triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - PMP vs Flow

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Wandergsellin

20.08.2011 09:13

Gute Besserung! :Blumen:

Kannst ja zusammen mit mir laufen :bussi:
Für mich Bestzeit, für dich Regeneration

Flow	20.08.2011 09:19

Zitat:

Zitat von Wandergsellin (Beitrag 629584)

Gute Besserung! :Blumen:

Danke ... :)
Bei so vielen Wünschen, kann ich ja morgen schon wieder zum langen Lauf aufbrechen ...

Könnte ich ja gleich schonmal mit dem Carboloading anfangen ... :Cheese:

Zitat:

Kannst ja zusammen mit mir laufen
Für mich Bestzeit, für dich Regeneration

Naja, wenn das mal nicht umgekehrt läuft ... :cool:
Wie schnell willst du denn sein ?

:Huhu:

Campeon

20.08.2011 09:25

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 629551)

Der Faktor Frau ist völlig unberechenbar !
Kann gewaltige Urkräfte wecken, aber auch sämtliche Energie rauben ...

An PMPs Stelle würde ich lieber die Langhantel mitnehmen ... da weiß man woran man ist ... :Cheese:

Ahja, das muß ja ne ganz Schlimme sein, oder???

Zitat:

Zitat von powermanpapa (Beitrag 629552)

ne Langhantel meckert nicht wenn man zu heftig ist

jetzt geb nicht so an!!!
Der erste Lack ist ab, die Zähne auch nicht mehr so spitz und ich weiß wovon ich rede!

Zitat:

Zitat von powermanpapa (Beitrag 629557)

Fans? ich denke die Mehrheit will mich brechen sehen ;)

Das glaubst vielleicht nur du!
Alter siegt!!!

Zitat:

Zitat von powermanpapa (Beitrag 629575)

meine bisherigen Laufkilometer in diesem Jahr :) 665

Mehr hatte ich auch nicht bis zum IM im Mai!!!

Und ich war vor dem Kiwi03:Lachanfall:

Flow	20.08.2011 09:27

Zitat:

Zitat von Campeon (Beitrag 629592)

Ahja, das muß ja ne ganz Schlimme sein, oder???

Wie manse nimmt, nicht wahr ... ? :cool:

Wandergsellin

20.08.2011 09:30

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 629587)

Naja, wenn das mal nicht umgekehrt läuft ... :cool:
Wie schnell willst du denn sein ?

:Huhu:

Ich träume von 3:45 :cool:

Flow	20.08.2011 09:35

Zitat:

Zitat von Wandergsellin (Beitrag 629596)

Ich träume von 3:45 :cool:

Ok, mal sehen ... meine (Alp)träume reichen runter bis 4h ... :Cheese:

Zwischen 3:20 und 4:00 dürfte aktuell eine realistische Einschätzung sein ... :Lachen2:

Wandergsellin

20.08.2011 09:40

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 629598)

Ok, mal sehen ... meine (Alp)träume reichen runter bis 4h ... :Cheese:

Zwischen 3:20 und 4:00 dürfte aktuell eine realistische Einschätzung sein ... :Lachen2:

Na dann :Lachen2:

OT, wir sind übrigens von Freitag früh bis Dienstag Abend in Berlin.

sbechtel

20.08.2011 09:52

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 629572)

Zu schwer bin ich auch noch ...

Butter bei die Fische, wir wollen FAKTEN :Lachanfall:

Zitat:

Zitat von Wandergsellin (Beitrag 629596)

Ich träume von 3:45 :cool:

Das selbe plane ich auch, aber in FFM. Ok, insgeheim plane ich 3:40, aber das offizielle Statement ist 3:45

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