Vielen Dank erst einmal für Eure quasi vorweggenommenen Glückwunsche!!!

... und da stand ich dann also, nach einer unerwartet gut geschlafenen Nacht, um kurz vor halb 10 in Bramfeld am Start. Kampfgewicht: 58,5kg. Nicht rekordverdächtig, aber im Rahmen. Kaum warmgelaufen, da ich dringend noch für kleine Mädchen musste, komplett ungetapert, dafür – oder gerade deshalb – gut gelaunt und ohne großen „Leistungsdruck“.

Meinem Nick habe ich natürlich alle Ehre gemacht, die Socken, meine neueste Errungenschaft.
Anhang 38164
Nein, nicht dass ich meine, dass man das Kompresionsgedöns unbedingt bräuchte, aber naja… so ist das manchmal. Geschadet haben die Socken wohl nicht ;)

Unmittelbar vor dem Start traf ich auf zwei meiner Vereinsmitstreiter, die, wie sie mir kundtaten, um die 48 Minuten laufen wollten. Einer von ihnen quasi als „Ziel“, der andere als "Hase". Ein kurzes drüber nachdenken ergab, dass 48 Minuten sich nun gar nicht sooooo unmachbar anhörten und ich entschied, mich zunächst einmal an ihre Fersen zu hängen. Ungewöhnlich pünktlich fiel der Startschuss, da wir relativ weit vorne standen, war der Start dieses Mal eher entspannt.
Wie üblich – der erste Kilometer fühlte sich eher locker an.
Der Zweite, hmmmm, naja, etwas schnaufen war ja schon mal okay, schließlich waren es ja nur noch vier Fünftel zu laufen.
Beim Schild, das verriet, dass wir die ersten drei Km besiegt hatten, schielte ich kurz auf meine Uhr. Oooooooooooooooooops, da stand eine 13 vorne!!! Wahnsinnig doll waren meine kleinen grauen Zellen ja schon nicht mehr in der Lage was zu reißen, aber mir war klar: DAS WAR SCHNELLLL!!! Ich schnaufte meine Mitstreiter an: „EYYYYYYYY, ich denke Ihr wollt 48 laufen!!!“ … von vorne kam nur ein gut gelauntes: „Aber es läuft doch prima, oder!?“ zurück. Äääääähmm. Ja, es lief prima.
Also: Klappe halten, weiterlaufen.

Irgendwo auf dem nächsten Kilometer kam uns ein älteres Pärchen (also, so sahen sie auf jeden Fall aus) entgegen. Seelenruhig fast den kompletten Weg blockierend, kaum ein Läufer, der nicht irgendwie einen Schlenker um diese Herrschaften herummachen musste. Mein Gesicht drohte sich gerade zu verfinstern, meine Gedanken waren bereits dabei nicht unbedingt freundlicher zu werden, die Herrschaften blieben unbeirrt und beobachteten das Treiben um sie herum. „Zum Teufel…!!!“ dachte ich, als einer meiner Mitläufer ihnen ein (weiterhin offenbar) gut gelauntes: „Moin!“ zurief, das mich kurzzeitig komplett aus dem Konzept brachte. Die beiden Spaziergänger grüßten fröhlich zurück und spazierten gemütlich weiter ihres Weges. Lustig, von einem auf den anderen Moment schwenkte meine Laune wieder zu hervorragend, die Gesichtszüge hellten sich auf – das war die vermutlich deutlich entspanntere Variante mit so einer Situation umzugehen, werde ich mir für das nächste mal merken :Blumen:

Aber zurück zum Wesentlichen. Nachdem ich mir bei km 3 vorgenommen hatte, nicht mehr auf die Uhr zu schauen, kämpfte ich tapfer um den Anschluss an meine Mitstreiter, der Abstand vergrößerte sich trotzdem zusehends. Bei km 5 war die Verpflegungsstation, meine mittlerweile nicht mehr wirklich Mit- sondern eher Vorläufer hatten offenbar ein Einsehen mit mir, machten einen kurzen Trinkstopp, ich konnte wieder aufschließen. Weitere Frauen waren zu diesem Zeitpunkt leider bereits aus meinem Sichtfeld verschwunden :dresche

Der Abstand vergrößerte sich wieder, ich erkannte, dass ich mir einen neuen „Sparringspartner“ suchen musste und fand ihn auch fix in Form eines Herren, etwa mein Alter, gewöhnungsbedürftiger Laufstil, etwa mein Tempo. Und so kämpften wir uns über die letzten Kilometer. Ich überwiegend hinter ihm, gelegentlich zog ich kurz vorbei, mein gewünschter Effekt traf regelmäßig ein, er legte ein bisschen zu und ich bemühte mich seine Fersen im Blick zu halten.

