Deine Beine sind ganz schmutzig!

Abgesehen davon: Toll gemacht! Herzlichen Glückwunsch! :Blumen:

Gratulation - und kannst du mir bitte deine "schlechte" Laufform schicken 😎🙄
Dann könnte ich beim Osterlauf vielleicht von einer 5:30er Peace träumen 🙄
Starke Leistung!

Viele Grüße Andy

Saubere oder besser dreckige:Cheese: Leistung.
Herzlichen Glückwunsch

Unterm Strich doch ein gutes Ergebnis 👍 selbst wenn der Schnitt langsam war, die meisten waren noch langsamer 😜😱😂

Herzlichen Glückwunsch, Du geschundenes Lebewesen.

Ich hatte beim lesen nicht den Eindruck, das unterm Schmuddelbeinebild noch eine Siegesfeier in der Ak kommt. Wollte während dem lesen schon schluchzen und Tränen wischen. :Lachen2:

Zum Laufbericht hätte eine krachende Niederlage ( irgendwo im Mittelfeld oder so ...) besser gepasst.

Nun gut - ich wünsche Dir gute Erholung und hübsche saubere Beine :Blumen:

Glückwunsch! :liebe053:

Unter den Bedingungen solltest du die Zeit nicht zu genau nehmen.
Hinzu kommt dein Training für Hyrox, was der reinen Laufform auch nicht förderlich ist.

Deine Zeit wird kommen.

Gruß
A.

Glückwunsch! :Blumen:

Aus einem solchen Training heraus wäre ich höchstwahrscheinlich die Strecke nur entlang gekrochen...

Herzlichen Glückwunsch:liebe053:
Ich hoffe, die Dusche hat einen Teil wieder richten können :bussi: