trainingseinheiten im trainingslager oder allgemein im warmen ausland sind eh alle geschummelt. heißt doch WINTERpokal und nicht WINTERFLÜCHTLINGSpokal :Cheese:

aber egal. geht ja um nix

ich geh gleich erstmal laufen um ne einheit eintragen zu können :)

JUNGS, wenn das einer von euch schreiben würde, könnt ihr euch ein anderes Team suchen!

El Capitano :cool:


:Lachanfall: :Huhu:

hab gesehen das welche 4-5 einheiten heute eingetragen haben.

Wer's glaubt.... ich net.

Ohne es gesehen zu haben, Faker gibts wie gesagt sicherlich, aber warum nicht?

swim, bike, run würde ich schonmal als 3 Einheiten aufschreiben, das ist ja nicht unbedingt ungewöhnlich für nen Triathleten, ein Student kann das auch am Montag.

Dann noch ne halbe Stunde Stabi, sind wir schon bei 4 Einheiten.

Es geht und du wirst es noch feststellen, der Winterpokal wird dir die ein oder andere Einheit bescheren, die du sonst nicht gemacht hättest :)

ok...jeder wie er mag. ich bereite mich auf den IM Lanzarote vor,und als Drei -Schichtarbeiter habe ich sehr wenig Zeit noch junk-miles zu absolvieren:)

SOB-Team
 

Uiuiuii, hier ist ja schon mächtig was los.

Nach meinem gestrigen Crosslauf gibt es heute nicht so harte Sachen. Dafür werden nachher aber noch 4 Punkte eingesackt und morgen geht es auf die Rolle.

Bis denne :Huhu:

Bo ey unlauterer Wettbewerb...

Also los, ich war schon mal schwimmen heute:Huhu:

Gruß