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triconer 12.01.2018 07:16

Zitat:

Zitat von Lucie (Beitrag 1354489)
Danke :) Kann die Daumen echt gut gebrauchen.

Ich drück Dir auch ganz feste die Daumen. Was ist denn dein Minimalziel, sofern es gut läuft und was hast Du schon einmal zurückgelegt?
Da regnet es ja für Dich dann Gold- und Freaksterne:Blumen:

kullerich 12.01.2018 09:53

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (33/37/6/3) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  3. robaat - (30/71,2/7/7,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (22/69,0/6/10,7) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (21/48,0/5/10,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr -
  6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
  7. manax - (20/69,1/5/11,4) -
  8. illdie4u - (15/41,5/3/4,1) -
  9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien -
  11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
  12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) -
  13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
  14. jensr - (9/11/3/2,4) -
  15. FMMT - (8/30,4/2/3) -
  16. Alex1978 - (8/17,1/2/2,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine :dresche (Ansage)
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

robaat 12.01.2018 09:55

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (33/37/6/3) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (22/69,0/6/10,7) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (21/48,0/5/10,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr -
  6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
  7. manax - (20/69,1/5/11,4) -
  8. illdie4u - (15/41,5/3/4,1) -
  9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien -
  11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
  12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) -
  13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
  14. jensr - (9/11/3/2,4) -
  15. FMMT - (8/30,4/2/3) -
  16. Alex1978 - (8/17,1/2/2,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine :dresche (Ansage)
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Biebon 12.01.2018 12:50

Zitat:

Zitat von Lucie (Beitrag 1354480)
Jupp, den Goldstern diese Woche kassiere ich :D

Letzte Einheit vor dem 24h Schwimmen ist erledigt. Morgen wird gaaaanz viel gegessen und nochmal so gut es geht regeneriert. Ich hoffe ich erwische einen gute Tag am Samstag. :Cheese:
Ich hoffe ich schaffe es halbwegs rechtzeitig Einzutragen...und ich gebe mein bestes gaaanz viel zu schwimmen:) .

Sei dir mit dem Goldstern da mal nicht so sicher ich bin auch dabei beim 24h Schwimmen und kampflos bekommst du denn nicht :dresche

Ich hätte auch mal gern so nen Goldstern.:Cheese:

Trozdem viel Erfolg und Spaß

schnodo 12.01.2018 13:15

Zitat:

Zitat von Biebon (Beitrag 1354566)
Sei dir mit dem Goldstern da mal nicht so sicher ich bin auch dabei beim 24h Schwimmen und kampflos bekommst du denn nicht :dresche

Na, das ist mal eine Ansage. Respekt! Weißt Du, wie hoch Du Dir die Latte gerade gelegt hast? :Cheese:

Dir und allen, die in Stuttgart schwimmen, wünsche ich viel Vergnügen (soweit die Schmerzen es hergeben) und viel Erfolg! :Blumen:

Biebon 12.01.2018 13:25

Zitat:

Zitat von schnodo (Beitrag 1354576)
Na, das ist mal eine Ansage. Respekt! Weißt Du, wie hoch Du Dir die Latte gerade gelegt hast? :Cheese:

Dir und allen, die in Stuttgart schwimmen, wünsche ich viel Vergnügen (soweit die Schmerzen es hergeben) und viel Erfolg! :Blumen:

Ehrlich gesagt NEIN aber das wird schon werden irgendwie vllt mal schauen :Cheese:

robaat 12.01.2018 14:24

Zitat:

Zitat von Biebon (Beitrag 1354582)
Ehrlich gesagt NEIN aber das wird schon werden irgendwie vllt mal schauen :Cheese:

Zitat:

Zitat von Lucie (Beitrag 1350261)
...
Ja, 50km wäre extremst Geil. Bin gespannt ob ich das schaffe....

Platz Nr. Drei ist ja auch noch nicht so ganz geklärt :Duell:
Das wird ja ein spannendes Wochenende.
Viel Spaß euch allen.

illdie4u 12.01.2018 15:15

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (33/37/6/3) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (32/108,9/7/11,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  3. robaat - (31/72,7/7/9,3) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  4. schnodo - (22/69,0/6/10,7) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (21/48,0/5/10,4) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr -
  6. haligali - (20/25,5/5/2) - "I am the walrus"
  7. manax - (20/69,1/5/11,4) -
  8. illdie4u - (16/43,9/3/6,5) -
  9. Lucie - (13/82,2/5/4,5) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. kullerich - (13/37,9/5/2,9) - zurück aus Asien -
  11. kury - (12/34,7/3/2,7) -
  12. Uruman - (12/33,8/4/6,4) -
  13. moorii - (11/20,7/3/4,7) -
  14. jensr - (9/11/3/2,4) -
  15. FMMT - (8/30,4/2/3) -
  16. Alex1978 - (8/17,1/2/2,5) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  17. Läuftnix - (7/18,1/1/5,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. hanse987 - (6/10,45/1/2,15) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Flow - (6/6,2/3/0)
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (4/8,3/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. Biebon - (4/7,4/3/2) - Diese Woche wird meine :dresche (Ansage)
  24. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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