… km 6 … selbst bei einem lumpigen 10km-Lauf können sich ja kleine Dramen abspielen und so merkte ich spätestens hier, dass ich Schuhtechnisch mal wieder eine komplette Dummheit begangen hatte. Heute früh hektisch meine Einlagen in die nächstschnellsten Schuhe gestopft, angezogen, los. Natürlich nicht bedacht, dass der ohnehin schon nicht allzu üppig-große Schuh dadurch noch ein wenig enger wird, spätestens hier wurde ich leidvoll daran erinnert, als meine „großen Onkel“ ziemlich zu leiden anfingen. So what – dachte ich, das Adrenalin richtete den Rest. Das Ende dieses Kapitels: Zwei gnadenlos blaue Zehen… grandios, habe ich wohl mal wieder eine Meisterleistung vollbracht und hoffentlich für das nächste Mal gelernt auch für einen einfachen 10km-Lauf im Vorfeld wenigstens den Hauch von Gedanken über meine „Ausrüstung“ zu verschwenden :Ertrinken:

Der Rest meines Laufes verlief unerwartet unspektakulär, der Lauf durchs Ziel, endlich. Blick auf die gestoppte Uhr. Wow!!!

Erster Gedanke: Knapp über 47 Minuten – super!!!

Zweiter Gedanke: Verdammt!!! Diese ver/$%&§ 2 Sekunden oder so wären nun auch noch drin gewesen. Grrrrrrrrrrrrr.

Dann unmittelbar zum Auto, auf den Nachhauseweg gemacht. Die beste Hälfte angerufen.

Ich: „Ich bin jetzt losgefahren.“
Er: „Ich habe Dein Ergebnis schon gesehen.“
Ich (mein Gesicht etwas aufgehellt, triumphierend): „Uuuuund – zufrieden?“
Er (cool): „Das konntest Du auch schon mal besser.“
Ich (mein Gesicht wieder verdunkelt)… gelobe brav Besserung für das nächste mal :Huhu:

In diesem Sinne: das Ergebnis ist ja bereits bekannt :Cheese: … alles gut, ich bin erstmal zufrieden, die Vanillekipferl fast vernichtet. Nun hoffe ich, dass meine Zehen mich nicht allzudoll nerven. Sportlich wird es diese Woche eher mau, das passt, Samstag steht CUROX auf dem Programm… am 10.12. geht die Winterlaufserie weiter, da darf dann wieder die 46 vorne stehen!!!!!!!!!!!!!!

Moin!
Herzlichen Glückwunsch zum guten Ergebnis!
Die Socken sind übrigens grauenhaft!:Kotz: Also, jede für sich und in dieser Kombination natürlich erst recht.
Meine beste Freundin Inga und du, ihr könntet euch da stilmäßig gut zusammen tun. Die hat auch hässliche bunte Kompressionssocken und trägt sie voller Freude und Stolz.
Naja, jeder Depp ist anders, was? Meine Badeanzüge erzeugen bei manchen Leuten auch Augenkrebs...

Gruß
J.

Erstmal auch von mir: Glückwunsch! :Blumen:
Neulich beim Spendenlauf, der komplett in einer Grünanlage um einen Teich stattfand, fuhr ein Mopedfahrer eine Abkürzung mitten durchs Teilnehmerfeld. Im Vergleich waren die Nebeneinander-Kinderwagen-Schieberinnen und die Rentner dann plötzlich doch irgendwie harmlos. Leider hat die Autokorrektur meine im Laufen getippten Notizen versaut, sodass ich nicht nur kurzzeitig meine Pace versaute, sondern auch das Schwein hinterher nicht einmal anzeigen konnte. Rücksicht ist manchmal eben doch eine Einbahnstraße ... :(

Was soll ich sagen ?
Die Fakten sind auf dem Tisch!
Die Laufzeit war echt gut.
Die Platzierung overall und in der Ak waren auch gut.
Ansonsten - die Waden sind straff - kein Wasser in den Beinen, da die Fußgelenke erkennbar schlank sind. Die Kompressionssocken sind, soweit ich das verfolge out - stehen deinen Haxn aber trotzdem ganz gut. Passen natürlich zu deiner bunten Vorliebe.
Wie Du schon schreibst, streitet man immer noch über die Wirksamkeit ..... eines ist aber sicher - an kalten Tagen geben die einfach auch warm und deshalb ziehe ich meine im Winter gerne an. Allerdings nur unter den Rad/Laufhosen.
Ehrlicherweise lese ich deinen Lauf spektakulär light. Das ich gehofft hatte es macht BAM BAM BAM und checkst das ältere Paar mit kurzer knackiger Bodycheck-Bewegung links und rechts in die Hecken, muss ich ja nicht erwähnen. Natürlich darf niemand ernsthaft verletzt werden ! Aber wenigstens ein Schlusssprung in eine große Pfütze beim passieren der Spaziergänger, muss doch drin sein.

