... und werden dementsprechend erst nach der Auswertung eingetragen, auch wenn es dafür hoher Konzentration bedarf ... ;)

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (34/38/6/4) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (21/48,0/5/10,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
7. manax - (20/69,1/5/11,4) - ★★
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
14. jensr - (9/11/3/2,4) -
15. FMMT - (8/30,4/2/3) -
16. Alex1978 - (8/17,1/2/2,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine :dresche (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Alles klar ich lass ja meine Uhr mitschwimmen dann schau ich mal um 12 Uhr drauf wieviel km ich hab und trag sie dann vom Handy aus ein. :Cheese:

Live aus dem Pool ...

Mit Foto, bitte ... :Cheese:

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (34/38/6/4) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (21/48,0/5/10,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
7. manax - (20/69,1/5/11,4) - ★★
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine :dresche (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ich wünsche Dir viel erfolg beim 24hSchwimmen. Lass es ordentlich krachen und denk an den Goldstern...
Wo bist Du am Start?
Ich wollte ja morgen mal in Stuggi die 24hLuft schnuppern. Nun haben wir uns aber doch dagegen entschieden und atmen lieber die Frischluft im Wunnebad: 50mBecken Freibad

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (34/38/6/4) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
7. manax - (20/69,1/5/11,4) - ★★
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine :dresche (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (34/38/6/4) - "plavat kak ribka"
2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★
3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
4. schnodo - (23/73,3/6/15,0) - «practice makes permanent» - ★★★★
5. ulmerandy - (22/50,0/5/12,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
7. manax - (20/69,1/5/11,4) - ★★
8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) - ☆
9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆☆
10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien - ★
11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) - ★
13. moorii - (12/22,2/3/6,2) -
14. Alex1978 - (9/19,1/2/4,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
15. jensr - (9/11/3/2,4) -
16. FMMT - (8/30,4/2/3) -
17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
20. Flow - (6/6,2/3/0)
21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine :dresche (Ansage)
24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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