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Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
Zitat:
Sehr gut! gratuliere! :Blumen: |
Zitat:
Wo bist Du denn gestartet? |
Und herzlich willkommen, badenonkel28!!!
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Willkommen badenonkel28 ... :Huhu:
Zitat:
Achte bitte auf die Nachtrage-Modalitäten, die im ersten Beitrag beschrieben sind. Wir haben uns darauf geeinigt, daß zur Not in der Hauptwertung sieben Tage nachgetragen werden darf, in der Wochenwertung 24 Stunden. Mir scheint, du hast auch ältere Einheiten noch mit nachgetragen. |
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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