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PippiLangstrumpf

15.08.2010 14:40

Und wieder ne neue Zwischenzeit: km 13,80 - 7:23:58 - 1:04:39 - 4:42er Schnitt :liebe053:

hansemann

15.08.2010 14:43

Zitat:

Zitat von hansemann (Beitrag 438619)

Run 9,95 km time 7:06:14 split 0:46:54 km/h 12.73 min/km 4:43

der mann ist ne verdammte maschine :cool:

Run 13,80 km time 7:23:58 split 1:04:39 km/h 12.81 min/km 4:42

ohne worte !

hansemann

15.08.2010 14:46

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 438623)

Und wieder ne neue Zwischenzeit: km 13,80 - 7:23:58 - 1:04:39 - 4:42er Schnitt :liebe053:

er legt stetig tempo drauf ... hammer !!!

Volkeree

15.08.2010 14:49

und immer schneller und immer schneller :-B-( :-B-(

Lauf Gurke, lauf Michael, lauf, lauf, lauf...

PippiLangstrumpf

15.08.2010 14:56

Neue Zwischenzeit:
Run 17,15 km 7:40:45 - Split: 1:21:26 - km/h: 12.64 - min/km: 4:45

hansemann

15.08.2010 14:58

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 438629)

Neue Zwischenzeit:
Run 17,15 km 7:40:45 1:21:26 12.64 4:45

:Lachanfall:

diesmal habe ich vorher geschaut ;)

min / km 4:45

ich bin total begeistert !!

PippiLangstrumpf

15.08.2010 15:01

Zitat:

Zitat von hansemann (Beitrag 438631)

:Lachanfall:

diesmal habe ich vorher geschaut ;)

min / km 4:45

ich bin total begeistert !!

Die nächste Zwischenzeit darfst Du - ich muß mal was zuhause machen :Cheese:

PippiLangstrumpf

15.08.2010 15:03

Oha, gerade kam ein Bericht von Überschwemmungen, vollgelaufenen Kellern und Verkehrs-Chaos wegen Unwettern in Kopenhagen in den Nachrichten :cool:

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:49 Uhr.

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