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schoppenhauer 16.11.2011 12:47

"Der lange Weg zurück" von bort - dachte schon du wolltest die uralte Geschichte vom borten wieder aufwärmen. War das damals eine Wendepunkt-Strecke?

Wünsch Dir viel Erfolg. Ist schon fein, wenn man den Sport hat, der einen aus solchen Phasen wieder heraus helfen kann.

Phoebe 16.11.2011 12:56

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 672033)
Ich war heute morgen um halb 8 schon im Schwimmbad.

Streber :Lachen2:

Schön, dass du wieder richtig einsteigst :Blumen:

ben_11 16.11.2011 13:30

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 672033)
Wenn du mir aber sagst, dass du Mittwochs immer hingehst, dann habe ich wenigstens jemanden, der genauso schlecht ist wie ich :Cheese:

Vielleicht gehe ich heute abend und eigentlich habe ich auch vor regelmäßig zu gehen. Eigentlich :Cheese: !

Aber von gut kann bei mir tatsächlich nicht die Rede sein. Wobei mir meine Trainingslaufform Angst macht :Lachen2: !

Noiram 16.11.2011 14:37

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 672010)
Hast du nicht gelesen, dass ich gerade so nen 6er Schnitt laufe? Auch wenn es komisch klingt, ich fühle mich dabei einfach gar nicht wohl, wenn ich beim laufen kämpfen muss. "Früher" war das alles recht locker und flüssig und nun fühle ich mich wie vor meinem ersten Marathon, als ich eigentlich gar keine Lauferfahrung hatte.

Die einzigen die etwas davon hätten, wären alle, die mich beim Schwimmen sehen :Lachanfall: Aber auch da habe ich mir ein bisschen was vorgenommen :)

Hallo,

auch von mir (unbekannterweise) einen guten Wiedereinstieg.


Ich kann Dir aus mehrfacher Erfahrung sagen - es klappt bald wieder!
Du musst Dich einfach einige Zeit gedulden und nicht so sehr mit den früheren Ergebnissen vergleichen.


Ich hatte letztes Jahr um diese Zeit einen Darmriss mit Notoperation und durfte lange nix machen.
Trotzdem habe ich nicht aufgegeben und hab letztendlich 6 Monate später meinen 12. Marathon mit 4:07 gefinisht. Für mich war das ein gutes Ergebnis.

Nun dachte ich auch es geht weiter aufwärts... dann kam ein Sturz beim Laufen (mit heftigen Prellungen und einer langwierigen Ellenbogenwunde) und wieder 2 Monate später ein heftiger Flug über den Rennlenker.

Herbstsaison gelaufen...:( , 5-6 kg mehr :( :( :( und ich schleiche beim Laufen auch wieder mit 10km/h durch die Gegend -obwohl ich im Mai die 11 drauf hatte.

Aber es wird wieder werden und es gibt Schlimmeres.

Also Dir alles Gute und viel mentale Stärke!


LG
Marion

Dirtyharry 16.11.2011 16:31

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 672010)
Hast du nicht gelesen, dass ich gerade so nen 6er Schnitt laufe? Auch wenn es komisch klingt, ich fühle mich dabei einfach gar nicht wohl, wenn ich beim laufen kämpfen muss. "Früher" war das alles recht locker und flüssig und nun fühle ich mich wie vor meinem ersten Marathon, als ich eigentlich gar keine Lauferfahrung hatte.

Die einzigen die etwas davon hätten, wären alle, die mich beim Schwimmen sehen :Lachanfall: Aber auch da habe ich mir ein bisschen was vorgenommen :)


Viel schneller geht mit Kaffe in der einen
und Kuchen in der anderen Hand auch nicht.:Lachen2:

Nach langer, immernoch Verletzung und kleinen Infekt, gehts bei mir auch nicht besser.
Aber das wird.:cool:

Gruß Dirtyharry

bort 16.11.2011 16:49

Zitat:

Zitat von crema-catalana (Beitrag 672040)
Laufe doch mit jemanden, der viel langsamer ist als du (in trainiertem Zustand)! :Huhu: Dann fühlt sich das schon gleich viel besser an. :cool:

Ich laufe am liebsten alleine. Irgendwie laufen alle immer sooo schnell. Habe ja auch grundsätzlich keine Probleme alleine zu trainieren.
Als Trick gehe ich nur noch laufen, wenn es dunkel ist, dann sehe ich nicht, dass ich nicht von der Stelle komme :cool:

bort 16.11.2011 16:51

Zitat:

Zitat von schoppenhauer (Beitrag 672048)
"Der lange Weg zurück" von bort - dachte schon du wolltest die uralte Geschichte vom borten wieder aufwärmen. War das damals eine Wendepunkt-Strecke?

Wünsch Dir viel Erfolg. Ist schon fein, wenn man den Sport hat, der einen aus solchen Phasen wieder heraus helfen kann.

Nee, gebortet wird nächstes Jahr beim IM FFM nicht, da wird gerockt! Den Spaß habe ich nun zwei Mal in Frankfurt mitgemacht und nun ist es auch gut. Denn ich hab mir sagen lassen, wenn ich schneller im Ziel bin, ist noch mehr Auswahl am Buffet :Cheese:

bort 16.11.2011 16:52

Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 672061)
Streber :Lachen2:

Schön, dass du wieder richtig einsteigst :Blumen:

Tja, und der Streber war gerade auch noch 83km mit dem Rad unterwegs.
Das Wetter war zwar ganz nett, aber so richtig Spaß hatte ich heute keinen. Hoffentlich sieht das morgen wieder anders aus.


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