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Rahmengröße? |
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Besonders gut gelungen finde ich die Performance der Dame in der Mitte, die extra in die Knie geht... |
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So wie ich es im Moment sehe, muss ich fuerchten, dass ich mir demnaechst klein vorkommen werde... :( |
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Wenn denn alles eingetragen ist, was du gemacht hast... Ich meine, wer so ein Fass aufmacht wie du...sollte auch dann die "Beine in die Hand" nehmen...Verstehe ich gar nicht. |
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Triarad ist 70 cm (Maßrahmen), aber sonst fahre ich XL, 64 oder 66 cm, was man halt so bekommt. Du scheinst ja auch nicht gerade klein zu sein? |
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Hast du zufällig ein Weingut???:Lachanfall: Zitat:
Prüfung bestanden!!!:Cheese: |
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Effektive, harte Einheiten, wenig "Füllsel". (Nicht "WP-Punkte-optimiert ... ;)) Trainingslager war leider nicht drin. Nun wurde ich für ein paar Wochen "ordentlich zusammengedroschen" ... gesundheitlich und ein, zwei andere Sorgen, die mir zugesetzt haben ... Jetzt scheint es langsam wieder zu gehen ... also kein Grund die Flinte in's Korn zu werfen. Wenn jetzt körperlich (auch bzgl. Regeneration) ein passender Trainings-Endspurt möglich ist, verbuche ich die letzten Wochen als Mentaltraining und stehe im Mai nichtsdestoweniger :Peitsche: TOUGHER THAN EVER :Peitsche: am Start ... :cool: |
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IMHO: Wer sich soooo weit aus dem Fenster lehnt wie du, sollte dann auch Taten, und zwar jenseits der Tastatur, folgen lassen. Aber vielleicht reicht dir ja auch die Dosis unverkrampftes Training, um PMP, wie angekündigt, in Grund und Boden zu stampfen. |
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Sach mal, du weißt schon, daß Lanza ´ne bergige LD und keine OD in der Prärie ist? :Huhu: :bussi: |
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Und meiner Meinung nach lief das bis vor ein paar Wochen auch angemessen. Das, was für mich drin war, habe ich weitgehend ausgeschöpft. (Außer beim Schwimmen ... da habe ich geschlampt ...) |
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Ich schätze PMP in jeder Hinsicht als Gegner. Ich sehe, daß er ernst macht, und gehe davon aus, daß dies zu einem respektablen Ergebnis auf Lanza führen wird. Um dem gerecht zu werden, darf ich mir schon auch recht hart ein neues Niveau erarbeiten, bzw. erarbeitet haben. Als es ging, und im Winter ging es gut, habe ich das getan. Nun werde ich sehen, auf was ich aufbauen kann ... :Huhu: |
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Daß man im Winter besser ein-, zweimal im Trainingslager auf Lanza gewesen wäre als zu Hause auf der Rolle ? Nun ja ... sehe ich auch so ... :cool: |
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Klartext: Du hast zu wenig trainiert. Wo du trainierst ist letztendlich wurscht. Von mir aus im Keller auf der Rolle oder sonstwo. Und: Würde ich jemanden so derart den Fehdehandschuh hinwerfen, würde ich mir den Bobbes aufreissen und nichts verschlampen, verbummeln oder vervordemFernseheroder sonstwoverschleppen... Jetzt musste halt da durch, gib Gas!:Blumen: |
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Im Winter habe ich in meinem Rahmen anständig trainiert, und bin damit zufrieden. Die letzten Wochen ging vor allem aus gesundheitlichen Gründen nichts, was mich täglich (teilweise bis zum Anschlag) ankotzt, was ich aber (siehe PMPs alte Sig) mit Gelassenheit hinzunehmen habe bzw. hatte ... So nen Käse : Zitat:
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CU auf Lanza. :Huhu: |
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Ich hatte nen Bekannten der hat manchmal 3 TL vor Lanzarote gemacht und hat dort nie die Quali geschafft! Der mußte immer 6 Wochen vor Hawaii sich den Slot in Kentucky ziehen! Gut bei dir gehts nicht um nen Slot, aber abgerechnet wird zum Schluß und ein IM ist lange und da kann viel passieren, ganz besonders in Lanzarote. Ich meine nicht das ich jemandem das wünsche, aber wer zuerst im Ziel ist, ist zuerst im Ziel! Und ich hatte bis jetzt bei 5 Teilnahmen, noch nicht einen WK bei dem alles superrund gelaufen ist! Ich hoffe immer noch auf "den perfekten Tag"! Vielleicht in diesem Jahr!!! |
