So ist es: Freitag 18 Uhr :)

Perfekt! Schwimmen ist erst ca. 20 Uhr. Neuer ist ja jetzt warmgespielt. Da kann gegen Frankreich nichts schief gehen :Cheese:

Passt!

Ach und Freitag soll es doch auch richtig warm sein. Dann gehts ja auch im See :)

Heute stand eine mittellange Laufeinheit auf dem Plan. 45 Minuten war die lang. Es lief gegen Ende immer besser. Am Anfang war es doch eher zäh.

Danach ging es noch für 1,5h aufs Rad. MTB stand drauf, Beine lockern.
Irgendwie war ich neugierig, bin von der "Wald- und Wiesenautobahn abgebogen und bin einen kleinen Pfad gefahren. Ich bin im Dschungel gelandet. :Cheese: :Lachanfall: Hat Spaß gemacht, war aber nicht ganz einfach für mich "Fahranfänger". Jetzt gehe ich erst einmal die Mückenstiche zählen.

Ein guter Trainingstag. Ich hatte etwas Muffensausen davor, weil ... nun ja... ich habe davor ja noch 9h gearbeitet. Ich war nicht sicher, ob das gut geht. Es ging sehr gut. Ich fühle mich auch danach richtig gut. Ganz nebenbei habe ich den lokalen "Sportlercatwalk" gefunden und begutachtet. Sehen und gesehen werden. Ist nicht so mein Ding. Ich will vor allem beim Laufen meine Ruhe haben... und aussehen, wie ich aussehe. Ihr werdet schockiert sein... aber ich schwitze nämlich tatsächlich beim Laufen und ich sehe in der Regel auch noch ziemlich sch*** dabei aus und das ist auch gut so. ;)

Jetzt geht es auf die Couch.

Eine super schöne 2,5h Ausfahrt bei Traumwetter :) Richtig schön war es. Ein paar Hügel waren auch dabei, so dass es durchaus wellig war.

Ich habe heute ziemlich schlechte Laune aus gleich mehreren Gründen (hauptsächlich Arbeit und ein Kollege). Irgendwie haben die 2,5h noch nicht gereicht, um die schlechte Laune zu vertreiben. Ich schmolle noch immer vor mich hin, bin gereizt und genervt. Morgen ist Freitag. Zum Glück.

Ein paar Bilder wollte ich noch kurz nachreichen... vom Dschungel und zwei Bilder von meiner gestrigen Ausfahrt. :)

Happy Friday! Wochenend und Sonnenschein ...

Ich hoffe, im Dschungel gibt es keine Zecken. Bei uns könnte man sie dann massenweise einsammeln.
Aber sonst schöne Eindrücke und lass Dich nicht zu viel ärgern:bussi: . Meist ist es nicht wert deswegen so schlechte Laune zu bekommen, dass sie nicht mal vom Sport vertrieben werden kann.:cool:

Das ist wohl wahr. Aber irgendwann staut sich der Ärger, so dass 2,5h Radfahren leider dann gestern nicht mehr gereicht haben. Besagter Kollege hat mich ein Mal nach der Arbeit in Sportklamotten gesehen (ich habe sehr drauf geachtet, dass das nicht passiert). Seit dem zieht er mich damit auf und lacht über mich, macht Witze. Ich muss dazu sagen, dass ich nicht herumposaune, dass ich Sport in dieser Form treibe. Dazu kommen dann noch andere Kleinigkeiten, die er nahezu täglich mal so nebenbei fallen lässt. Also insgesamt nervig. Die Kollegen wissen das, ignorieren es.

Naja... heute ist schon wieder alles Tutti bei mir. :)

Auf Zecken habe ich schon abgesucht. Hatte auch eine lange Hose an :)

Schland!!!!!!!!!!!!!! Gewonnen!!! Nach den gestrigen hitzigen Diskussionen über "Falsche Neun" und "Neuer als falsche Fünf" und alles ist "falsch beim Fußball" heute wieder zum Spaß des Lebens. :Cheese:

Teil Eins meiner samstäglichen Trainings ist absolviert. Ein etwas klägliches 2,5h Radtraining mit 10x1km GA2. Ich habe ein bisschen Rücken und bin etwas platt. Heute nachmittag geht es noch für eine Stunde zum Laufen. Es ist Regen angekündigt. Fürs Laufen ist das ja TOP. Mal schauen.

Schwimmen gestern ist leider ausgefallen. *hüstel* Wird ja sowieso völlig überbewertet.

Heute Abend geht es noch auf eine Party zu Freunden. Das nenne ich mal einen perfekten Samstag. Ick freu mir!