Meiner einer auch. Ist ja Heimspiel ;) Abflug 9.00h lange Strecke

Endlich Frühling
 

Hi Girls,

ist ja Wahnsinn was Ihr hier alles trainiert und wie gut es bei Euch läuft!! :Lachen2: Da werd ich ja ganz neidisch.

Bin aber seit letzter Woche endlich auch wieder happy am trainieren. Mittlerweile hab ich auch wieder 3 schöne Radtouren machen können. Der neue Rahmen war eine super Entscheidung :Cheese: :Liebe:

Und am Montag hab ich zu meiner Verwunderung schon wieder 70 km am Stück geschafft und war danach immer noch gut drauf... Ist doch nicht ganz so schlimm die Form wie ich befürchtet hatte. Aber am Berg merk ich es dafür um so mehr!!! :( :Nee:

Da haut der Puls mächtig nach oben ab. Aber nach den letzten 2 Monaten ist das ok für mich. Wird schon noch werden...

Allen Kranken wünsche ich das sie ganz schnell wieder fit werden.

Ihr Trainingslager gestählten Girls... schreibt mal wie es so war. Bin gespannt auf Eure Berichte.

Also bis bald und bleibt weiter so fleißig
Grüße
Corinna

wagnerli@ich bin ja erstaunt was ihr alle so locker an km fahrt.Liegt es an der Gegend wo ihr wohnt, das die Kilometer nur so wegfliegen oder seid ihr alle so schnell auf dem Rad?:Gruebeln:
also ich muss erstmal 40km durch Stadtverkehr ehe ich mal auf dem Land bin und dann bin ich schon so entnervt das ich garkeine Lust mehr habe auf z.b. 70-100km.Hast du dir da vorher den Fahrplan auf Google ausgedruckt oder fährst du da immer die gleiche Strecke ab?Ich finde das ja irgendwie beeindruckend.

Wurde zwar nicht gefragt, aber ich antworte trotzdem :Cheese:

Wir suchen uns immer Touren im Internet, z.b. gps-tracks oder gpsies und laden uns dort die Touren runter und auf den Garmin drauf.
So sind wir am Sonntag eine traumhafte Runde gefahren. Ich hätte nur auch mal Lust, eine längere Runde ohne soviel Höhenmeter zu fahren. Bei uns kommen bei 80km immer gleich 1000 Hm zusammen.

Achja, oder du packst dir dein Rad ins Auto und fährst irgendwohin, wo es schön ist. So durch den Stadtverkehr ist auch überhaupt nicht mein Ding.

Freuen wir uns jedes Jahr drauf :Cheese: :Cheese: :Cheese:

hallo wandergesellin, ja danke das ist eine tolle Sache mit der Tour im Internet runterladen.Aber so einen Garmin habe ich noch nicht.Habt ihr den alle?
wo ich dich schon mal da habe, machst du eigentlich auch deine erste LD?ich glaube ich habe sowas in der Art gelesen (damit ich weiß was ich hier so lese;) ):)

Nein und ich bin der Meinung, das man nicht jeden Technikhype mitmachen muss.

Mitunter reicht eine Strassenkarte mit einem angemessenen Masstab um sich seine Touren zusammenzustellen.

Auch erweitert die Teilnahme an RTF-Fahrten den eigenen Radhorizont oder von vielen Radvereinen werden sogenannte "Permanente Touren" angeboten, die man dann nachfahren kann.

hier eine Auswahl für Hamburg.

das Oe@oh toll danke dir , mir hat einer letzte Woche auch vom RTF erzählt.Da muss ich mich erstmal rantasten.Finde ich ja gut;)

Hier die Auflistung der Hamburger RTFen


für die angrenzenden Bundesländer kannste dann selbst selektieren.

Viel Spass

@hellhimmelblau :Huhu:

Ja, du hast richtig gelesen, ich versuche mich dieses Jahr zum ersten Mal an der LD.

Ich find den Garmin ja richtig klasse. (Gehört übrigens meinem Männe :Cheese: )
Wir fahren ja übermorgen nach Sardinien und ich hab auch für dort lauter Touren runtergeladen, die wir dann einfach nachfahren können. Mit Karten ist es nämlich dort etwas schwierig, weil man die Höhenmeter total schlecht einschätzen kann.

