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Zitat:

Zitat von binogu (Beitrag 217737)

Finde diese Wendepedale nicht so prickeld, ist irgendwie umständlich, einweder ein Plattformpedal mit Stiften oder ein reines Klickpedal (2-seitig).

Keine Angst, es hat sich zwar jeder neue "Klicker" schon mal auf die Fresse gelegt, aber das lernt man schnell.

Gute Idee, das zuerst mit dem MTB zu üben ... die SPDs lösen sich beispielsweise recht angenehm und man fällt auf dem Waldboden auch weich :Cheese:

Was bitte ist ein "Plattformpedal mit Stiften" :confused:

Ich dachte halt, dass ich mich so langsam an die Technik heran tasten kann, bevor ich mich dann zu einem RR mit Klickies durchringe und mich lang mache

Kann man nicht die SPDs auch an das RR schrauben??

Zitat:

Zitat von Schleichfloh (Beitrag 211021)

3 Kniebeugen die Woche sollen da reichen???? :Cheese:

Ja klar ... wenn zu langweilig wird -> einbeinig mit ner hantel als gegen gewicht ;-) hab ich gerade ausprobiert fetzt ganz gut *g* :Cheese:

[edit]
also 3mal kniebeugen trainieren ;-) aber das wurde danach ja schon gesagt