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kury 24.02.2010 22:24
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (55/146,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (43/115,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (35/161,9/5)
  4. Flow (31/34,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (26/55,3/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (24/64/4)
  7. Wandergsellin (23/51,5/4) - Schwimmfan
  8. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  9. Ausdauerjunkie (21/44,2/3) - besser werden
  10. kury (20/67,8/3) just for fun
  11. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  13. Moe (18/42,5/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (16/37,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (13/43.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (7/22,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (7/13,5/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 24.02.2010 22:45
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (55/146,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (43/115,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (36/165,8/5)
  4. Flow (31/34,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (26/55,3/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (24/64/4)
  7. Wandergsellin (23/51,5/4) - Schwimmfan
  8. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  9. Ausdauerjunkie (21/44,2/3) - besser werden
  10. kury (20/67,8/3) just for fun
  11. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  13. Moe (18/42,5/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (16/37,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (13/43.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (7/22,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (7/13,5/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Ausdauerjunkie 24.02.2010 23:09
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (55/146,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (43/115,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (36/165,8/5)
  4. Flow (31/34,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (26/55,3/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (24/64/4)
  7. Wandergsellin (23/51,5/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (22/46,7/3) - besser werden
  9. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  10. kury (20/67,8/3) just for fun
  11. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  13. Moe (18/42,5/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (16/37,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (13/43.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (7/22,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (7/13,5/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Flow 25.02.2010 08:47
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (55/146,3/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (43/115,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (36/165,8/5)
  4. Flow (32/35,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (26/55,3/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (24/64/4)
  7. Wandergsellin (23/51,5/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (22/46,7/3) - besser werden
  9. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  10. kury (20/67,8/3) just for fun
  11. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  13. Moe (18/42,5/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (16/37,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (13/43.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (7/22,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (7/13,5/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

DeRosa_ITA 25.02.2010 17:17
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (56/151,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (43/115,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (36/165,8/5)
  4. Flow (32/35,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (26/55,3/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (24/64/4)
  7. Wandergsellin (23/51,5/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (22/46,7/3) - besser werden
  9. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  10. kury (20/67,8/3) just for fun
  11. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  13. Moe (18/42,5/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (16/37,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (13/43.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (7/22,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (7/13,5/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

Claus Thaler 25.02.2010 17:48
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (56/151,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (44/118,7/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (36/165,8/5)
  4. Flow (32/35,1/6) - Entenjagd
  5. lonerunner (26/55,3/4) - Smoke on the Water
  6. felix__w (24/64/4)
  7. Wandergsellin (23/51,5/4) - Schwimmfan
  8. Ausdauerjunkie (22/46,7/3) - besser werden
  9. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  10. kury (20/67,8/3) just for fun
  11. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  12. old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
  13. Moe (18/42,5/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (16/37,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (13/43.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (7/22,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (7/13,5/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

old bag of bones 25.02.2010 20:08
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (56/151,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (44/118,7/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (36/165,8/5)
  4. Flow (32/35,1/6) - Entenjagd
  5. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  6. lonerunner (26/55,3/4) - Smoke on the Water
  7. felix__w (24/64/4)
  8. Wandergsellin (23/51,5/4) - Schwimmfan
  9. Ausdauerjunkie (22/46,7/3) - besser werden
  10. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  11. kury (20/67,8/3) just for fun
  12. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  13. Moe (18/42,5/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (16/37,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (13/43.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (7/22,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (7/13,5/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr

eNTe 25.02.2010 20:27
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. DeRosa_ITA (56/151,4/6) - Regenbogenforelle
  2. ClausThaler (44/118,7/6) - Kurz vor Fortgeschritten
  3. eNTe (37/170,8/5)
  4. Flow (32/35,1/6) - Entenjagd
  5. old bag of bones (28/59,5/4) - Mist, Grippe gekriegt, erst mal Pause
  6. lonerunner (26/55,3/4) - Smoke on the Water
  7. felix__w (24/64/4)
  8. Wandergsellin (23/51,5/4) - Schwimmfan
  9. Ausdauerjunkie (22/46,7/3) - besser werden
  10. Kurzer85 (21/47,5/1) - Anfänger 2. Jahr
  11. kury (20/67,8/3) just for fun
  12. triathletin007 (20/50,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
  13. Moe (18/42,5/3) Nur nicht absaufen
  14. PippiLangstrumpf (16/37,0/2) - Keko-Jüngerin
  15. Axel (13/43.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
  16. de..josi (12/26,6/3) - zweitliebste Disziplin
  17. Badekaeppchen (7/22,6/1) Steigerungspotenzial lassen
  18. Joerg aus Hattingen (7/13,5/0)
  19. garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
  20. Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
  21. Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
  22. engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****

21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr


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