Na gut. Ich hoffe auf Glatteis und eine 15m lange Slideshow-Parade in die Beine der Gegnerinnen, beim nächsten Lauf.:liebe053:

Was bleibt ?
Der sensationelle Kommentar von Bellamartha hatte genau die Würze die ich bei deinem Lauf erwartet hatte. So bekam die ganze Sockenshow doch noch ein Sahnehäubchen :Blumen:
Ach ja, dein Gatte war auch gut bewaffnet :Huhu:

Danke für den schönen und viel zu netten Bericht ;)

Viele Grüße und immer recht freundlich

So isses! :liebe053:
Und dein Bericht ist genau deshalb so lesenswert (die Kriterien sind Neugier, Spannung und ein verschmitztes Grinsen im Gesicht des Lesers), weil er mit dem gleichen Herzblut und der gleichen Leidenschaft geschrieben wurde, mit der du gelaufen bist. Da ist man/frau hellwach, registriert im Vorbeihetzen jeden Tannenzapfen unterwegs und flucht über jedes "Treibgut", das sich ausnahmsweise vom Hallenbad in den Wald verirrt hat, sich aber wie gewohnt benimmt... :Lachanfall:

Hey, das hast du klasse gemacht! Und wenn das so weitergeht, dannn ... Aber lassen wir uns überraschen. Einstweilen dürfen wir anerkennend applaudieren und mit Fug und Recht feststellen:

Läuft doch!

Edit ruft noch, dass sie deinen Göttergatten gerne mal ins nächste Seminar für leistungsgerechtes Coachen unter Eheleuten nimmt... :Cheese:

Hat mich heute etwas :Lachen2: Zeit gekostet, alle knapp 250 postings hier zu lesen. Aber gebracht hat es ein paar schöne Schmunzler :Blumen:

Hach, lustig was du immer so alles unterwegs erlebst :Lachanfall: :Cheese:
Glückwunsch nochmal zum guten Ergebnis :Blumen:

Ach du herrjeh... was für Lauf!!! :liebe053:
Total genial - meine allerherzlichsten Glückwünsche!!!
Auf die blauen Fußnägel hätte "man" bestimmt verzichten können, wo doch "die Socken" schon alles gegeben haben!!!

Vielen Dank für den tollen Bericht und ich freu mich schon auf die nächsten.
Erhol dich gut :Blumen::Blumen:

(Und so als Patin gesprochen: ich schätze, dass war jetzt die Tempoeinheit diese Woche :Cheese: - sorry - das musste sein :bussi: )

Moin Socke!
Das hast Du wieder mal fein gemacht! :Blumen:
Allerdings erwische ich mich zunehmend dabei, dass deine Leistungen in Erwartete abrutschen... ;)
Dein anstehendes "SM-Hallenevent" verspricht aber weiterhin große Unterhaltung!
Gruß Joe

Ich bin bisher eine stille (weil ich mit wenig Sport zwar großes Interesse, aber keine interessanten Berichte dazu beitragen kann) möchte aber mein Kompliment an die "Bunte Socke" loswerden: wenn es mit dem Sport mal nicht mehr klappt, kannst Du auf jeden Fall gut schreiben!
Und für Bellamartha: ich schwimme auch so gern und viel. Badeanzüge sind nie Augenkrebs sondern eine kreative Ausdrucksweise im Wasser - und es gibt so schöne!
Bleibt alle gesund!

Alles klar, zunächst noch einmal vielen Dank für Eure Glückwünsche und wunderbaren Zeilen hier!!!

Godi68, und Schlumpf2017 Euch ein dickes, fettes

HERZLICH WILLKOMMEN

in meinem Blog!!!

Lieber Godi68, schön, dass Dich die hier geschriebenen Zeilen zu vereinzelten Schmunzlern verleiten konnten, ich denke, wenn Du hier mit am Start bleibst, kommen noch der eine oder andere dazu :Cheese:

Und, wie soeben von Dir, Schlumpf 2017, wunderbar über Badeanzüge formuliert wurde, gilt natürlich ebenso für Socken :Lachanfall:

Ansonsten halte ich fest:

1. Leistung passt soweit
   
2. Styletechnisch geht noch was ;)
   
3. Ein bisschen reißerische Spannung ist gelegentlich erwünscht :Blumen:

Dazu meine ich:

Zu 1.: finde ich grundsätzlich auch :liebe053:

Zu 2.: ich arbeite dran …

Zu 3.: damit kann ich, so fürchte ich, spätestens am Samstag dienen

À propos Samstag: falls jemand an mich denken möchte – mein Start ist um 14:10 Uhr. Ich werde aufgrund von schon jetzt rasender Aufregung seeeeeeeehr früh vor Ort sein. Startunterlagen abholen, Wettkampfbesprechung, Start, … ähnlich wie beim Triathlon.

