Zitat von mauna_kea (Beitrag 404212)

äh ja. :o
also man sollte die Strecke wählen, die man in 2 Minuten schafft.

@maultäschle
natürlich ist jede Trainingseinheit richtig, wenn man sich gut dabei fühlt.

Zitat von mauna_kea (Beitrag 404212)

äh ja. :o
also man sollte die Strecke wählen, die man in 2 Minuten schafft.

@maultäschle
natürlich ist jede Trainingseinheit richtig, wenn man sich gut dabei fühlt.

Zitat von mauna_kea (Beitrag 403930)

also wären 250er intervalle wohl wettkampfnäher.
my2cents

Zitat von mauna_kea (Beitrag 404212)

äh ja. :o
also man sollte die Strecke wählen, die man in 2 Minuten schafft.

Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 404337)

Dann könnte ich ja 225m schwimmen und in der Mitte des Beckens ausharren? :)

Zitat von steilküste

Ich lebe noch und bin echt dankbar dafür. In der dritten Radrunde war MD-Tempo angesagt. In dem kleinen Ort Sprenge gehts auf der Bergstraße ordentlich bergab, hier ist einer der zwei Stellen der 40-km-Runde, wo ich die höchste Geschwindigkeit erreiche. 50km/h sind hier auch erlaubt. Von rechts kam aus der Dörpstraße, einer Vorfahrt-beachten-Straße, ein Kombi. Langsam stellte er sich komplett quer vor mich auf die Straße, da er nach links abbiegen wollte. Ich wollte nicht voll in die Seite krachen, Motorhaube erschien als das kleinere Übel.

Nun ja, im Endeffekt habe ich es ganz am linken Fahrbahnrand sogar noch knapp an der Motorhaube vorbei geschafft. Aber dadurch hatte ich zu viel Schwung nach links und mußte die Fahrbahn verlassen. Glückspunkt Nummer zwei, es gab hier keinen Bordstein, der mich ausgehebelt hätte, sondern eine Rasenfläche, auf der ich Tempo rausnehmen konnte. Die alten Leute in Kombi fuhren langsam, aber kontinuierlich weiter. Der Fahrer ist reif zum Führerschein-Abgeben! Im Endeffekt bin ich echt froh, kein Schaden an Person und Rad zu haben.