Cooool! Nachdem es aber im Rodgau mördervoll war (jetzt, wo die Temperaturen steigen, wollen alle fahren), dachten wir an 8:15/8:30h für die lange Strecke. Dann sind nämlich die Verpflegungsstationen nicht ganz so kahl gefuttert :Cheese: Mal sehen, wie sich das noch so entwickelt.

Wir haben auch keinen Garmin und gehen per google maps/google earth/gpssies vor. Bzw. fahren jetzt eine RTF nach der anderen in der Gegend, oder lassen uns von lieben Mitstreitern neue Touren zeigen. Das hilft meist! Viel Spaß!

Ach @ Gürkchen: wird Zeit, dass du deinen neuen Rahmen zur Gruppe gesellst, es werden immer mehr, hihi! Und keine Sorge, so "schnell" wie ich bist du allemal!!

Jaaaa, ich wünsche mir den eigentlich auch. Vielleicht. Oder so. Meine Radfreundin aus dem Trainingscamp hatte ja einen, das war schon super. Manchmal nervte aber der Batteriewechsel, der anstand oder sonst irgendetwas, das erst neu eingestellt werden musste, wennman eigentlich gerade los wollte... ;)
Hinterher ist es immer cool, auch die Höhenprofile zu haben.

Hey Ingrid viel Spaß auf Sardinen und nicht so viel schwimmen :Cheese: :Huhu:

Wir sind auch in Rüsselsheim am Start !

Ja, ich wünsche mir auch einen Garmin eigentlich ganz praktisch, dass mein Mann hier mitliest:cool:

Juhu Mandarine:Huhu: ,
war am 19. nicht was anderes:Gruebeln: :Cheese: .


Hat jemand den Streckenplan von der Rüsselsheimer RTF...überlege auch dort zu fahren. Allerdings nur die kleine Runde, da noch ca. 45km An-/Abfahrt dazukämen.

Habs grad selbst gefunden...würde die mittlere Runde fahren. Allerdings habe ich die jeweils ersten und letzten ca. 20km als sehr ätzend in Erinnerung:Gruebeln: . Da lohnt die Anreise wohl eher nicht...mal schaun.

:Gruebeln: hm, war da was ? Passt irgendwie nicht so rein...

... da hebe ich mir lieber die Power für unser TZF in Gerolstein auf :Lachen2:

Fährste die RTF mit uns ? Understatement geht jetzt bei uns leider nicht mehr :Cheese:

Wenn ihr nicht mit dem gesamten roten Ritzelpaket auflauft, wäre das eine Option:) . Wann startet ihr?

Auja fein ! So gegen 9 h :)

So, nachdem ich jetzt etliche Radläden zwischen Unna und Münster abgefahren habe, bin ich in Besitz eines Specialized Toupe (den Ruby hatte leider keiner!), den ich eine Woche testen darf. Hätte nicht gedacht, dass es so schwer werden würde, einen Laden mit Specialized Sätteln und Rückgabeerlaubnis zu finden. Is doch jetzt nicht so exotisch, he?!
Also schnell drauf, dann schaff ich noch ein Ründchen, übrigens grundsätzlich mit einfacher Landkarte. Auch wenn ich mich öfters verfahre und auf HolperStolperFeldwegen ende, hab ich so doch ne gute Ausrede für mickrige Durchschnittsgeschwindigkeiten. :Huhu:

Hi handbremse,

den Toupe fahre ich auch, ein genialer Sattel, allerdings nur in Kombination mit Assos oder Gorehosen ;)

Weichei-Variante oder die ohne Gel?

Weisst du noch wieso? Das sieht doch alles ganz nett aus?


Psst, Cruiser: der Garmin Edge 705 ist doch goil. Vielleicht wirds preiswerter, wenn du 2 nimmst, und wir könnten uns zusammentun?
Wie war das, es gibt Dinge, Design müssen?? :Lachanfall: Frau braucht doch so etwas, meine ich....und den gibts auch in orange!!!!

