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Miss Mika 20.03.2020 16:51

Colle Idee. Ich kann leider nicht. Bin mindestens 2 Wochen radtechnisch raus. ;(
Aber gut, Wettkämpfe stehen eh keine an und die Form kommt ja wieder. :)
Viel Spaß euch

TriVet 20.03.2020 17:06

Vorgemerkt!:Blumen:

repoman 20.03.2020 17:50

Super!

Bin aus dem Trainingslager (fast) ohne Training zurück und wäre dabei.

triduma 20.03.2020 21:16

Zitat:

Zitat von Klugschnacker (Beitrag 1518585)
••• Q-100 •••

Hallo allerseits, liebe Brüder und Schwestern!

Quarantäne ist kein Grund für schlechte Form. Da in Süddeutschland am Samstag das Wetter schlecht wird, ist eine längere Radrunde auf Zwift genau das Richtige: Q-100!
Wann: Samstag, 21. März, 15 Uhr
Wo: Watopia, Bigfoot Hills (hügelig)
Wann: 15 Uhr
Was: 100 Kilometer bei 2-3 Watt/kg. Falls wir genügend Teilnehmer sind, können sich unterwegs zwei Gruppen bilden, eine schnellere und eine langsamere. Ansonsten fahren wir bei etwa 2.5 Watt/kg. Social Ride, kein Rennen.
An die Finisher der gesamten 100km verschicke ich je eine triathlon-szene Badekappe aus hochwertigem Latex mit fancy Logo-Aufdruck. Maximal werden 10 Badekappen vergeben.

Teilnehmen funktioniert wie sonst auch, siehe vorangehende Touren.

Viele Grüße! :Blumen:
Arne

Morgen 15:00 Uhr würde bei mir auch mal passen. :) Schickst du mir bitte auch eine Einladung Arne. Die Badekappe kann aber gerne jemand haben der sie öfter nutzt als ich.:Lachen2:

zahnkranz 20.03.2020 23:37

Zitat:

Zitat von Helmut S (Beitrag 1517922)
Mein PR war letztes Jahr mit 3,3W/kg damit is man nicht ganz 58min unterwegs

Bin heute um 19:00 beim Groupride mitgefahren. Kam auf 3,33W/kg und es waren 58:19. Bin etwas ungleichmäßig gefahren, daran muss ich definitiv noch arbeiten.

Helmut S 21.03.2020 07:56

Gut gemacht Zahnkranz :cool: Ja, Pacing ist schwer da rauf. Ich meine man muss die einzelnen Segmente/Abschnitte gut kennen um das optimale raus zu holen.

@Arne: Coole Sache, Da fahr ich mit, da bin ich dabei. :Blumen:

Nette1 21.03.2020 08:28

Q100
 
Hallo Arne
Bin heute erstmalig auch gerne dabei, bitte mit aufnehmen- einladen.
DIE Badekappe ist das Ziel, 😁
Bis später

widi_24 21.03.2020 08:49

Habe heute leider keine Zeit für 100km, wäre extrem toll gewesen. Vielleicht fahr ich die morgen selbständig :Lachen2:

@Arne: vielleicht nicht der richtige Ort hier, aber ist geplant, dass man Merchandising, wie Badekappe oder Radtrikot, mal kaufen kann?


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