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'ne 30-Punkte Kaffee-Fahrt sieht halt von weitem im WP besser aus als 2h Laufen, 3h Rolle, 1h Laufen ... ;) Ich "gönne" aber jedem, insbesondere PMP, seine Trainingslager ... auch hier keine Sorge ... :Huhu: |
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Ob diese Duathlon-Einheiten sinnvoll sind ? Vor allem laueres Training und dann volle Kanne 9h Duathloneinheiten.... Wenn du mich fragen würdest, würde ich antworten "Nein" :Cheese: |
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Ich hab' ein paar derb unangenehme Wochen hinter mir, bilanziere gerade was noch von mir übrig ist und was ich damit anfange ... Ferndiagnostisch rumschlaubergern, wer härter trainiert hat, ist mir gerade zu blöde ...  Wir sehen uns ja alle im Mai ... dann können wir bei 'nem Gläschen Wein nochmal drüber reden ... :Huhu: |
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Oder??? Jeder hat so seine Rezepte! Übrigens so Hammerduathloneinheiten gab es immer bei Dave Scott!!! |
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Meine Meinung zu dem was von dir vorausging, wer so dermaßen, ich sage das jetzt mal ganz profan, das Maul aufreisst, sollte dann auch Leistung bringen, Maulhelden und Jammerlappen gibt es genug. Zitat:
Du verstehst auch immer nur was du verstehen willst - oder ? Wir haben ja auch ein aufbauendes Training absolviert und dann kann man es auch mal krachen lassen. Und wer dann noch PB läuft, sollt nicht allzuviel verkehrt gemacht haben !!! Und jetzt zum Abschluss, weil mir das hier auch langsam zu doof wird. Achtung Campignon, damit du das jetzt auch verstehst und Flow sich auch mal anfängt Gedanken zu machen. "DAVE SCOTT IST JA WOHL EINE GANZ ANDERE HAUSNUMMER - ODER ?" |
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Es kann doch nicht sein, dass hier zu derartig großen Duellen aufgefordert wird und dann nix außer ein laues Lüftchen folgt. Du hast doch den Stein ins Rollen gebracht und die aufmerksamen Szenekenner angesprochen, oder etwa nicht ? |
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Wüßte nicht, wem ich jetzt welche Leistung schulde ... :-(( Schön zu sehen, wer über einen herfällt, wenn man mal in den Seilen hängt ...  Zitat:
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bin noch nie Wetten eingegangen bei denen ich sicher war zu gewinnen --- zudem gibt es hier noch einige die darauf hoffen mich am Boden zu sehen, nachdem sie schon enttäuscht wurden als ich den Wettkampf annahm |
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Ich kümmer mich darum ... |
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Wenn du das so interpretierst ist das falsch ! |
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nervös würd ich nur noch werden wenn mir ne 25 jährige erzählen tät das sie ein Kind von mir will :bussi: |
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So kam das für mich auch rüber. Ansonsten find ich weiterhin.... toller Fred, auch für einen stillen und amüsierten Mitleser. Gute Besserung Flow. Ich denke das wird in jedem Fall ne tolle Kiste in Lanza. |
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Mandarine hat es meiner Meinung nach gut auf den Punkt gebracht. Flow soll wieder trainieren und nicht die beleidigte Leberwurst miemen. Guß Natti |
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Ich hätte gar NICHTS zu deinem "Training" geschrieben, hättest du den den hier: Zitat:
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Wobei er das noch lieb ausgedrückt hat.;) Ich staune halt über die Kluft zwischen Anspruchshaltung und Leistungbereitschaft, die eben doch sehr groß ist. Bei einem Gläschen Rotwein oder in der Bar des Walisers lässt sich da bestimmt besser drüber schnacken :Huhu: So, ich habe fertig. Weiter gute Besserung, Gesundheit ist das wichtigste Gut das wir haben! |
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angesichts der unmenschlichen Herausforderung sich einen völlig übermächtigen Kontrahenten wie mir zu stellen,
