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Speedy Gonzales 09.02.2009 09:30

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (31 - 40,3 km - 8) - Merke: mehr Beine ... und endlich RÜCKEN !
  2. qbz (26 - 90.0km - 5) - ?
  3. *JO* (23 - 60,4km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (20 - 51.2km - 5) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (20 - 41.8km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Joerg aus Hattingen (19 - 57.8km - 0) - Möchtegernschwimmer
  7. Neonhelm (18 - 48.7km - 3) - Haubentaucher
  8. Wandergsellin (18 - 48,0km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  9. felix__w (17 - 43km - 4) - schneller werden
  10. Ausdauerjunkie (17- 41,4km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  11. Axel (16 - 37.7km - 4) - invalider Schwimmer
  12. engelchen (14- 32.9km - 3) - Ex-brustschwimmer
  13. Garuda (13 - 29.9km - 0) - Freitaucherin
  14. Jörrrch (11 - 26.9km - 2) - SUB 1 für 2009
  15. WeT (11 - 24.6km - 3) - ein Versuch ist es wert
  16. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  17. PippiLangstrumpf (9 - 14.3 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  18. Kurzer85 (8 - 19.8km - 0) - !
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Speedy Gonzales (6 - 8.9 km - 2) - Bademeister
  21. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (2 - 2,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

-----------------------------------------------------------------

engelchen 09.02.2009 10:37

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 190947)
Frühschwimmen

400m ein, 4x (25m Delphin Sprint mit Startsprung, 75m locker), 4x 100m Lagen, 100m aus

-> 1300m

Ich glaube für "nur" 1300m wären mir die €4,- Eintritt zuviel, daß muß sich schon lohnen, sprich mind. 2km. Ich denke aber das ich hier mit bei den spitzenreitern bezgl. Einrittspreis bin :(

neonhelm 09.02.2009 10:41

Zitat:

Zitat von engelchen (Beitrag 190985)
Ich glaube für "nur" 1300m wären mir die €4,- Eintritt zuviel, daß muß sich schon lohnen, sprich mind. 2km. Ich denke aber das ich hier mit bei den spitzenreitern bezgl. Einrittspreis bin :(

Auch die Bäder rundrum unterscheiden sich nicht großartig. Da gilt €4,50 schon als Spartarif. :Lachen2:

Wandergsellin 09.02.2009 10:47

Zitat:

Zitat von engelchen (Beitrag 190985)
Ich glaube für "nur" 1300m wären mir die €4,- Eintritt zuviel, daß muß sich schon lohnen, sprich mind. 2km. Ich denke aber das ich hier mit bei den spitzenreitern bezgl. Einrittspreis bin :(

Da hab ichs gut. Seit ich die Jahreskarte für 200,- habe, kann ich ganz relaxt auch mal nur für zwanzig Minuten zum schwimmen.

Joerg aus Hattingen 09.02.2009 12:43

2 Euro werden mir von der Geldwertkarte abgebucht (Frühschwimmerrabatt), die kostet 70 Euro (sind 100 Euro drauf).

Flow 09.02.2009 14:40

Zitat:

Zitat von engelchen (Beitrag 190985)
Ich glaube für "nur" 1300m wären mir die €4,- Eintritt zuviel, daß muß sich schon lohnen, sprich mind. 2km. Ich denke aber das ich hier mit bei den spitzenreitern bezgl. Einrittspreis bin :(

Erstens sind meine 1300m qualitativ immer sehr hochwertig :Cheese:, zweitens kostet Frühschwimmen nur 2,50 ... ;)

PippiLangstrumpf 09.02.2009 18:32

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (31 - 40,3 km - 8) - Merke: mehr Beine ... und endlich RÜCKEN !
  2. qbz (26 - 90.0km - 5) - ?
  3. *JO* (23 - 60,4km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (20 - 51.2km - 5) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (20 - 41.8km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Joerg aus Hattingen (19 - 57.8km - 0) - Möchtegernschwimmer
  7. Neonhelm (18 - 48.7km - 3) - Haubentaucher
  8. Wandergsellin (18 - 48,0km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  9. felix__w (17 - 43km - 4) - schneller werden
  10. Ausdauerjunkie (17- 41,4km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  11. Axel (16 - 37.7km - 4) - invalider Schwimmer
  12. engelchen (14- 32.9km - 3) - Ex-brustschwimmer
  13. Garuda (13 - 29.9km - 0) - Freitaucherin
  14. Jörrrch (11 - 26.9km - 2) - SUB 1 für 2009
  15. WeT (11 - 24.6km - 3) - ein Versuch ist es wert
  16. PippiLangstrumpf (10 - 15.8 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  17. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  18. Kurzer85 (8 - 19.8km - 0) - !
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Speedy Gonzales (6 - 8.9 km - 2) - Bademeister
  21. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (2 - 2,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Hatte ich doch glatt vergessen, meine Einheit von Samstag einzutragen :-((

Zitat:

Zitat von engelchen (Beitrag 190985)
Ich glaube für "nur" 1300m wären mir die €4,- Eintritt zuviel, daß muß sich schon lohnen, sprich mind. 2km. Ich denke aber das ich hier mit bei den spitzenreitern bezgl. Einrittspreis bin :(

Bei mir dauern die 1300 m wahrscheinlich länger als bei Dir die 2000 m - von daher ist das Zeit-Preis-Verhältnis bei mir sogar günstiger. Man/Frau muß nur langsam genug schwimmen :Lachanfall:

engelchen 09.02.2009 18:40

Zitat:

Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 191204)
"Bei mir dauern die 1300 m wahrscheinlich länger als bei Dir die 2000 m - von daher ist das Zeit-Preis-Verhältnis bei mir sogar günstiger. Man/Frau muß nur langsam genug schwimmen :Lachanfall:

na dass sehen wir ja gleich :Huhu:


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