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Zitat:
Zumindest letztes Jahr gab es keine Konsequenzen. Es wurden ja auch noch ein paar Agegrouper im Ziel zur Probe gebeten. Alles wird gut! |
Na, das sollte sich finden :cool:
OK, weiter gehts: 1. Verbleibende Zeit: 7 Tage / 8 mal schlafen 2. Das Wetter - Wasser und Luft Wassertemperatur 25.06.2010 - 21 Grad Solange das so ist - NEO erlaubt HP mit aktueller Temparatur: http://www.waldsee-langen.de/ Das Wetter am Raceday: Prognose vom 25.06 34 Grad, wolkig wetter.com -> Klickklack 3. Race Info/Links/News: Teil1: http://www.ironman.de/dokumente/race...2010_s1_s4.pdf Teil2: http://www.ironman.de/dokumente/race...010_s5_s15.pdf Lange Schatten: Anmeldung 2011 10 Jahre IRONMAN in Frankfurt! Aus Anlass des 10-jährigen Jubiläums öffnen wir in diesem Jahr die Anmeldung für die Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship am 24. Juli 2011 am Freitag, dem 25. Juni 2010, 9 Uhr. Wir werden außerdem und in jedem Fall weitere Startplätze am Montag, dem 05. Juli 2010, 18 Uhr vergeben. __________________ Am 4. Juli wird der IM im HR ab 10:30 übertragen! 4. Promi Ecke Klatsch und Tratsch Statler coacht das Maultäschle: Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle dude coacht Steilkueste: Traum von Kona: dude coacht Steilkueste dude coacht Steilkueste: Die Kommentare 5. Baustellen Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km 6. Training Days Offizieller IRONMAN SwimDay Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“. Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei. Offizieller IRONMAN BikeDay Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden. 7. Mittwoch, den 30.06.2010
 Foris-HenkersmahlzeitWo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt Wann: Samstag, 03.07.2010 17:00 Uhr Wer kommt: Cruiser, Mandarine, Steilküste, Tessa 11. Sonntag, den 04.07.2010 - RACEDAY
Teilnehmer Frankfurt IM 2010
Anfeuer- und Versorgungstrupp 10000) Der Coach:Peitsche: der seine Pferdchen nach Kona treibt.:Cheese: 10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen 10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke 10003) weihnachtsmann_s :Blumen: Fototrupp 10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein 10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI 10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist. 10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei 10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7 10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird. 11. Montag, den 06.07.2009
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Oh, die Raceday Temperatur wurde um 4 Grad nach unten korrigiert...Ob´s doch nicht ganz tropisch wird?:)
1. Verbleibende Zeit: 7 Tage / 8 mal schlafen 2. Das Wetter - Wasser und Luft Wassertemperatur 25.06.2010 - 21 Grad Solange das so ist - NEO erlaubt HP mit aktueller Temparatur: http://www.waldsee-langen.de/ Das Wetter am Raceday: Prognose vom 26.06 30 Grad, wolkig wetter.com -> Klickklack 3. Race Info/Links/News: Teil1: http://www.ironman.de/dokumente/race...2010_s1_s4.pdf Teil2: http://www.ironman.de/dokumente/race...010_s5_s15.pdf Lange Schatten: Anmeldung 2011 10 Jahre IRONMAN in Frankfurt! Aus Anlass des 10-jährigen Jubiläums öffnen wir in diesem Jahr die Anmeldung für die Frankfurter Sparkasse IRONMAN European Championship am 24. Juli 2011 am Freitag, dem 25. Juni 2010, 9 Uhr. Wir werden außerdem und in jedem Fall weitere Startplätze am Montag, dem 05. Juli 2010, 18 Uhr vergeben. __________________ Am 4. Juli wird der IM im HR ab 10:30 übertragen! 