| captain hook |
27.03.2014 10:45 |
Gestern wars ja eher lang was das Laufen anging und so wollte ich es heute dann mal lieber nicht gleich wieder übertreiben mit den KM und HM. Also kurz 6km progressiv zum Auftakt. Progressiv bedeutet in diesem Fall, dass ich auf den zweiten 3km immer schneller wurde und sich die Geschichte von 3:30 über 3:20 bis noch schneller entwickelte.
Dann rauf aufs MTB und für ne kurze Biege in den Wald. Wollte ich doch mal das neue MTB an unserem Slalom Worldcup Hang testen (hoch und runter). Der hat im oberen Bereich dann so 25-30%. Angekommen hakelte die Schaltung, so dass ich maximal 1:1 schalten konnte (also 24-24) und das mit den 29er Schlappen. Aber, siehe da, ich bin trotzdem hochgekommen. :Lachen2: Der Weg dort hinauf ist nen schmaler, furchiger und löchriger Sandweg, der mehr oder weniger geradeaus dort hochgeht. Bergab ist also ein schöne Mutprobe wie wenig man sich traut zu bremsen. Bremst man wenig sollte man es dringend vermeiden in einer der Furchen oder einem schönen Sandloch einzurasten. Das 29er geht dort auf jeden Fall wesentlich ruhiger runter als mein altes 26er. Obs dann im Rennen für mehr DH Speed taugt wird sich dann zeigen müssen. (vermutlich zeigts sich auch schon am Wochenende bei den Mountainbikern).
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