In der Aufwärmarena sollen unter anderem Ski-Ergometer stehen… vielleicht habe ich ja die Chance dort mal kurzzeitig einen zu testen, im Wettkampf gilt es ja bekanntlich unter anderem 1000m auf diesem Teil zurückzulegen, meine derzeitigen Kenntnisse, einen Ski-Ergometer betreffend, beschränken sich leider weiterhin auf irgendwelche besser oder schlechter aufgemachten YouTube-Filmchen :o

Des Weiteren habe ich erst vorgestern oder so festgestellt, dass es bei den Pro-Men und Pro-Women sogar was zu gewinnen gibt Der Sieger erhält 1000 €, der 2. noch 500 € und der 3. immerhin 250 €. Ich habe das Preisgeld natürlich schon lange verplant, die Kommentare meiner allerbesten (etwas realistischeren…) Hälfte dazu erspare ich Euch lieber…

In meiner Kategorie starten laut Starterliste lumpige 36 Frauen, davon tatsächlich 11 in meiner Altersklasse (36 – 45) … dachte ich doch, dass das eigentlich eher nicht so eine Senioren-Veranstaltung ist :Lachanfall:

Also – stay tuned, ich halte Euch, so lange die zittrigen Finger es zulassen, auf dem Laufenden… und werde mich nun in den strömenden Regen stürzen um mal zu schauen, ob die großen Zehen des Laufens überhaupt schon wieder mächtig sind…

Ich: „Ich bin jetzt losgefahren.“
Er: „Ich habe Dein Ergebnis schon gesehen.“
Ich (mein Gesicht etwas aufgehellt, triumphierend): „Uuuuund – zufrieden?“
Er (cool): „Das konntest Du auch schon mal besser.“
Ich (mein Gesicht wieder verdunkelt)… gelobe brav Besserung für das nächste mal :Huhu:


Cool....sowas kenn ich auch. Vor 5 Jahren....ich komm mit Bestzeit beim laufen beim Ironman ins Ziel. Ich super happy.....geh zu meinem Mann und er: Wo bleibst Du denn......!!!:dresche :dresche

Wenn ich noch eine Bitte äußern darf:Blumen:

Damit ich nicht nur Schmunzeln, sondern ob eines Vergleiches unserer Wattwerte (absolute wie auch gewichtsbezogen) auch mal heftig weinen darf, wäre es voll nett, wenn du meine strava „Folge-Anfrage“ annehmen könntest :)

Lieber Godi68, ist natürlich erledigt :Huhu:

... und dass auch andere Männer gelegentlich - sagen wir mal „unerwartet“ - auf Heldentaten reagieren beruhigt mich ja ein wenig :Liebe:

Ich fürchte übrigens ich darf nächste Woche walken ... bin zwar heute brav gut 40 Minuten gelaufen und plane selbiges auch für morgen, aber dann fehlt mir noch der dritte Lauf, der dann auch noch die Tempoeinheit sein müsste. Mein CUROX am Samstag erfordert zwar durchaus 8 km „volle Möhre“ aber entspricht - so weit ich mich erinnere - nicht den sonstigen Anforderungen, die an eine für die November-Challenge gültige (Tempo-)laufeinheit gestellt sind :Lachanfall:
Und, liebste Patentante, JAAAAA, mein Lauf von Sonntag war NATÜRLICH meine Tempoeinheit der Woche!!! Mein bisschen flott von Anfang der Woche kannst Du ja für diese Woche anrechnen :Cheese:

Meine großen Onkel übrigens werden in den nächsten Wochen voraussichtlich aufgrund lustiger Verfärbungen keine Schönheitswettbewerbe gewinnen, haben sich bei meiner kleinen Pfützenhoppingrunde heute aber unerwartet willig gezeigt :liebe053:

Guten Morgen :)
also, wenn Du grad Strava Folge-Anfragen annimmst,
da hat Dich ein kleiner blauer Stoffesel mit rosa Ohren namens Brunhilde angefragt.... :Huhu:

:Cheese: sehr animalisch und unterhaltsam hier.

Ich drücke Dir, Bunte Socke, alle fetten Daumen für CUROX. Du bist GUT, sogar SEHR. Hauptsache verletze Dich nicht - es sieht gefährlich aus.

Dann passen sie ja zu Deinen Socken. :Cheese:

Die Verfärbungen unter dem Zehnagel dauern ewig. Habe mir im Juli einen Zeh0 blau gelaufen, das ist jetzt noch nicht rausgewachsen :(
Schmerzte aber nur ein paar Tage, danach war es reine "Kosmetik" und damit kann man ja wunderbar leben.

Ach hätte ich geahnt, dass DU (!!!) das bist, hätte ich Dich natürlich nicht wochenlang warten lassen ... aber soooo ... kann ja jeder kommen ;) :Huhu:

Vielen, vielen Dank lieber Schlumpf2017:Blumen:!!!

... zunächst besteht mein größtes Ziel allerdings darin, einmal bis Samstag mittag unverletzt zu bleiben. ... habe ich doch vor ein paar Tagen zwei "Gemüsemesser" von einer bekannten Discounterkette gekauft. Preislich so, dass man - sagen wir mal - ihnen spontan nicht viel zutraut. Ihr Verwendungszweck: gelegentlich mal ein paar Möhren oder rote Beete für die Kaninchen zu zerschneiden. Aaaaaaaaaaaaaaber: zwischendurch musste ich leidvoll feststellen, dass die Dinger nicht nur Gemüse herausragend zerteilen sondern auch Fleisch ... habe ich es doch innerhalb der letzten drei Tage geschafft mir beide Daumen so zu ruinieren, dass über dem einen Daumen gerade drei Pflaster kleben, der andere Daumen kommt mittlerweile wieder mit einem Pflaster aus :o

Liebster Captain, endlich mal wieder ein Beitrag von Dir, von dem die meisten Leser hier vermutlich behaupten, dass dem nichts hinzuzufügen ist :bussi:

Korrekt, sch§/&$ auf schöne Füße, schnell müssen sie sein :Hexe:

Ich habe einen großen Teil meines früheren Lebens im Pferdestall verbracht ... und glaubt mir, ich kann aus leidvollster Erfahrung berichten, wie sich Zehennägel so entwickeln, wenn sie von den Vierbeinern liebevoll malträtiert werden... Details wollt Ihr vermutlich nicht lesen :kruecken:

... in diesem Sinne - ich bin zuversichtlich, dass es am Samstag nicht an den Zehen scheitern wird

Kann ich ein Lied von singen...
Wir haben uns letztens ein neues Brotmesser gegönnt. Sollte ein ordentliches werden.

Schneiden tut es prima, leider macht es beim Brötchen zerteilen nicht sofort stopp. Sodass die Klinge erst durch meine Handinnenfläche zum stillstand gekommen ist.
Ist ein tolles Gefühl beim greifen.:Nee:

Jetzt wird's sogar den Daumen zu bunt:
nachdem der eine durch das Ungeschick des anderen (bzw. der zugehörigen Schneidhand) malträtiert wurde, wollte der andere Daumen auch ???? :confused:
Seltsame Konkurrenzkämpfe um die Pflastervorräte sind das... :Lachanfall:

Gute Besserung in jedem Falle! :Blumen:

wutzel :Maso:

Wenn es nach meinem Adrenalinpegel geht, könnte es losgehen, dieser droht nämlich gerade überzulaufen. Keine Ahnung - aber wenn das so weitergeht, ist morgen nix mehr übrig von meinem Adrenalin und ich stehe so entspannt am Start, wie ansonsten vor einer lockeren Joggingrunde ...:Lachanfall:

However - gut 25 h noch to go.

Zu klären unter anderem noch die Klamottenfrage, für die weibliche Fraktion unter uns ja immer besonders wichtig :Cheese:
Meine beste aller Hälften (die morgen natürlich zur mentalen Unterstützung, zum in-den-Allerwertesten-treten oder allem sonstigen, was mich möglicherweise schneller machen könnte, mit am Start sein wird :Liebe:) legte mir bereits liebevollst nahe doch morgen mal etwas "neutraler" aufzulaufen. Dann würde es weniger doof auffallen, wenn man zum Beispiel Station 2, dem Schlittenschieben, bereits das Handtuch werfen müsste... dann könnte man quasi etwas unauffälliger das Feld räumen :Ertrinken: ... also sie formulierte es deutlich liebevoller, aber so ähnlich war es wohl gemeint ... sollte es folglich tatsächlich Sinn machen, die Schublade mit den Sportsachen mal nach etwas Spießigem zu durchsuchen? Nach etwas, das nicht gleich quer durch die ganze Messehalle leuchtet!?!?!???

... hmmmmm, auch irgenwie uncool...

Ansonsten bin ich gerüstet. Eben noch etwas gearbeitet, locker und entspannt mit dem Radl zur Arbeit gestrampelt. Die Füße sind fit, die Daumen weiterhin verpflastert, sollten mich morgen aber auch nicht wirklich beeinträchtigen.

