Danke für's Anfeuern liebe Ente!:bussi: Dir auch alles Liebe!

Nach dem eher "kraftbetonten" Wochenende (Samstag Skifahren und Kraft und Sonntag Langlauf) habe ich mich heute regelrecht überreden müssen, das geplante Schwimmtraining zu machen. Naja, ich wollte ja eigentlich weniger Schwimmen, nun stehen die Einheiten zur Regeneration wieder drin. Hm, also, habe ich mich in der Mittagspause in das Januar-volle-Hallenbad begeben.

Sämtliche Triathleten des Ortes müssen dort gewesen sein... soviele Pullbuoys und Paddles lagen da rum.

Nach dem Einschwimmen ging ich zu der Serie über und machte kurz Pause. Ein betont Oberkörper-Trainierter schaute mich abschätzend an und meinte, dass er wohl vor mich ginge... ok, wenn Du meinst! Los!

Er hatte Paddels so gross wie Teller an den Batschhändchen. Hm, auf den ersten 50 habe ich ihn zum ersten Mal überholt... dann noch ein zweites und drittes Mal. Das muss ihn irgendwie ziemlich genervt haben, jedenfalls fing er immer hektischer an zu Strampeln und schwang die Arme immer wilder, was ihn allerdings noch langsamer machte... lustig, als er dann am Beckenrand fast zusammen brach. Männer :Nee: Meine halbe Stunde war um, also liess ich ihn alleine weiterkämpfen...

Innerlich hatte ich den Deal gesprochen, dass ich nur ne halbe Stunde schwimme und dafür noch ne halbe Stunde rennen gehe... es wurden dann 41 min mit anfangs eeeeenoooorm schweren Beinen und einen super Gefühl zum Schluss!:Cheese:

Herrlich! Als olle Emanze liiiebe ich solche Geschichten!
Gut gemacht!:bussi:

Schöne Grüße, J.

ufff, heute muss ich mal jammern... nix geht. Bin schon den ganzen Tag totmüde, obw ohl ich genug und sehr gut geschlafen habe. Ich könnte, glaube ich, im Stehen pennen... und Kohldampf habe ich auch schon den ganzen Tag! Grrrr. Jetzt lief es die letzten 1,5 Wochen richtig gut und heute könnte ich den ganzen Tag fre...en. Was ich glücklicherweise nicht getan habe. "Nur" 200 kc über dem, was ich dürfte. Das ist ok. Hoffe ich zumindest...

Nerven tut es mich, dass ich mich nicht zum geplanten Lauf aufraffen kann...aber den Hintern kriege ich nun nicht mehr in Bewegung und die Motivation finde ich gar nicht.

Ich glaube, ich gehe direkt in's Bett...
die nächsten zwei Tage bin ich nun auch noch geschäftlich auswärts und habe überhaupt keinen Bock darauf. Sport wird da wahrscheinlich auch nix. :cool:

Ist das schon Frühjahrsmüdigkeit ? Oder noch Winterschlaf ?

Hallo,

ich lese immer gerne bei Dir mit :)

Fühlst Du Dich heute besser? Ich habe solche Müdigkeitsschübe auch ab und zu, man fühlt sich so richtig k.o. geschlagen.

Kopf hoch!

Keksi

wie kommts, dass dein Blog einen spanischen Titel hat, dein nick ebenso?

weiterhin viel Erfolg auch von mir!

Danke Keksi! Nachdem ich gestern der restlichen Abend im Bad verbracht habe, war immerhin klar, weshalb ich so ko war. Aber dann habe ich hervorragend geschlafen und heute frueh ging es gut... Aus Freude darueber bin ich gleich in's Kloster. Hier liege ich jetzt in meiner Zelle, achnein, Zimmer ;)

@hobbystudent ich habe vor Jahren mal kurz auf Lanzarote gelebt und das ist so ein bisschen Erinnerung daran ....

Zwei Tage im Kloster... im Haus der Stille!


... und wir mittendrin, in eher geistig versunkenen Leuten. Ein Team, das ein Projekt zu Ende bringen muss und durchaus keine Lust hat die Diskussionen oder auch lockeren Gespräche während den Pausen zu beenden. Nach zwei echt strengen Tagen brummt der Kopf, aber wir haben es geschafft...
nun kann der Endspurt im Projekt kommen! Und die anderen Gäste im Kloster haben wieder Ihre Ruhe!:Cheese:

Aber, es war einfach riesig, im Rollentraining die Gedanken auf die Bewegung und das "mentale Training" zu lenken und sich schlichtweg und einfach völlig auszupowern! Goil!:liebe053:

... ich komme morgen keine Treppe mehr hoch...:Nee: und wir gehen nach der Arbeit direkt mit Schneeschuhe auf die Hütte unseres Chefs... DAS wird hart!:Huhu:

...es schneit... Und wir gehen tauchen....:Maso: