Zitronenkuchen gabs auch noch?
Manno :(

Bestimmt nur an den späteren Verpflegungen. Ich muß kommende Woche auch mindestens die 2. Verpflegung erreichen, wenn ich den legendären Reiskuchen haben will :Weinen:
Also muß ich wohl mit der S-Bahn anreisen statt auf eigenen Rädern :Gruebeln:

Ihr macht keine RTFs, ihr macht "Essen auf Rädern" :Lachen2:. Aber so muss es sein :cool:.

Wer das Trikot trägt, darf das :cool:

Quod erat demonstrandum: ich habe heute morgen ein paar Gramm mehr auf der Waage! Aber wir fahren ja auch nicht, um abzunehmen, oder? :Cheese:

Guten Wochenstart, nur 4 Arbeitstage!!!

Guten Morgen ihr kleinen Fresssäcke,

gestern war es mal wieder Zeit für ein Athletinnen-Coach-Gespräch.:bussi:
Erst Mal mußte ich mit Maultäschle meckern,dass sie sich nicht ausreichend eingecremt hat.:cool:
Unverschämt braun ist sie.

Jetzt wird es langsam spannend und ich bin wirklich froh,dass ich letztes Jahr den Ironman gemacht habe.Ende Mai und noch nicht ein Mal im See,wäre ein echtes Problem geworden.
Das Maultäschle ist gut in Form und eigentlich kann es losgehen.

Auf den Wäldchestag bekam sie Erdbeer-Bowlen-Vitamine gegen das Kratzen im Hals.Zum Abschluß gab es selbstverständlich einen Nutella-Crêpe.:Cheese:
Er war wirklich ein schöner sonniger Abend im Wald.

Jetzt fangen wir langsam an Kraichgau zu planen
und danach werden die Details für Frankfurt besprochen.
Jumaka hat schon bei Fori-Treffen nachgefragt.

Dann wünsche ich euch einen schönen Start in die kurze Arbeitswoche.

:Huhu:
der Coach

Das ist ja doof !
 

Dieses Jahr machen sie den Swimday am 5.Juni.

http://www.ironman.de/deutsch/

Ei,da sind wird doch alle im Kraichgau.
Wie blöd ist das denn?!:(

:( Ach, verpasst.

Sach doch mal Bescheid, wenn es so Leckereien gibt..:bussi: