"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"[/size]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen - manax - (18/57,3/6/3,5) - sub 14 - ★★★★
- Flow - (18/19,2/6/1,0)
- Ravistellus - (17/38,4/5/1,5) - Do the right thing. - ★★★
- macoio - (14/38/4/4) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
- bellamartha - (11/34,6/5/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★
- ScottZhang - (11/20.0/4/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
- Läuftnix - (10/20,5/4/0) - Harte Serien genießen...
- hobbit - (10/17,2/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
- illdie4u - (9/21,1/3/0) - 3x pro Woche
- Uruman - (9/20,5/3/0)-Ziel: Mittig
- bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
- Campeon - (8/27,6/4/0) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★★
- Lucie - (6/32,1/3/12) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★
- ClausThaler - (6/17,8/3/3,1) - Fokussiert a
- schnodo - (6/10,3/3/0) - Textilpflicht? Nein, danke!
- hali gali - (6/8,5/4/0) - Einfach Spass haben
- Pablo1305 - (5/18,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
- Nole#01 - (5/11,3/2/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
- FMMT - (4/13,3/2/0) - Platzhalter für den Besenwagen
- ulmerandy - (4/8,0/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
- Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
- Seb - (3/5,5/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
- formliquide - (3/5,4/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
- poldi - (3/3/2/0) - die Freude wiederfinden
- hanse987 - (1/1,75/1/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
- Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0) -
- kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
|