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illdie4u 27.01.2016 15:13
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (26/80,2/6/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (21/46,7/4/2,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  13. Uruman - (12/33,8/4/0)
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  18. Microsash - (7/17,5/2/0) - Nass durch den Winter
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (2/2,0/1/1,0) - es geht bergauf :Cheese:
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

formliquide 27.01.2016 16:38
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (26/80,2/6/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  13. Uruman - (12/33,8/4/0)
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  18. Microsash - (7/17,5/2/0) - Nass durch den Winter
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (2/2,0/1/1,0) - es geht bergauf :Cheese:
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 27.01.2016 19:03
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (26/80,2/6/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  13. Uruman - (12/33,8/4/0)
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  18. Microsash - (7/17,5/2/0) - Nass durch den Winter
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (3/3,2/1/2,2) - es geht bergauf :Cheese:
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Microsash 27.01.2016 19:43
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (26/80,2/6/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  13. Uruman - (12/33,8/4/0)
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (8/20/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (3/3,2/1/2,2) - es geht bergauf :Cheese:
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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@HolgerB....also auch nur die 2 die ich kenne, und mir nur zum mal schwimmen zu weit weg sind...

uruman 27.01.2016 23:12
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  5. Nils - (26/80,2/6/2,3) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (13/36,7/4/2,9)
  13. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (8/20/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (3/3,2/1/2,2) - es geht bergauf :Cheese:
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Heute endlich wieder mal im Wasser :liebe053:

Nils 28.01.2016 07:18
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (38/70/8/1,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (36/38/7/3) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (27/81,7/6/3,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  5. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (13/36,7/4/2,9)
  13. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (8/20/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (3/3,2/1/2,2) - es geht bergauf :Cheese:
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

poldi 28.01.2016 07:22
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (39/71/8/2,3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★
  2. poldi - (37/39/7/4) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen :cool:
  3. Läuftnix - (30/78/5/2,8) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (27/81,7/6/3,8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
  5. Icey - (27/47,2/9/4,7) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
  6. ulmerandy - (26/63,5/6/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
  7. Formliquide - (22/49,7/4/5,5)
  8. Alex1978 - (21/42,5/5/0) - ★
  9. holger-b - (19/58,3/5/0) - Sammlung voll machen, dass wird schwer - ★★★
  10. illdie4u - (19/42,7/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Ravistellus - (18/31,1/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  12. Uruman - (13/36,7/4/2,9)
  13. Lucie - (12/86/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★
  14. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  15. Pablo1305 - (10/29,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. Kury - (9/31,5/4/0) - ★
  17. Microsash - (8/20/2/0) - Nass durch den Winter
  18. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  19. hanse987 - (7/13,5/1/2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  20. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  22. Flow - (3/3,2/1/2,2) - es geht bergauf :Cheese:
  23. maksibec - (1/4,5/1/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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poldi 28.01.2016 07:27
Sodale, heute gehts ins Krankenhaus damit endlich mein Hinterhorn (Teil des Miniskus) verschönert :) wird.

Daher gestern noch Intervalle bis zum Händezittern.


Viel Spass im Wasser bis ich wieder ins selbige darf. :Huhu:

Keep swimming :Blumen:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:04 Uhr.
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