Letzte kleine Bestandsaufnahme:

• 8x1000m Laufen: kann ich!!!
• Ski-Ergometer!l? Nie in "live" gesehen, geschweige denn geübt, wird schon.
• 2x25m Sled-Push!? Nie gemacht, schon gar nicht mit 125 kg.
• 2x25m Sled-Pull!? Nie gemacht, morgen immerhin "nur" mit 75kg gefordert.
• 80m BurpeeBroadJumps!? Kann ich. Hoffentlich. Vor ein paar Tagen einige Male zur Belustigung der Family durchs Wohnzimmer gehüpft.
• Rudern!? Daran sollte es nicht scheitern. Selten geübt, aber das scheint zunächst mal machbar.
• Farmer`s Carry!? Ich hatte noch nie eine 24kg-Kettlebell in der Hand, geschweige denn in jeder eine...
• Sandbag-Lunges... 100m mit einem 20kg Sandsack auf den Schultern. Ufffff...
• Wall-Balls: immerhin gelegentlich mal geübt, allerdings irgendwo auf einem Bild gesehen, dass die Bälle recht hoch geworfen werden müssen ...

Also: genug gejammert!!! Ich bin heiß!!! Ich bin fit!!! Ich bin motiviert!!!
NO EXCUSES!!!!!!!!! :dresche

I'll keep you posted :Huhu:

Ich habe mir eben mal einen kurzen Überblick verschafft, was sich hinter Sled-push, Burpeedingsbums, Farmer´s carry usw. verbirgt. Oha...
Gibt´s denn da nen Haufen Kampfrichter, die die korrekte Ausführungen der Übungen kontrollieren oder wie läuft das?
Ich weiß gar nicht, ob man dabei "Viel Spaß" wünschen kann ;-)

Also, in quasi "Tarnfarben" durchs Gemetzel. Um sich dann unbemerkt davonschleichen zu können, das ist ja wohl nicht dein Anspruch.:dresche

Die Auswahl sollte stattdessen der Konkurrenz schon vor dem Start Respekt einflößen.:Cheese:

Von mir auf jeden Fall viel Spaß!!!

Wenn du deinen Nickname hier nicht in LangweiligeSocke umtaufen willst solltest du bunt starten. Wünsch dir viel Spaß und Erfolg und hoffe auf einen ausführlichen Bericht.


@mitlesender Ehegatte: Mach mal ein paar schicke Fotos vom Wettkampf (und der bunten Frau) für uns. Ich kann mir nämlich auch nicht so richtig vorstellen wie das da abläuft.

Viel Spaß morgen liebe Franzi:Blumen:
Neutrale Kleidung damit du dich beim Aussteigen besser wegschleichen kannst :Lachanfall: :Cheese: sein Mann hat ja Vertrauen in dich :dresche

Wobei ... unsere 20er KB ist schon ziemlich schwer :Lachen2: aber du machst das schon, ich drück dir die Daumen dass du durchkommst

Das Battle meisterst Du :cool:, ein vergleichbares Wettkampfmotivationsmonster kenne ich nicht:bussi: . Die entscheidendere Frage wird sein: wer macht hinterher sauber:Lachanfall:
Viel Spaß beim Jugendtraum :Blumen:

Auf geht's Socke, rock it!!! :Peitsche:

Vielen Dank Ihr Lieben!!!:Blumen: :Blumen: :Blumen:

... und ja, ich denke schon, dass ein "Viel Spaß!" natürlich völlig in Ordnung ist, liebe Trina :Blumen: ... schließlich mache ich diesen Mist freiwillig, verdiene damit kein Geld (oder doch!?:Lachanfall:) und - auch wenn ich es gerade niiiiie zugeben würde - ich freue mich wie Bolle...

Wie das da sonst so abläuft!? Ich gestehe, auch mir fehlt da etwas die Fantasie. 2,5 Runden innerhalb der Messehalle sind ein Kilometer, das ist vermutlich mit Zeitmessmatten noch recht easy zu kontrollieren... der Rest!? Ich fürchte tatsächlich, dass bei dem meisten Stationen unzählige Judges ihr Unwesen treiben, denn wie sonst sollte man zum Beispiel bei den Wall Balls kontrollieren, ob es zum einen tatsächlich 100 waren zum anderen ob die Ausführung (immer eine brave Kniebeuge beim Ball auffangen...) korrekt ist!? Ich habe also auch keine Ahnung ...

...und werde nun mit zitternden Händen meine Anmeldebestätigung ausdrucken, dass wir uns gaaaaaaanz rechtzeitig auf den Weg machen können. Unser großer Nachwuchs kommt mit, möchte sich wohl nicht entgehen lassen, wenn Mama mal wieder komische Sachen macht ... der kleine Nachwuchs zog es vor sich anderweitig zu verplanen :bussi:

Jugendtraum!!! :Lachanfall:

Ach ja, mein ganzer Schweiß - eine Mischung aus Angstschweiß und dem aufgrund von Anstrengung produzierten - muss natürlich anschließend gereinigt werden :Lachanfall:

na bin ja gespannt was du berichtest. Ich bin ja kein Fan von sowas :confused:

Hast wohl nicht bis zum Ende durchgehalten, wie!? :dresche

Aber ich fange einfach mal von vorne an. Die Anfahrt erfolgte recht problemlos mit der S-Bahn und mehr als zeitig, galt es doch mir nicht mehr Stress als nötig zu machen und ich musste doch uuuunbedingt mal im Vorfeld schauen, wie das Ganze so ablief.

Als wir ankamen, waren noch die „normalen“ Damen unterwegs, spannend, die unterschiedlichen Ladies so zu beobachten. Schmal, kräftig, sportlich, motiviert, schwächelnd... alles dabei. Wir steuerten zielstrebig zu meinen „Angststationen“, nämlich zu denen, wo es galt ein „absolutes“ Gewicht in irgendeinster Weise zu wuppen. Also dem Schlittenziehen und -schieben, dem Farmer`s Carry und den Wall Balls. Meine Gefühlslage war mittlerweile mehr als chaotisch - von hochmotiviert bis „warummachstdusoeinenmistwillnachhause“ alles dabei. Nach einer Weile einen lieben Vereinsmitstreiter getroffen, der ebenfalls mit am Start war, ich freute mich, ihn zumindest zu Beginn noch etwas anfeuern zu können, er lieferte letztendlich eine mehr als souveräne Vorstellung ab und landete auf den vorderen Plätzen. Lieber P., solltest Du hier mitlesen, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH noch einmal, das hast Du grandios gemacht.

Es nahte aber zusehends die Zeit, dass es galt mich um meinen Kram zu kümmern, beginnend mit dem Race Briefing. Hier wurde noch einmal sehr liebevoll das Prozedere erklärt. Das Gewicht beim SledPush wurde auf 100 kg reduziert, beim Sled Pull auf 50 (glaube ich!?) und auch die Medizinbälle wogen „nur“ 6 kg, ich glaube in der Ausschreibung stand noch was von 7. Egal. Die vor uns Pro-Damen startenden Männer hatten ja quasi unsere Gewichte zu bewältigen und sahen für meinen Geschmack zum Teil schon recht angestrengt aus.

Beim Race Briefing schien es mir, als wären sämtliche Crossfit-Ladies aus Hamburg am Start, zumindest sprachen ihre Outfits dafür. Naja, immerhin kam ich kurz vor dem Start noch mit zwei Mitstreiterinnen ins Gespräch, die sich als Fast-Nur-Läuferinnen outeten... es gab noch ein kurzes Warmhampeln und pünktlich um 14.10 fiel unser Startschuss.

Die ersten Damen stürmten los, als sei ein einziger 1000m Lauf die einzige Disziplin des heutigen Tages. Ja, ein wenig ließ ich mich mitreißen, überzeugt davon, wenigstens laufend zu den stärkeren zu gehören.
Es ging in der Messehalle gut 2,5mal im Kreis, dann abbiegen, zu Station 1, dem Ski-Erg. Beim Aufwärmen nutzte ich die Chance so`n Gerät mal kurz zu testen, fein. Könnte man mit etwas Übung sicherlich schneller, aber ich „fuhr“ problemlos meine 1000m.

Nächste Laufrunde, meine beste Hälfte gab mir irgendwann ein Zeichen, dass ich derzeit auf Platz 7 wäre.

Nächste Station: Sled Push. Uff, die Dinger sahen ja schon Respekt einflößend aus. Allerdings, sehr zu meiner Verwunderung, hatte ich keine größeren Schwierigkeiten. Wenn das gute Stück einmal in Gang war sollte man nur nicht stoppen, denn wieder losschieben war deutlich kräftezehrender. So schob ich nicht sonderlich schnell aber stetig und konnte tatsächlich schon ein wenig Boden gut machen, ebenso auf der nächsten Laufrunde. LIEF :liebe053:

Auch der nächste Schlitten ließ sich ziehender Weise unerwartet anstandslos von mir von A nach B befördern...

Wieder 2,5 Runden laufen, 80m Burpee Broad Jumps. Hier war mein kleine Wohnzimmertraining offenbar auch ausreichend, auf der anschließenden Laufrunde erhielt ich von meiner besten Hälfte die Info ich wäre auf Rang 4!!!

Hammer!!!

