Gut gemacht.
Ich würde sogar sagen sehr gut.
Oder sehr gut +.

Ja irgendwie fehlt da der Grund.

Gratuliere!!

Haha, das passiert, wenn man sich über den Wolfenbuttler lustig macht (na, hast du eh nicht zu sehr).

Und ich hab noch Stein und Bein geschworen, dass Castelli Beinlinge garnicht rutschen können. :Lachanfall:

Bei -4°C total lustig da mit kurzen Beinen dazustehen.

Hab immer gedacht, dass die Crosserfraktion da nochmal zum Angriff blasen wird auf der Radstrecke, da diese eigentlich rel. fest war und ich dann doch die ultimative breit und grob Reifenvariante gewählt hatte. Aber offensichtlich konnte ich das schwere Rollen ganz gut wegdrücken und die Schmalreifenfahrer hatten dann in den Kurven doch etwas zu kämpfen. Auch wenn man beim ständigen Überrunden von der Idealline musste, war es sicherlich nicht so schlecht, auf die besseren Rolleigenschaften verzichtet zu haben.

Gab ja auch den einen oder anderen Sturz, richtig? Habs nur gehört.

Ja, leider auch Flo :-( Er musste deshalb aus dem Rennen gehen.

Ja, ich weiß...ich kenn die Damensiegerin ein bisschen;)

Waas? Schon wieder gewonnen? Und dann noch angeschlagen?
Ist ja echt der Hammer!! Glückwunsch!! :Blumen:

Sag mal, hattest du Anfang letzten Jahres (so früh in der Saison) auch schon so viele Rennen gewonnen?

An diesen Satz musste ich denken, als ich gelesen habe, dass Du bei -4 Grad mit kurzen Hosen durch die Gegend düst: :Lachanfall:

PS: Ich habe heute übrigens in der neuen "triathlon 03/13" gelesen, dass der mehrfache Duathlon Weltmeister aus Belgien, Joerie Vansteelant, jetzt sein Glück auf der Triathlon-Mitteldistanz versucht.... nur zur Info.....:Cheese:

Tja, der Beuger hat nach 200m direkt wieder angeschlagen. War nicht so witzig. :Nee: Naja, Montag Physio...

Letztes Jahr konnte ich mich ja nicht entscheiden, ob ich Marathon laufen soll im Frühjahr. Da hab ich dann konzentrierter Trainiert (zumindest Laufen) und weniger WKs gemacht.

Das mit den nackerten Beinen war ja nicht beabsichtigt...:Cheese:

Der Joerie halt. Muss ja auch mal sehen, dass er als Profi Geld verdient. Und solange Duathlon als hässliche Schwester vom Triathlon betrachtet wird, wird es so für ihn besser sein.

Eigentlich ein Wunder, da ich das Gefühl habe, das eh jeder zweite über das Schwimmen heult.

Tja, und wie man sieht, leben die Duathleten ja nur davon, dass die Triathleten sie nicht ständig dabei abziehen. :Lachanfall:

Bei der wirklich gut gemachten Veranstaltung gibts schon nach wenigen Stunden nen Bericht und erste Bilder. RESPEKT liebe SISUs!
http://www.sisu-berlin.de/
Results
http://www.sisu-berlin.de/winterduat...assic_2013.pdf

Hallo Captain,
gratuliere zum Sieg und noch dazu mit riesen Abstand zum zweiten. Super.Was hattest denn zum laufen für Schuhe an? Hast du beim Rad fahren dann die Schuhe gewechselt oder bist mit den Laufschuhen gefahren?
Gruß
triduma

Der Abstand zu Mäde paßt, finde ich - nur wo waren die Anderen?

Glückwunsch zum Sieg!

:Blumen:

Adidas Crossspikes (waren einige auf Spikes unterwegs). Hab zum Radln auf MTB Schuhe gewechselt.

Danke. :Blumen:

Sehr coole Fotos und dein Blick ist genial, kein Wunder das sich keiner traut mit dir auf einer höhe zu laufen oder zu fahren, die könnten nämlich schon aber der Mut fehlt einfach! :Lachen2:

Gratuliere zum Sieg!

So schlimm? :Cheese:

kurze Buxe.. Jung, Jung..:Blumen:

Guter Bericht, gute Bilder.

moin,

Glückwunsch zum Sieg :)

Wo ist der denn ins Ziel gekommen??

mfg
Zettel

Glückwunsch!!

Witzig das uns das gleiche Schicksal ereilt mit den Beinlingen :)

Ja mir zittern jetzt noch die Knie! :Cheese: :Cheese:

Ich denke das ist der Unterschied zwischen einem Siegläufer und einem ich laufe gegen die Uhrläufer, für dich steht "mehr auf dem Spiel" als nur " oh man keine neue PB", bei die steht dann " wurde geschlagen von" oder "konnte souveränen Vorjahres Sieg nicht wiederholen"! Da geht man denke ich ganz anders an die Sache heran auch wenn es einem selber vielleicht nicht so bewusst ist!

Der hat gekniffen. :Cheese:

Da siehtse mal, wie klein der Unterschied ist. :Huhu:

hm, ich denk da garnicht drüber nach. Ist der WK Modus eingeschaltet, ist vorbei. Ich kann auch schlecht taktieren. Da gibts meistens nur "entweder-oder". Nicht immer ein Vorteil. Aber das mit dem Blick hab ich schon ein paarmal gehört. :Cheese:

http://www.facebook.com/media/set/?s...58628&type =1

Cool bei unserem Team ist auch, dass wir einen guten Zusammenhalt haben. Mäx konnte nicht starten, hat aber schicke Bilder geschossen und schonmal hochgeladen. Kann man auch ohne Facebookaccount sehen (ich hab auch keinen und kann sie sehen :) )

Soso, Du schickst sie also bei Wind und Wetter vor die Tür?! Du bist mir ja ein schöner Ehemann! :Lachanfall:

Ick lieg seit 2 Wochen mit ner Lungenentzündung zuhause...die Kids wollen ausserdem bespaßt werden:cool:
Wäre gerne gestartet. Sie hat schon nen Bericht auf unserer Website gschrieben...da kommst du auch drin vor;)
Pech für euch durch den Ausfall von Flo und Max, hättet ihr gut punkten können für den BerlinCup. Nicht so wichtig, aber gibts auch Geld am Jahresende.

Bedingungen waren echt hart, aber trotzdem viele Starter. Hoffi kam aber nur zum Zugucken:cool:

zu1) Ja, darauf hatte ich mich ja bezogen. Genauer auf diese Passage:
"Ein großer Dank gilt dabei natürlich meinem XXX, der mich bei Wind und Wetter und freier Vakanzen von der Couch schubste." :Cheese:

zu2) Bleibt zu hoffen, dass sich Flo nix ernsthaftes getan hat bei seinem Sturz. Für Max wars in "angeschlagen" sicher schlauer nicht zu starten. Dafür hat er ja reihenweise schicke Bilder geschossen!

zu3) Yo, der Hoffi. Hätte ja gewettet, dass er es sich kurz vorher noch überlegt. So musste als Referenz auf dem Rad Crossfahrer Konrad Opitz herhalten, der Hoffi im Duathlonvergleich auch schon die eine oder andere Radbestzeit streitig machen konnte.

Gute Besserung für Dich! :Blumen:

Ja, aber Konrad trainiert wohl recht selten. Sein Bruder ist unser Trainer, der meinte mal sowas.
Zum bei Wind und Wetter rausschubsen...meist war ich ja dabei:Cheese:
Aber für ne Frau ist sie schon recht ordentlich und angstfrei auf dem Crosser unterwegs, kann man nicht meckern. Allgemein auf dem Rad.

Hast du Nachwehen heute eigentlich, gesundheitlich?

Ja, da kann man nicht meckern, sah gut aus auf dem Rad (zumindest immer dann, wenn ich sie gesehen hab) und, es schien ihr Spass zu machen, was bei den Bedingungen wohl nicht für alle galt. :-)

Naja, ich bin immernoch genauso angeschlagen wie schon Ende letzter Woche. Klar, besser wirds von sowas nicht. :Nee: Setz heute mal nen Tag aus und mach nen Pausentag.