Hat jemand einen Tip für ein GPS Gerät fürs Mountainbiken (ohne Puls etc)

Das hat jetzt erst so richtig mein Bewusstsein erreicht - ich bin sprachlos!!!!! Gratulation!!!

So hart wie der ist, kann da kein Gel drin sein. Mein Mann sagt gerade doch...

Mist, gerade wollte er hier weiterlesen, da kommt der Möter rein und fordert ihn zum Gassigehen auf :Nee: jetzt iser wech
@DieAndi
Falls er dieses Post überlesen sollte, attakierst du bitte nochmal ;0))

Hmm, den habe ich auch schon bei Redcoon im Visier: Klick

Allerdings in schwarz :Cheese:
Der Preis ist nicht schlecht und die können auch immer liefern.

Leider ist bei meinem Nokia Sports Tracker in der Tasche ab und zu die Verbindung weggeflogen, ansonsten würde mir das auch reichen...
Mal schauen, es reizt schon sehr.

Allerdings war es jetzt auf Malle auch so, daß man sich ohne Navi mehr mit der Gegend, den Strecken und Möglichkeiten auseinandersetzt.

Der Radshop im Bluebay Resort, dessen Mitarbeiter sich meiner subjektiven Meinung nach nicht durch ausgesprochene Kundenfreundlichkeit auszeichnen, hatte welche im Verleih.
Allerdings: Älteres Modell, nur mit serieller Schnittstelle, dafür wollte er 70 Euro Miete die Woche, plus einige Euro pro Track :Nee: Ich sach jetzt mal lieber nix dazu...

Andreas

Hm, joa, aber bei Redcoon ist nicht der Trittfrequenzmesser dabei, und wenn man schon so hoch technisiert aufrüstet, wäre das doch auch ganz nett, oder? :Cheese: Also wenn, dann volles Programm...

Wir sind auch mit Männes iphone eigentlich ganz happy, das die Tracks aufzeichnet. Aber manchmal verliert das die Strecke (durch Anwenderfehler, wenn zwischendurch ein Foto gemacht oder telefoniert wird) bzw. die Höhenmeter sind hanebüchen. Naja, dafür hat die Software auch nur 2,45 Euro gekostet!!! :Lachanfall:

Die Königsetappe
 

Hallo Mädels,

das Compex-Gerät ist weg gepackt,die Pizza gefuttert und eigentlich mag ich nur noch ins Bett.:Schlafen:
Heute standen 6 Stunden auf dem Programm.Ich habe jede Stunde ein widerliches Gel reingedrückt,aber nur 2 Liter getrunken.
Jetzt habe ich immer noch Durst.
Eigentlich wollte ich heute viele Kilometer machen,aber habe übersehen,dass meine geplante Tour durch den Odenwald ging.
Auf ein Mal musste ich Steigungen bewältigen,da sind Hühnerberg und Bad Vilbel ein Dreck.
Ich musste mir dann ein paar Minuten Pause machen.Zur Belohnung gab es dann ein lange Abfahrt.Zum Ende der Tour war kein Saft mehr in den Muskeln.Jede kleine Erhebung kam mir vor,wie ein Berg.
Ich bin aber glücklich und zufrieden zuhause angekommen.
Morgen ist
Ruhetag
Juhu!!!
Ich muss eine Schwimmeinheit abarbeiten.
Leider soll das Wetter schlechter werden:( .Der Radblock bringt mir wirklich viel und ich bin froh,dass ich dafür Urlaub genommen habe.

:Huhu: Mandarine...schön,dass Du wieder da bist.

Wagnerli

Die ohne Gel-Variante- und erst mal war´s gut. Allerdings waren es jetzt auch "nur" 2 Stündchen, die Schwierigkeiten treten ja erst ab 2 Std. aufwärts auf. Aber ich bin äußerst guter Dinge, v.a. weil sich seltsamerweise mit dem neuen Sattel auch das Problem mit der Aufliegeposition (dass meine Arme schon nach wenigen Minuten nicht mehr richtig durchblutet wurden, so dass ich mich immer kurz aufrichten mußte) dramatisch verbessert hat! :Cheese: Nicht, dass ich wüßte, was das eine mit dem anderen zu tun haben könnte, ist mir auch ziemlich wurscht, ich freue mich, dass ich heute fast durchgängig aufliegend fahren konnte! Bestimmt war ich deshlb auch so schnell...:Lachen2:
Wünsche Euch noch einen shönen Abend :Huhu:

Mit Trittfrequenz kostet es 20 Euro mehr, ich habe aber schon überall Polartrittfrequenz drangesemmelt, von daher brauches ich das dann nicht, da ich den Garmin zusätzlich dranbauen würde...

Hi Mädels, nachdem ich mich nun wieder beruhigt habe, kann ich auch wieder schreiben.
Erst einmal an alle zukünftigen Bergfahrerinnen: Macht euch nicht bekloppt, was die Geschwindigkeiten am Berg angeht. Bei mir war es die ersten 2 Jahre ein Alptraum, überhaupt irgendeine Autobahnbrücke in der Gruppe zu fahren, weil ich da ganz schnell ganz hinten war, im 3 Jahr wurde es besser und im letzten Jahr erst habe ich gesagt, dass ich keine Angst mehr vor den Bergen habe - egal was kommt. Rad fahren hat viel mit Fleiß zu tun und leider dauert es ein wenig, bis man Anstiege vernünftig treten kann.

Nun zum Osterwochenende. Am Samstag hatten wir uns mit Freunden zur RTF in Kevelaer verabredet und sind da knapp 100km flach gefahren. Es ging richtig schön durch die blühenden Landschaften bis rüber nach Holland. Nach der RTF sind der Nopogo und ich über die Grenze, haben uns dort mit Essen eingedeckt, saßen am Bordstein und ließen uns Quark, Brot und Bananen schmecken.

Ostersonntag wollten wir eigentlich noch eine kleine Runde zum Warmfahren drehen, wollten aber vorher die Renner sauber und rennbereit machen. Letzteres beinhaltete auch den Austausch der Reifen, was länger dauerte als geplant. Ich hoffe nur, dass ich im Rennen oder wenn ich alleine unterwegs bin nicht platt fahre. Die Reifen von Michelin sind so schwierig über die Felge zu bekommen, dass es eines Mannes und zweier kaputter Schläuche bedurfte, bis wir dann endlich loskonnten. Die Tour wurde aber schnell abgekürzt, weil ich mit einem halbplatten Reifen unterwegs war. Erst dachte ich, dass der Schlauch auch beim Einbau gelitten hatte, aber der Luftbläschen Test ergab, dass ich einfach nicht richtig gepumpt hatte - LOL! Den Sonntag Nachmittag verbrachten wir auf der Teampräsentation unseres Radteams (www.roeltgen-cycling-team.de) und haben uns da mit Kuchen rennfertig gemacht.

Sonntag morgen klingelte um 6 der Wecker und dann ging die übliche Wettkampfrennroutine los. Sachen packen, Shake trinken, Brötchen schieben, Kaffee trinken. In solchen Momenten ist Essen Arbeit für mich (dazu noch später). Um 7 fingen wir dann an, das Auto zu beladen und um zwanzig nach waren wir auf dem Weg nach Köln. Da haben wir die Räder aufgebaut und sind mit einem Freund locker an den Start nach Leverkusen gerollt, wo wir auch den Rest des Teams trafen, uns in den ersten Startblock einreihten und auf den Startschuss warteten. Derselbe ging los und dann ballerte die Meute los. Meine Teamkollegin Verena fuhr ebenfalls die 100er Runde und wir hatten abgesprochen, dass wir zusammen bleiben wollten. Was auf den ersten Kilometern, die in typischer Rennradrennmanier gefahren wurden, nicht ganz einfach war: da wird auf 50 Sachen beschleunigt und dann, weil es wieder etwas enger wird oder man die Abstände unterschätzt hat, wieder gebremst. Das ein paar Mal gemacht und dir platzen die Oberschenkel vom ganzen Laktat. Durch diese Abbremserei krachte es nach 2 km auch hinter uns, aber wir waren zum Glück durch. Fragt mich nicht, wie am Anfang die Strecke lief. Ich weiß nur, dass ich mit Verena und ihrem Freund fuhr und wir schauten, in den Gruppen möglichst weit vorne zu sein und ich nach 30 km dachte, dass das Rennen bald zuende sein müsste, damit ich das überlebte (eigentlich ist es normal bei Rennen für mich, dass ich einen Puls von 170-180 habe, aber ich denke jedes Mal, dass es hinten raus nicht reichen könnte). Mittlerweile hatte sich auch eine Gruppe gefunden, in der noch ein paar weitere Frauen fuhren. Der Anstieg in Sand kam, und dort konnte ich sehen, dass ich immer noch zu schwer bin, um elegant wie Verena, die locker nochmal 5 Kilo leichter ist als ich, den Berg gazellengleich hochzusteigen. Danach ging es über mäßige Straßen wellig eher mein Terrain) und bergig immer schön im Nebel weiter (am Ende musste ich mir sagen lassen, dass in FFM den ganzen Tag die Sonne schien). In Bensberg fuhr der nächste Teamkollege zu uns auf und so ackerten wir uns zu viert über die Kilometer. Gefährlich fand ich immer wieder die Ortsdurchfahrten mit den schlecht abgesicherten Verkehrsinseln - im Nebel und in der Gruppe siehst du so wenig, da hätten sie den Jungs statt der Wimpel besser eine Trillerpfeife zum Warnen in die Hand bzw in den Mund gedrückt. Die Gruppe rollte wirklich sehr gut, bis dann kurz vorm 2. Mal Sand (so heißt das Kaff) von links die 60 km Fahrer zu uns kamen. Die hatten zwar erst 10 km hinter sich, aber die Spitzengruppe war schon längst durch und damit war es eine Gruppe langsamerer Fahrer. Und damit war leider das Rennen zuende - zumindest empfand ich es so. Die Straße war schlagartig voll und Ausreiß- oder Überholmannöver waren nicht mehr empfehlenswert. Nach Bensberg zum Zweiten ging es runter Richtung Köln und die Straßenbeläge wurden nicht besser, die Kurven immer enger und ich war einfach nur bemüht, niemandem rein zu fahren bzw mir nicht rein fahren zu lassen. Die Tatsache, dass ich zu dem Zeitpunkt des Rennens einen völlig entspannten GA1 Puls hatte, spricht gegen ein Rennen. Das Ziel kam dann auch schnell (am Rheinufer war gerade Kirmes und der Duft von Zuckerwatte wehte zu uns rüber, als wir die Rheinbrücke querten). Wie DasOe schon geschrieben hatte: Zielverpflegung gab es keine und wir rollten zur Messe, um uns umzuziehen und auf die Siegerehrung zu warten. Da kam dann das Chaos mit den Ergebnislisten, dass Verena und ich erst bei der 60er Runde geführt wurden und dann plötzlich auf Nachfrage bei der "verbesserten" Liste disqualifiziert wurden, obwohl eigentlich noch eine Ehrung bei der AK für mich dabei gewesen wäre (Die böse Mail an den Veranstalter ist mittlerweile geschrieben).

Insgesamt muss ich sagen (und damit trete ich eine Grundsatzdiskussion los), dass ich es wettbewerbsverzerrend finde, dass mittlerweile die Jedermannrennen auch gerne von Ex- und Halbprofis gefahren und gewonnen werden. Die erste der Damen auf der 100er Runde ist Elite Bundesligafahrerin - da hat unsereins keine Chance. Das ist so als würde Timo Bracht in der 3. Hessenliga starten! Bei den Herren sieht es nicht anders aus (der Gewinner ist ehemaliger GS3 Profi und seinen Bruder, der zweiter wurde, haben sie wohl mal mit Clenbuterol erwischt). Das nimmt schon fast Züge wie in Italien an, wo auch ehemalige Profis und Amateure die Jedermannrennen fahren. Ob das für die Szene gut ist, ist eine andere Frage.

Irgendwann gegen 3 Uhr sind der Nopgo und ich dann nach Hause gefahren, hatten spontan mehrere Parkplätze zur Auwahl (versöhnlicher Tagesabschluss) und haben uns mit Auspacken und der Nopogo wieder mit Einpacken den Abend vertrieben.