Hochmotiviert und mit neuem Adrenalin im Blut also weiter zum Rudern. Das war unspektakulär, der Farmer`s Carry schon spannender. Bereits beim Aufnehmen der 2x24kg Kettlebells befürchtete ich, dass die nächsten 200m ziemlich lang werden konnten ... eine meiner Mistreiterinnen befand sich einige Meter vor mir. Also ... warf ich ihr einen bitterbösen Blick zu, tauchte meine Hände wild entschlossen in das zur Verfügung gestellte Magnesium und marschierte los. Den Blick stur nach vorn gerichtet, die Gegnerin hypnotisiert und jaaaaaaaaa, es dauerte gar nicht lange, da hatte ich auch sie eingesammelt, trotzdem auch ich unterwegs einen kleinen Zwischenstopp machen musste. Ein kleiner Blick zurück zu ihr ... *MIST*!!! Sie hatte eine gelbe Startnummer und war somit im Block vor mir gestartet. Ich hatte folglich 10 Minuten Vorsprung auf sie - sie war keine Konkurrenz :bussi:

Weiter. Nächste Laufrunde, zwischendurch ein Wasser, ich war nämlich mittlerweile schweißgebadet. Es folgten die Lunges. 100m mit einem 20kg Sandsack auf den Schultern. Auaaaaaaaa, meine Beine. Hier stieß ich echt an meine Grenzen. Aber Blicke nach rechts und links machten schnell klar, dass es meinen Mitstreitern nicht besser ging. Unter`m Strich war ich weiterhin gut in Form und konnte vereinzelt weitere Ladies mit gelben Startnummern überholen. Allerdings hatte ich zwischenzeitlich komplett den Überblick verloren, wie weit im Rennen die denn schon so gekommen waren. Folglich nutzte ich sie halt als „temporäre“ Sparringspartner, sinnvolle Infos lieferte mir das gerade nicht.

Also es lief, ich war guter Dinge und steuerte mit schon recht müden Gräten die letzte Station, die Wall Balls an. Ball aufnehmen, in die Hocke - Oberschenkel mehr als 90° beugen, auf das kleine Ziel in geschätzt 2,50m werfen. ... daneben - aber sowas von!!! Zweiter Versuch - 100 Treffer musste ich ja landen - ebenfalls daneben, bei weitem nicht hoch genug. Ver%&$/&!!! UND NUUUUUUUUUUU??? Weitermachen, anstrengen. Ich quälte mich, traf vereinzelt. Irgendwann, nach einer gefühlten Ewigkeit, teilte mein „freundlicher, persönlicher Wachhund“ mir mit, ich hätte schon 15 :Lachanfall: na toll, läuft nicht mehr ... es zoooooog sich. 25 Treffer. Schnaufen. Weiter machen. Das konnten die Damen um mich herum dummerweise überwiegend besser als ich - und ich hatte nicht einmal mehr die Kraft sie böse anzuschauen :Weinen: es half nichts, ich musste diesen Mist irgendwie zu Ende bringen. 35 Treffer, gefühlte Stunden später. Ich hörte meinen Vereinsmitstreiter, wie er mich lautstark hinter mir anfeuerte. Ich traf einige weitere Male, schaffte aber auch regelmäßig nicht hoch genug zu werfen. Liebe Leute, eine Langdistanz ist ein Kinderspiel gegen dieses besch&%/$ Ballgewerfe. Mein „Wachhund“ fragte zwischendurch, ob ich was trinken, Traubenzucker oder ähnliches wollte... NEIIIIIIIIIIIIIIINNNNNNN, ich will hier nur fertig werden!!! Noch 30 ... noch 20 ... noch 10 ... die letzten Kräfte - und glaubt mir, es waren nicht mehr viele - mobilisieren. Endlich das erlösende „FERTIG“!!!!!!!!! Und ich schleppte mich tapfer die letzten Meter bis ins Ziel...

Wow. Eine Hammer-Veranstaltung, mein morgiger Muskelkater wird vermutlich noch viel Hammermäßiger. Aber ... ich würde es immer wieder tun...

Letztendlich war ich auf der Ergebnisliste auf einem 10. Platz zu finden, von 36 Pro-Frauen. 1:24:xx Schinderei Deluxe. 3./10 Ak ... für `nen Triathleten immerhin akzeptabel...

Fazit: Eine coole Veranstaltung, wenn man sowas mag und, insbesondere für eine Erstveranstaltung, ziemlich top organisiert. Ich bin wild entschlossen, sollte es auch nächstes Jahr wieder „CUROX“ geben, wieder am Start zu sein ... und das könnt Ihr glauben, 6kg Medizinbälle auf 2,50m werfen kann ich nächstes Jahr :Peitsche:

Hut ab und ....

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH :Blumen:

Nichts und niemand könnte mich zu so etwas motivieren.
:Huhu:

Herzlichen Glückwunsch - sehr starke Leistung und die Bilder sahen auch nach viel Spaß aus !

Herzlichen Glückwunsch, klingt als hättest du viel Spaß!