triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

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Felix meinte ja, bei Gleichstand zählt die alphabetische Reihenfolge. Arne, kannst Du meinen Namen ändern: aaaa_Rhing? ;)
Ich überleg immer noch, ob ich gleich noch einen vorleg'. Merk aber immer noch meine Arme vom gestrigen Vereinstraining, bei dem wir reichlich Kurzsprints von 15, 25 und 50 m gemacht haben.

Zitat:

Zitat von Phoebe (Beitrag 502022)

Ach lass doch, sie wußte ganz sicher da schon, dass sie am Ende definitiv vor ihm sein wird :Cheese:

Meine 3,1km standen für mich schon so fest auf dem Plan.

Und das ich diese erst später eingetragen habe, schulde ich der Tatsache, das ich immer nach dem Schwimmtraining immer noch bei meinem Schwimmverein anpacke, damit unser Außenbecken (50m) spätestens im Jan mit einer Traglufthalle überdacht ist und ich spätestens zu meinem Geburtstag am 08.01 wieder anbaden kann.

Dafür nehme ich dann gerne jeden Tag kalte Finger und Füße beim Schaffen in Kauf!:Huhu:

Hier Fotos von unserer Großbaustelle.

Wir haben 900 Mitglieder und nur wenige reißen sich jeden Tag dort den Arsch auf! Würden da mal 40 und mehr gleichzeitig anpacken, dann stünde das Ding bestimmt schon. Aber so hoffe ich durch meine täglichen 2std. Schaffen, das ich wenigstens im Januar dort wieder drinnen Planschen kann.

fünfte wöchentliche Distance-Challenge

DeRosa_ITA(0/0/0/18,7) -
felix__w(0/0/0/14) - schneller werden -
Triathletin007 (0/0/0/12,1) -
Kury (0/0/0/12) - Immer Vollgas -(*) (**)
Flow (0/0/0/9,0) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... - (*)
Axel(0/0/0/5,7) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
ClausThaler (0/0/0/5,4) - Ziel: HalfHero - (*)
Rhing (0/0/0/5,0) – Schulter ist ok - (*)
PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
TriForce (0/0/0/2) - Hoffen, dass die Schulter hält.
topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
Oli68 (0/0/0/0) - Technik
MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

Die Ergebnisse der Vorwochen :

vierte wöchentliche Distance-Challenge :

DeRosa_ITA(0/0/0/13,7) - (*)
Flow (0/0/0/11,7) - (*)
ClausThaler (0/0/0/11,0) - (*)
Rhing (0/0/0/10,5) – Technik, Kraft -
Axel(0/0/0/8,5) - Grummel, nun gut ;-) -
felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden -
Triathletin007 (0/0/0/5.0) - im Juli 3,8km unter 1std.
PippiLangstrumpf (0/0/0/5,0) - Reha-Sport
TriForce (0/0/0/3.2)
topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
Kury (0/0/0/1,7) - Immer Vollgas -
Jen1969 (0/0/0/1,2) Kraulen lernen
thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
Oli68 (0/0/0/0) - Technik
MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

dritte wöchentliche Distance-Challenge :

DeRosa_ITA(0/0/0/22,4) - (*)
Kury (0/0/0/13,5) - (*)
Axel(0/0/0/11,1) - (*)
felix__w(0/0/0/10) - schneller werden
ClausThaler (0/0/0/9,3) - Ziel: Sternchen & HalfHero
Flow (0/0/0/8,2) - nächste Woche 11,6
thunderbee(0/0/0/7,8) - soll nach Schwimmen aussehen
PippiLangstrumpf (0/0/0/4,1) - Reha-Sport
Rhing (0/0/0/4,0) – Technik -
Jen1969 (0/0/0/3) Kraulen lernen
engelchen(0/0/0/1,5)- das Fett muss weg!
topre (0/0/0/1,3) Endlich kraulen können
Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
Oli68 (0/0/0/0) - Technik
MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

zweite wöchentliche Distance-Challenge :

DeRosa_ITA(0/0/0/19,5) - (*)
Kury (0/0/0/12,5) - (*)
felix__w(0/0/0/8.5) - (*)
Rhing (0/0/0/7,4) – ohne MTB-Regenanfahrt
Axel(0/0/0/6,7) - Grummel, nun gut ;-)
Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
thunderbee(0/0/0/4,9) - soll nach Schwimmen aussehen
PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
Oli68 (0/0/0/0) - Technik
MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

erste wöchentliche Distance-Challenge :

Kury (0/0/0/10,6) - (*)
felix__w(0/0/0/6.5) - (*)
Rhing (0/0/0/5,2) – (*)
TriForce (0/0/0/4) - sub15/1000 - What it takes.
Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
Jen1969 (0/0/0/2,75) Kraulen lernen
Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
Oli68 (0/0/0/2) - Technik
MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

Und weiter geht's ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

DeRosa_ITA(0/0/0/5,3) - plantschen - (****)
felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**) (*)
Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (*)
Kury (0/0/0/0) - Immer Vollgas -(*) (**)
Flow (0/0/0/0) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... - (*)
Axel(0/0/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
ClausThaler (0/0/0/0) - Ziel: HalfHero - (*)
Rhing (0/0/0/0) – Schulter ist ok - (*)
PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
Oli68 (0/0/0/0) - Technik
MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

DeRosa_ITA(92,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - plantschen
Kury (50,3/14)
felix__w(45.5/18) - schneller werden
Axel (36.5/17) - Distance!
Flow (33,9/20) - Den Axel überschwimmen, mit Schulterziehen und Runterdrücken ... :cool:
ClausThaler (33,3/14) - HalfHero!
Rhing (33,5/19) – Schulter im Lot, auch ohne Riverboot
Triathletin007 (33,2/13) - im Juli 3,8km unter 1std.
*JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
thunderbee(20/7) - soll nach Schwimmen aussehen
PippiLangstrumpf (15,1/8) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
Jen1969 (13,6/10)
TriForce (11/6.5)
lonerunner (9,8/2) - Technik
topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
neonhelm (3,4/3) - Haubentaucher

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

danke fürs nachtragend sein, flow ;)

Zitat:

Zitat von Flow (Beitrag 502103)

2. felix__w(0/0/0/14) - schneller werden -

dafür habe ich diese Woche hart gekämpft. Am schluss hatte ich nicht mal mehr richtig Spass am schwimmen. Darum wird nächste Woche wieder normal.

angehängt noch das 25m Becken im Burgerbad in Leukerbad wo ich gestewrn die letzten 1.5km geschwommen bin.
Da in den Walliser Alpen bekam ich auch 'Lust' auf Winter und auf Skifahren/-touren. Hier im Mittelland brauche ich keinen Schnee und freue mich dass es morgen regnet.

Felix

Zitat:

Zitat von felix__w (Beitrag 502159)

Sehr schönes Bild