Hat jetzt ja Zeit sich etwas auszukurieren. Meinen herzlichen Glüchwunsch. Ich hatte es zwar schon gestern gesehen, war aber zu faul mich einzuloggen und da du nicht bei fb bist, musstest du halt bis jetzt warten :)

Saubere Sache, echt!:Blumen:

Vielen Dank! :Blumen:

zu FB: Kann mich immernoch nicht überwinden, diese seltsamen AGBs zu bestätigen. :cool:

Auskurieren ist super. Gestern Couchtag gemacht, heute morgen 13km langsam durch den tauenden Schneematsch. Wie es sich letzte Woche schon andeutete brüte ich wohl irgendwas aus und der Beuger... naja, solange ich langsam laufe gehts irgendwie. Aber jetzt wird alles gut. (sag ich jetzt mal so in meinem jugendlichen Leichtsinn...)

Aber bei Twitter biste dabei :Cheese:

immerhin biste der 2. dem ich "followe"

Was ist denn an denen seltsam?

Deine Bilder sind ja ohnehin immer mit Namen versehen, also wenn man dich googelt, bekommt man eh genug Infos. Ob du da noch ein, zwei selber beisteuerst ist dann doch auch egal.

Die Horrorszenarien die da immer an die Wand gemalt werden, entspringen wohl eher irgendwelchen feuchten Träumen der Marketing-Heinis als der Realität.

:liebe053: Vermutlich bist Du er Erste!? Naja, vielleicht kommen ja noch ein paar dazu. :Huhu:

Ich hab da nur Auszüge gelesen der AGB und dachte mir so, warum sollte man sowas bestätigen?! Naja, vieleicht ginge das einem auch bei anderen AGBs so, wenn man sie sich so genau anschauen würde (z.B. wenn man irgendwo was bestellt oder so).

Nachdem ich der Nase heute Morgen ne Portion Salzwasser gegönnt hatte und Sinupret gefuttert hab, läuft sie nun unaufhörlich. Naja, besser so, als dass es sich festsetzt. :Nee:

Meine Kleine hat ja zur Zeit auch wieder Schnupfen. Die bekommt das das gleiche Programm wie du und da läuft der Rotz aus der Nase um den Schnuller herum und tropft am Kinn runter. Aber sie ist gut aufgelegt.

Darf ich mir das bei dir, bis auf den Schnuller, ähnlich vorstellen?

So wie hier?

:Lachanfall: so ähnlich.

Heute ist schon wieder etwas besser. Früh vorm Büro bin ich heute 2h locker RR gefahren. Zum Glück wirds langsam wieder wärmer und vor allem war es fast trocken. :liebe053:

Ganz so zum Glück nicht! Lecker.

Sag mir wann es 10°+ hat und WIRKLICH trocken ist. Xentis und Scheibe sind schon montiert (ok, eigentlich immer noch :Cheese: )

Noch zieht mich das Wetter aber nicht raus vor der Arbeit...

Zu dem Rotzfaden: Sowas können auch nur Eltern nicht widerlich finden :Nee: :Cheese:

Dich wird es noch früh genug erwischen. Stufe 1 hast Du ja letztens erledigt. :Lachanfall:

Wenn Du wartest bis 10° und Sonnenschein ist, hast Du aber schon nen schönen Rückstand eingesammelt. :-) Ich bin da genügsamer. Mir machts auch so schon Spass. Derzeit aber noch mit dem RR und noch nicht mit dem ZF Rad. Das hol ich dann nach Malle raus. Also in 3 Wochen. :-)

Naja, ich hätte auch Rückstand wenn ich 1 Jahr 20.000km fahre und du dann einsteigen würdest...

Zumindest die Muskulatur in den Oberschenkeln spricht aufs Krafttraining gut an, vielleicht nützt das ja etwas aufm Rad :)

Hm, ich fahr erst Ende April nach Malle, da war ich dann hoffentlich schon draußen :Cheese:

Ich bin ja mal gespannt, wie es mir auf Malle ergehen wird. Bin jetzt auch auch schon lange nicht mehr lange gefahren. Eigentlich eher so 1h vor oder nach der Arbeit oder so... das wird sicher lustig im TL mit Leuten, die schon das 3te Mal in diesem Winter in der Sonne sind und auch dieses Mal schon ne Woche vor mir anreisten und zusätzlich noch länger bleiben. :cool: