So habe gerade die Anmeldung zu den Cologne Classics online klargemacht...
Hatte gesehen das es ja noch bis Ende des Monats diese early Bird Anmeldung gibt.

Der Tag gestern war mal wieder ereignislos, sportlich wie auch sonst...
Ich wollte ja eigentlich nach Grevenbroich zum Schwimmtraining fahren, aber alleine der Gedanke mich auszuziehen und in das Schwimmbad zu gehen hat mich völlig fertiggemacht...:(

Da treten wieder meine Riesenprobleme im Umgang mit mir noch fremdem Menschen und neuen Umgebungen und Situationen krass zum Vorschein...

Wenn ich es geschafft habe da 1-2 mal hinzugehen dann klappt das ja auch, nur die Hürde bis dahin ist für mich schon gewaltig...
Obwohl ich sehr netten Mail und Telefonkontakt mit dem Marco hatte und er versucht hat mir meine Panik zu nehmen.
Aber ich bin optimistisch das es in naher Zukunft klappen wird.

Da bin ich mir sicher. Wie du schon gesagt hast, einmal ueberwunden und dann klappt das das naechste Mal wesentlich leichter. Denk dran, die Macht ist mit dir. ;)

Es geht voran...
 

Heureka , ich habs schon wieder getan...:liebe053:
Nach dem unterirdischen Tag gestern gings mir heute morgen eigentlich ganz gut.
Hatte schon gegen 3 Uhr die nacht ein bißchen geschlafen und verspürte tief in
meinem Innern sogar so etwas wie Motivation...:cool:

Wenn ich gewußt hätte wo meine Stirnlampe ist dann wäre ich wohl die Nacht um 1 Uhr schon gelaufen....:Cheese:

Aber so hab ich mir das bis heute Mittag aufgespart und war schön 55min trabenderweise
durch die Felder rund um mein geliebtes Schloß Dyck unterwegs.
Locker und entspannt bei herrlichem Sonnenschein, es war wieder ein Erlebnis
für die schwarzen Überreste meiner Seele...
Schön wars...:Huhu:

Hey, wenn das keine Motivation ist, was denn dann!!! Bestell Dir doch gleich mal eine Stirnlampe für den Fall der laufenden Fälle. Ich kann mich den anderen nur anschliessen und bin gespannt, welche Erfolgserlebnisse da noch kommen!
Grüsse
Flo

Ich hätte gerne auch für 50ct Sonne ab, hier ist alles grau in grau, aber ab Freitag wird es wohl besser.

Wir sind doch nur ein paar Kilometer auseinander. :Holzhammer:

Gruß strwd

Komme gerade vom 3. Lauf in dieser Woche zurück.
So langsam werd ich mir selber unheimlich...;)

Heute waren es dann 56 min schön locker und ruhig.
Das Wetter war wie gehabt bombig und die Musik auf dem Ohr stimmte auch, also sei gegrüßt mein Freitag....:Cheese:

Das einzig problematische ist diese Achterbahnfahrt in dieser Woche, an den lauffreien Tagen
bin ich immer ins Bodenlose gestürzt und war äußerst depressiv.
Gestern war wieder so ein tag wo gar nichts ging...
Nur leider kann ich nicht jeden Tag laufen und bin schon froh das ich langsam wieder den Einstieg finde.
Und lieber 2 miese Tage in dieser Woche anstatt 5......

<- Richtig, und sieh es mal so, die miesen Tage wurden um 50% reduziert!!
bleib am Ball und hol dir ne Winterbereifung fürs Radel :cool:

So liebe Leute, habs tatsächlich geschafft...
Bin zum vierten Mal in dieser Woche gelaufen, diesmal 49 min und circa 7 km .:liebe053:
Merke doch schon das die Beine etwas müder sind als Anfang der Woche...:cool:
Nur wichtig war es mal wieder den Hintern hochzubekommen und mich nicht
wieder meinem vermeintlichen Schicksal zu ergeben.

Fühl mich körperlich wie auch mental gut und fit und bin auch ein kleines bißchen stolz
das ich das wie geplant ohne wenn und aber durchgezogen habe.

Der einzige Wermutstropfen besteht darin, das ich es gestern nicht aufs Rad geschafft habe bei dem Wetter.
Immerhin hab ichs Rennrad aber aufgepumpt und die Kette geschmiert und ein paar Spinnweben entfernt....
Und das Triarad steht im I-Magic und wartet auch noch auf seinen Einsatz.

Für die kommende Woche steht aber erstmal als Hauptziel an es wieder ins Schwimmbad zu schaffen.
Und mich dann in Badehose mal wieder Richtung Wasser zu wagen...

Desweiteren hab ich noch vom Bike Contest des Köln Triathlon einen 40€ Gutschein bekommen.:Blumen:
Das macht die MD fürs nächste Jahr direkt extrem billiger....