Manchmal liest sich ein Tria-Forum wie das Brigitte Forum :Lachanfall:

Ok ... ;)
Irgendwann kommt man sicherlich an die Grenzen, unter denen dann vornehmlich die Muskeln abgebaut würden.
Aber selbst da ... wenn es z.B. um's reine Laufen geht, wäre der "Abbau überflüssiger Obermkörpermuskulatur" "lohnenswert" ...
Für unsereins, der nicht um sein Leben rennt, aber wohl nicht weiter diskutabel ...

Machen die da auch Triathlon? :-((

Ne, aber Gewichtsoptimierung :Cheese:

Ja, sowas würde mich auch interessieren ... :Lachen2:

Vor elf Jahren erster Marathon kommt noch hin, ansonsten kann ich damit aber nicht dienen ...
Ernsthaft Sport gemacht habe ich eigentlich nie.
Seit 11, 12 Jahren, oder so, eben ein wenig im Ausdauersport rumgehampelt ...
Richtig ernst wurde es erst als PMP ... ... zu mir gesagt hat ...
Da hab' ich dann erstmal nochmal gründlich regeneriert, und jetzt geht's los ... :cool:

du wirst auch jede einzelne Minute seit damals gut brauchen

apropos Gewicht

als ich 3:03 lief, hatte ich 78kg
als ich 2:57 71kg

das bisschen ist nun wirklich nicht des Hungerns wert ;)

:Lachanfall:

ich nicht - ich halte zu PMP :Huhu: :Blumen: