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Biebon 05.01.2018 17:42
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (25/89,5/6/14,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (25/61,5/7/5,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (16/35,5/5/5,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  7. manax - (15/49,7/5/8,3) - ★
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (10/30,1/3/5,7) -
  11. kullerich - (9/27,7/2/6,2) - zurück aus Asien
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  16. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  17. jensr - (6/7,1/3/1,0) -
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  20. Läuftnix - (4/10,7/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Läuftnix 05.01.2018 17:48
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (25/89,5/6/14,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (25/61,5/7/5,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (16/35,5/5/5,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  7. manax - (15/49,7/5/8,3) - ★
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (10/30,1/3/5,7) -
  11. kullerich - (9/27,7/2/6,2) - zurück aus Asien
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  16. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  17. jensr - (6/7,1/3/1,0) -
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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triconer 05.01.2018 18:17
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (25/61,5/7/5,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (16/35,5/5/5,5) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  7. manax - (15/49,7/5/8,3) - ★
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (10/30,1/3/5,7) -
  11. kullerich - (9/27,7/2/6,2) - zurück aus Asien
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  16. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  17. jensr - (6/7,1/3/1,0) -
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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Ulmerandy 05.01.2018 23:04
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (25/61,5/7/5,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  7. manax - (15/49,7/5/8,3) - ★
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (10/30,1/3/5,7) -
  11. kullerich - (9/27,7/2/6,2) - zurück aus Asien
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  16. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  17. jensr - (6/7,1/3/1,0) -
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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kullerich 05.01.2018 23:22
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (25/61,5/7/5,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  7. manax - (15/49,7/5/8,3) - ★
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (10/30,1/3/5,7) -
  11. kullerich - (10/29,7/3/8,2) - zurück aus Asien
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  16. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  17. jensr - (6/7,1/3/1,0) -
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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uruman 05.01.2018 23:58
Nicht so ganz überzeugt und auch nicht ganz gesund, bin ich heute zum Schwimmtraining gefahren um festzustellen, dass das Bad noch im Weihnachtferienmodus ist :(

manax 06.01.2018 00:24
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (29/33/6/6,5) - "plavat kak ribka"
  2. triconer - (26/91,0/6/16,0) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★
  3. robaat - (25/61,5/7/5,0) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★☆
  4. schnodo - (19/58,3/6/0) - «practice makes permanent» - ★★★★
  5. ulmerandy - (17/37,6/5/7,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr - ★
  6. manax - (16/53,7/5/12,3) - ★
  7. haligali - (16/18,5/5/5) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (13/37,4/3/12,3) -
  9. Lucie - (11/77,7/5/7,8) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★☆☆☆☆☆☆
  10. kury - (10/30,1/3/5,7) -
  11. kullerich - (10/29,7/3/8,2) - zurück aus Asien
  12. Uruman - (9/25,9/4/0) - ★
  13. moorii - (8/14,4/3/4,3) -
  14. Alex1978 - (7/14,6/2/3,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. FMMT - (6/20,4/2/0) -
  16. bergen - (6/10,5/2/0) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  17. jensr - (6/7,1/3/1,0) -
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. Läuftnix - (5/12,9/1/2,2) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. hanse987 - (5/8,3/1/1,9) - Kampf um den vorletzten Platz!
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. Biebon - (2/3,6/2/3,6) - Ich misch mal auch mit
  25. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  26. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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poldi 06.01.2018 06:59
Zitat:
Zitat von uruman (Beitrag 1353138)
Nicht so ganz überzeugt und auch nicht ganz gesund, bin ich heute zum Schwimmtraining gefahren um festzustellen, dass das Bad noch im Weihnachtferienmodus ist :(

Das Bad wusste anscheinend dass du noch ein bisschen Rekonvaleszenz brauchst :)

Gute Besserung :Blumen:


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