War Erik Zabel ;-) & ist schnell (auch im Halbschlaf :-))

Stimmt, der wars gewesen.

Wer ist schon zufrieden?! Es geht doch immer schneller...

:Maso:
Was läufst du dann auf 10 km ohne dicke Radlerbeine und ausgeschlafen???
Du bist echt der Hammer. :)
Gruß
triduma;)

Dann mach ich es wie heute, komm morgens etwas in die Gänge, lauf mich ein bisschen ein und lauf dann 5km auf meiner Referenzrunde in 15:50min. :Lachanfall: Freu mir dann einen Ast und hoffe, dass mich am Samstag die Länge des ersten Laufs nicht killt. :Cheese:

Du bist ja schlimmer als die ganzen Einsteiger, die jede Woche nen Test machen wollen :Cheese: . Schön langsam solltest du ja wissen, dass du's nicht von heut auf morgen verlernst ;) .

Ich habe einen Konjunktiv gefunden. :liebe053:

Liebe Anna, wie Du weißt, ist es mindestens zu 50% Kopfsache.

Und "jede Woche nen Test"... Das ist ja der Vorteil der vielen Lebenskilometer... Man kann sowas auch mehrere Tage hintereinander machen.

Ich sag ja immer, dass bloß keiner Nachmachen soll was er hier liest...

Da will jemand sein Geheimrezept behalten :dresche