte Nackenmuskulatur, Beine aus Brei waren zu verzeichnen. Aber es war geschafft. Ein Glas Sekt, ein letztes Gruppenbild. Die anschließende Fahrt zur Eisdiele war einfach nur gut, das Gelato und der Cappuccino schmeckten wie immer. Das letzte gemeinsame Abendessen, es saßen alle Mitfahrer an einem Tisch und jedem war die Erleichterung aber auch ein bisschen Stolz auf die gebrachte Leistung anzumerken. Es gab einige Kritikpunkte und positive Aspekte, die auf den verteilten Feedbackbögen vermerkt wurden. Dann begann das Verabschieden, da die ersten bereits um 6.00 Uhr zum Flughafen gebracht wurden. Bei mir begann ein unangenehmes Halskratzen, was sich in den kommenden Tagen zu einer handfesten Erkältung auswachsen sollte. Eine Erinnerung an die Ätna-Tour.

09.05.2009

Der letzte Tag begann mit einem gemütlichen Frühstück um 9.15 Uhr, einer Uhrzeit an der wir in den vergangenen Tagen bereits die ersten Kilometer hinter uns gebracht hatten. Meine Freundin hatte Geburtstag, also gab es noch eine kleine Geburtstagstorte und gegen 11.00 Uhr begannen wir die Räder zu verpacken und möglichst wenig an den Koffer bzw. Taschen zu hantieren. Den Mief hielt man kaum aus. Um 17.30h startete unser Flieger Richtung München. Der Anschlussflug startete pünktlich um 20.30 Uhr – jedoch informierte uns nach einigen Warteschleifen über Würzburg der Pilot, dass der Flughafen Frankfurt wegen Unwetter geschlossen sei und wir nach Nürnberg ausweichen müssten. Dort standen wir 30 min., wurden betankt und flogen dann nach Frankfurt. Während des Fluges konnten wir in der Ferne noch einige eindrucksvolle Blitze bewundern, bevor wir dann endlich um 22.40 Uhr Frankfurt erreichten.

@ DasOe

Respekt, knackige Tour :Huhu:
Sehr anschaulich erzählt, ich fror bei euren Abfahrten mit.:cool:
Schade, daß das Wetter nicht besser war.

Wie ist denn die Moral von der Geschicht?
Scheint letztlich keine homogene Gruppe mit hohem Spassfaktor gewesene zu sein, oder?


LG
Andi

Hallo Runningmaus,

das war in Buschhütten auch so.Es waren noch ganz viele auf der Strecke,aber ich habe mich rechtzeitig in Sicherheit gebracht,bevor die ganz schnellen Jungs (ausser Flossi,der 45 min nach mir startete ist und trotzdem vor im Ziel war) kamen.

Ich wäre gerne zwischen 58 und 59 min gelaufen,was auch sehr realistisch war.Die rote Laterne hatte ich in Buschhütten eingeplant...Hallo,Buschhütten...nur mega schnelle Frauen und Wagnerli:Cheese: !!!
Ich wünsche mir halt immer noch,dass mein Gesundheitszustand wieder wird,wie vor 14 Monaten,bevor ich diese Grippe bekam.
Leider kann ich das wohl abschminken und das macht mich eigentlich fertig.
Wenn die Beine schwer gewesen und ich diese Zeit gelaufen wäre,kein Problem,aber die Beine wollten ja.
Die waren viel frischer,als in Gelnhausen und da bin ich den 5er in 26.xx min gelaufen.

Ich sollte aufhören zu jammern.Bringt ja nichts.

Heute habe ich meinen Hazel:Liebe: ins Krankhaus gebracht.
Die OP ist hoffentlich schon gelaufen.:kruecken:
Gestern hatte er eine letzte Ausfahrt mit Mannschaftskollegen gemacht,die ich dann verpflegen durfte.Bis um 23.30 Uhr haben die Burschen über Triathlon gequatscht...gut,dass wir erst um 6.30 Uhr im Krankenhaus sein mußten.
Nachher gehe ich mal nach meinen Süssen:bussi: schauen und muß dann noch laufen gehen.

Schönen Tag noch,
Wagnerli

:)
Jede(r) hat so sein Handicap.
Gib dir ein wenig Zeit, viel verändert sich, vieles zum Besseren!
Sofern du dabei bleibst :cool:

Sag ihm einen ganz lieben Gruß und Gute Besserung!

Andi

Respekt Uschi hört sich nach einer knüppelharten Tour an. Schade, daß das Wetter nicht so mitgespielt hat.
Abfahrten bei Regen.... stecken mir noch von Mallorca in den Knochen... ekelig ist das !

LG

Alex.

Die Anstiege machen mir Angst.Da bräuchte ich auf jeden Fall dreifach und würde mit einen 180er Puls oben ankommen.
Die Touren wären zu hart für mich und dann noch Regen.
Wenn ich da an die Abfahrten denken,ohje.

Beim Laufen werde ich auf jeden Fall bleiben.
Das mache ich gerne.

Ich werde Tim die Grüsse ausrichten.
Gestern hat er noch überlegt,ob er beim Ferropolis-Triathlon wenigstens Rad fahren könnte:Cheese: .Er schaut positiv die restliche Saison.

Michelle

Kopf hoch wagnerli. Ist frustrierend, aber der Cruiser hats schön und richtig gesagt! Die Zeit änder Dinge - meist zum Besseren.

Gute Besserung auch von mir an Dein "Humpelstilzchen" :kruecken:

@das Oe
krasser Bericht! :Danke: fürs Schreiben und hier einstellen. Ich liege im Staub!

Mein Humpelstilzchen:bussi: hat schon alles überstanden und jammert,dass er Hunger hätte.:Cheese: