die meinen es doch gar nicht böse - sie wollen nur spielen ;)

Also, und weil ich grad mal wieder Rückholer (der hoffentlich nicht gebraucht wird) spiele, ein paar Überlegungen aus der voll überzeugten: wih-ahr-Rock-se-iwänd Sicht.

nauf: (edit: Erklärung für das Radstrecken-Profil Pescara 70.3)
0km bis 15km // 0m bis 50m => flach, großes Kettenrad, niedrige TF (um 75)

15km bis 21km // 50 bis 220m => Steigung, kleines Kettenrad, höhere TF (um 85)

27km bis 37km // 115m bis 330m => wie oben

49km bis 56km // 90m bis 290m => wie oben

Summe Hm 220m + 215m + 200m = 635Hm aus Karte - der Rest der fehlenden knapp 400Hm sind hinterfotzig in der Strecke versteckt.

Einem Nord-Amerikaner mit nur einem Monsterkettenblatt und hinten keine ausreichend großen Ritzeln ist die "popelige" Radstrecke zum Verhängnis geworden, er musste öfters die Hubbel hoch schieben.

Entchen trainiert dies bei uns am Moritzberg, dort 3 Schleifen mit abschließender Rampe, einmal hat sie das Hochschieben bereits überstanden. Mit dem 32er Ritzel müsste das Hochfahren klappen.
Eine kleine Seitenstraße zum Dillberg hoch musste sie immer aus dem Sattel, mit dem großen Ritzel konnte sie sitzen bleiben.

In den Abfahrten haben die Italiener saublöde Kurven, Videos gibt es genug davon.
Hinten am eigentlichen Flaschenhalter wird noch ein Wurfbremsfallschirm montiert - sicher ist sicher.

für April und Mai hat der blonde, blauäugige *Gelbfüßler* rückwirkend 2 mal 129,-€ überwiesen bekommen.

hab Deine Werbung umgesetzt, ich soll Dir vom Entchen sagen, dass sie mit den von Dir beworbenen Schlappen, heute die 4er Pace Kollegen, um den Wörther See in Nürnberg herum, nicht davon hat laufen lassen.
Genau die richtigen Erfolgserlebnisse, die man unbedingt braucht in den letzten Trainingswochen.
(Schwitz - Schweiß abwisch - aber grad so auf den letzten Drücker).

Ein fettes Merci.

ungelöst bleibt die Geschichte mit dem wahrscheinlich zu kleinen Neo, ähem andersrum das Entchen mutiert zum *Viech* :Lachanfall:

Liegt ja nicht gerade am unteren Ende der Preispalette. Für das (Schmerzens)Geld sollte es ihm auch egal sein können, wenn seine Pläne nicht umgesetzt werden.

Ich würds für weniger machen :) Man muss sich ja keine Mühe geben, da die Pläne ja eh noch einmal optimiert werden :liebe053:

ach - das darf man nicht so verbissen sehen, Entchen zahlt fürs triathletische Bespaßen über Drop-Box und Whats-App ;)

Er hat einen lockeren Job, wenn ich letztens das Telefonat richtig interpretiere, dann sagt sie ihm ihre Wünsche und er pfriemelt den Scheiß in die Drop Box - easy money :Lachanfall: - bei der Durchführung ändert sie ihre Vorgaben und pfriemelt retour was sie meint gemacht zu haben :Lachanfall: - ein Irrenhaus - was sonst??

er weis nicht was ein Kurzzeitgedächtnis ist, und wenn man das Große Ganze betrachtet, dann kommt es eh nur auf swim bike run an, dazu kann jeder was texten, also alles ganz locker :Huhu:

ich hab den falschen Job, falls du noch mehr Töchter hast, oder das Entchen vielleicht eine andere Sportart ausprobieren möchte, für 130 Euro / Monat, versuch ich mich sogar in Balett

Ja, für Ballett könnte ich noch schlechtere Trainingspläne schreiben als für Triathlon, es dürfen nur keine "Instruktionsvideos" verlangt werden :Lachen2:.

vor 20 Jahren hättet ihr da Punkten können als Instruktoren für die Eis-Prinzessin hinten am Weiher :Lachen2:

Weils heut am Frühstückstisch so lustig war wegen der Meinung/Ansichten einiger Foristen über Sandkästen, Käfigen und dem Vorrecht von Erwachsenen.

Entchen will *tiefer* gelegt werden, sie meint sie wär so weit, also Lenkervorbau (gekröpfter Geweihhalter) gedreht und ein Ringlein beim Zusammenbau vergessen =>
jetzt ist Oberkante Lenker unterhalb Sattel.
Gerade kam sie von 2stündigem Ausflug zurück mit leichten Nackenschmerzen ( ja ja).