Alles Gute zum Geburtstag, auch von mir :Blumen:

Alles Gute Du kranker Drücker :p

Besten Dank.:-)

Zum Geburtstag gabs die Abschlusseinheit. 8k in 27:20min gefolgt von 82k @40,6kmh inkl raus und reinfahren in die Stadt wiederum gefolgt von 8k laufen in 27:40 min. Yeah!

Sauber!

Allet Jute, bald biste'n alter Sack! :Cheese:

Micha, ich wünsch Dir ebenfalls alles Gute!

Lieber Hook,

gut, dass ich hier herein geschaut habe, sonst hätte ich deinen Geburtstag verpasst.

So aber kann ich dir alles Liebe und alles Gute für das neue Lebensjahr wünschen! Ich hoffe, dass es ein tolles Jahr für dich wird, dass du gesund und fröhlich bleibst und dass du uns weiterhin ab und zu an deinem Sport teilhaben lässt!

Ganz herzliche Grüße aus Essen!
J.

Alles Gute! Les hier auch immer fleißig mit. Deine Raddurchschnittsgeschwindigkeiten in letzter Zeit sind schon krass.
War heute über meine 4 x 15min @ 40 km/h froh. Wenns nächstes mal wieder wehtut denk ich mir einfach. Lusch nicht rum, der captain fährt so ein. :dresche

Alles Gute zum Geburtstag!!!