4. Promi Ecke Klatsch und Tratsch Statler coacht das Maultäschle: Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle dude coacht Steilkueste: Traum von Kona: dude coacht Steilkueste dude coacht Steilkueste: Die Kommentare 5. Baustellen Baustelle in Bad Vilbel - Radstrecke 5 km länger -> 185 km 6. Training Days Offizieller IRONMAN SwimDay Samstag, 5. Juni 2010, 11:00 Uhr, Strandbad Langener Waldsee mit Neopren-Testcenter von „Blue Seventy“. Der Eintritt zum Strandbad Langen ist an diesem Tag für alle teilnehmenden Athleten kostenfrei. Offizieller IRONMAN BikeDay Sonntag, 13. Juni 2010, 10:00 Uhr, Treffpunkt: Frankfurt/Bergen-Enkheim (Hessen-Center, Südseite). Die Länge der Trainingsstrecke beträgt ca. 65km. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich und die Teilnahme an den IRONMAN TrainingsDays ist kostenfrei. Alle Interessierten sollten sich einfach zu den genannten Terminen an den jeweiligen Treffpunkten einfinden. 7. Mittwoch, den 30.06.2010
Foris-HenkersmahlzeitWo: PANINOTECA, Bleidenstr. 13, 60311 Frankfurt Wann: Samstag, 03.07.2010 17:00 Uhr Wer kommt: Cruiser, Mandarine, Steilküste, Tessa 11. Sonntag, den 04.07.2010 - RACEDAY
Teilnehmer Frankfurt IM 2010
Anfeuer- und Versorgungstrupp 10000) Der Coach:Peitsche: der seine Pferdchen nach Kona treibt.:Cheese: 10001) Thorsten, als Grillmeister von maultäschle's Coachingtruppe wird nichts anbrennen lassen 10002) Rather-Lutz - Lautester Tenor an der Laufstrecke 10003) weihnachtsmann_s :Blumen: Fototrupp 10004) Moe - von Anfang bis Ende dabei, aber schon zittrig diesmal nicht selbst um 07.00 am Start zu sein 10005+6) DieAndy und Rakiura, wenn nichts dazwischen kommt von früh bis spät (oder bisses Maultäschle die Wurst überlebt hat) mit Kameras, Motivationsschildern, Krachmachern etc dabei. FROI 10007) crema-catalana mit Handtuch - denn ein Handtuch ist so ungefähr das Nützlichste, was der interstellare Anhalter besitzen kann. Einmal ist es von großem praktischem Wert - man kann sich zum Wärmen darin einwickeln, wenn man über die kalten Monde von Jaglan Beta hüpft; man kann an den leuchtenden Marmorsandstränden von Santraginus V darauf liegen, wenn man die berauschenden Dämpfe des Meeres einatmet; man kann unter den so rot glühenden Sternen in den Wüsten von Kakrafoon darunter schlafen; man kann es als Segel an einem Minifloß verwenden, wenn man den trägen, bedächtig strömenden Moth-Fluss hinuntersegelt, und nass ist es eine ausgezeichnete Nahkampfwaffe; man kann es sich vors Gesicht binden, um sich gegen schädliche Gase zu schützen oder dem Blick des Gefräßigen Plapperkäfers von Traal zu entgehen (ein zum Verrücktwerden dämliches Vieh, es nimmt an, wenn du es nicht siehst, kann es dich auch nicht sehen - bescheuert wie eine Bürste, aber sehr, sehr gefräßig); bei Gefahr kann man sein Handtuch als Notsignal schwenken und sich natürlich damit abtrocknen, wenn es dann noch sauber genug ist. 10008) Phoebe - schaut mal kurz vorbei 10009) GreenCaddy - fanatische Gelverteilerin VS 7 10010) Maifelder, nach dem Training in der Sonne schlafen und den Grill leeressen, und Leute anscheißen, warum denn gegangen wird. 11. Montag, den 06.07.2009
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Cruiser, mir ist gerade aufgefallen, dass am Ende (Punkt 11) das Datum aus dem letzten Jahr steht. Vielleicht kannst du das beim morgigen Post einfach updaten. Viele Grüße und schönen Abend noch.
PS: Am Römer ist von IM noch nichts zu sehen, außer ein paar Plakate am Mainufer. |
Wie macht ihr das denn mit dem Sonnenschutz sollte es ähnlich wie heute werden?
Da ich noch ein paar Jährchen ohne Hautkrebs leben will hätte ich jetzt in T1 ein paar Sekunden investiert und Sunblocker auf die Schultern geschmiert. Ich denke beim Laufen kann man das dann auf dem ersten Kilometer erledigen und dann die Flasche wegwerfen. Gibts noch andere Tipps? |
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Und wie seid ihr zu erkennen? Wenn es da eine tolle Erinnerung geben soll (ich vermute mal Fotos?) dann muss dann doch mal aus seinem Trott ausbrechen und freudig lächeln ;)
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