Gestern Morgen ging es dann wieder um 6 bei mir auf die Laufstrecke und abends ins Becken. Bei letzterem merke ich gerade schon, dass ich eher weniger gemacht habe in den letzten Wochen…dumdidumdidum. Begeisterte Schwimmerin werde ich in diesem Leben nicht mehr.

Heute Abend war dann mein langer Lauf dran. Ging so. Erst nach 90 min fühlten sich meine Beine an, als wollten sie auch wirklich laufen. Aber, so ist das nun mal...

Was die Ernährung auf dem Rad angeht: Natürlich kann man die langen Einheiten auch mit wenig Essen hinter sich bringen. Soll ja gut für den Fettstoffwechsel sein. Aber ohne was zu essen, kippe ich früher oder später vom Rad. Ich habe da auch mittlerweile die Erfahrung gemacht, dass Jungs einen anderen Umsatz haben, als die Mädels. Der Nopogo fährt seine Riegel eher spazieren als dass er sie isst. Ich bin nach einem Frühstück mit 4-5 Brötchen nach 2,5-3 Std wieder am Spachteln. Es hilft auch nicht, da den Körper an anderes gewöhnen zu wollen. Ein Freund von uns fährt sich regelmäßig in den Hungerast. Das braucht so viel Zeit für den Körper, um sich zu regenerieren, Zeit, die ich zumindest für das Training besser nutzen kann. Das ist nicht gut und ist in meinem Augen auch Raubbau am Körper. Ich versuche auch immer auf die Uhr zu schauen, wann ich wieder essen muss. Dabei finde ich essen auf dem Rad fürchterlich! Du trittst, isst, atmen musst du auch noch und dann läuft die Nase. Es hilft aber alles nichts. Das Futter muss rein. Im Moment bin ich bei einem Snickers die Std, das passt ganz gut. Und im Rennen schaue ich, dass ich alle 20 min was zu mir nehme. Da bist du kaum mit kauen fertig, da musst du dann schon wieder ran. Essen ist Arbeit in dem Moment und macht selten Spaß. Aber anders geht es nicht. Abnehmen und Kalorienzählen müssen wir an anderer Stelle! :Cheese:

Den Toupe fahre ich auch:Huhu: Und das in unterschiedlichen Breiten auf TT und RR. Aber ich schwöre auf diesen Sattel! Auch wenn alle Welt sagt, wie unbequem er aussieht: Er ist mein Sofakissen.

och ja :) Pumuggel, komm, Dich habe ich schon so lange nicht mehr gesehen :Huhu:
runningmaus

09:00 hört sich gut an. Ich bearbeite gerade noch whynot zum mitfahren. Von euch hab ich ihm aber besser mal nix gesagt.

Stand Peppi etwa knurrend vor ihm :Cheese:

Kann sein, dass ich es mit der Opel RTF verwechsel. Da waren die jeweils ersten 10-20 km und die letzten nicht schön...sowohl landschaftlich als auch vom Verkehr her. Für die 110er Strecke kein Problem...wenn bei der 70er aber schon ca. 30km öde sind, dann ist das doof;) . Ich werd aber wohl trotzdem mitfahren.

Siehe oben :Huhu:



@Das Mädchen: Du bist nen 36er Schnitt über 112km gefahren und ungefähr die Hälfte im Ga1 Bereich ...ich fühle mich gerade gaaanz klein ;)

Das ist ja schön, wenn ihr alle gegen 9:00h startet, haben wir einen Minivorsprung, und dann treffen wir uns am ersten Kontrollpunkt bzw. es klappt vielleicht tatsächlich hinterher mal mit Kaffee und Kuchen!! :Huhu:

Boah Julia, was du immer so alles fährst :Nee: Da wird mir schon vom Lesen schlecht. Aber danke für den Hinweis, dass du auch eine ganze Weile gebraucht hast. Das motiviert ein wenig!
Klärt sich das noch mit eurer Wertung? Klingt ja gruselig. Da legt man sich so ins Zeug und dann so etwas. Ätz...
Danke für den ausführlichen Bericht!!

Hallo Mädchen,

das ist wirklich ärgerlich.Da fährst Du diese super Plazierung raus und dann gibt es nur Chaos.
Du bist meine Radrakete.Ich England machst Du sie fertig.

Wagnerli

jetzt kopiere ich meinen Mini-Bericht auch hier nochmal rein ...

Die Streckenabsperrungen fand ich okay, reichlich und aufmerksame Helfer allen Orten und wenn es einen abgelegt hat, waren schnell Sanis am Rennen. Zielverpflegung war ein Totalausfall, von einer Streckenverpflegung war im Vorfeld schon nicht die Rede und wurde mir auch als nicht üblich angekündigt.

Sehr lieblos fand ich das ganze Umfeld an der Messe. Das Abholen der Unterlagen und das Abgeben des Transponders ging fix, allerdings hätte ich jetzt deutlich mehr an Messe usw erwartet. Stattdessen gabs ne armselige Pommesbude vor der Messe und fertig.

Von der Ergebnisauswertung wollen wir lieber schweigen, sowas habe ich bislang nur mal beim IMG vor 3 Jahren erlebt. Peinlich peinlich, das heute noch immer keine korrekte Ergebnisliste online zu finden ist.

Gut gefallen hat mir, dass es viele Zuschauer an der Strecke gab.

Ansonsten freu ich mich, was das Radrennen angeht, auf die Cyclassics und den Riderman.

Mit meinem eigenen Abschneiden bin ich im Grunde ganz zufrieden. Es war ja mein erstes Radrennen, das ich mit gemischten Gefühlen angegangen bin. Mein Hauptziel, einen intensiven Trainingsreiz zu setzen, habe ich sicher erreicht. Plaziert habe ich mich im Mittelfeld sowohl in meiner AK, in der ich die Älteste war, als auch in der Gesamtwertung.

Als Erfahrungen kann ich verbuchen, dass
- die meisten Radrenner genauso wenig radtechnisch versiert sind wie Trias
- niemand auf meine Versuche eingegangen ist, Gruppen zu organisieren, sondern nur stur hinterher gefahren sind und damit niemand geholfen war
- ich viel zu oft und zu lange im Wind gefahren bin und ich deswegen meinen Auflieger vermisst habe
- es nicht sehr schlau ist am Tag vorher, wenn auch locker, 71km zu radeln ... aber das Eis anschließend war sensationell lecker
- mich die ganze Profi-Truppe nicht für 5 min interessiert hat und mich die Pseudo-Profis mehr erheitert haben, als das ich solche Attitüden wirklich Ernst nehmen könnte
- Radfahren echt Spass macht

@ DasMädchen

Ärgerlich, ärgerlich - abheften in den Order "Dumm gelaufen" ich bin ganz beim Wagnerli "In England macht du sie alle fertig !

@ DieAndy

Hier gibt es keine Minivorsprünge ;) wir könnten auch gemeinsam starten, vielleicht steht das Madamme Wagnerli auch mal für eine gemeinsame Ausfahrt früher auf
und überhaupt wo sind all die Rhein-Main-Racer-Girls Sonntags zu früher Stunde. Denkt dran das Mädchen hat es schon gesagt, schnelleres Radeln setzt einen gewissen Fleiß voraus

@ pumuggel

lol, Peppi war heute äußerst müde und von übler Laune...

Nachdem ich trotz Notebook und Wifi auf Mallorca recht Triathlon-Szene faul war, habe ich heute meinen starken Schreibzwang doch recht erfolgreich befriedigen können....

Mein SchatziknuffelHirtendingenshund hatte SEHR gute Laune.

@pumuggel
Sie hat nicht geknurrt, geschnurrt :Cheese:

Ein paar Bilder vom TL auf Mallorca - KlickKlack

Andreas

sehe ich auch so ...
Das sind jetzt doch ne ganze Menge Leute die um 9.00h starten wollen und wer die mittlere Tour fahren will, kann ja trotzdem bis 35k mitfahren, dann teilt sich die Strecke ...

Ich werde so gegen 8.45h eintrudeln und als Kennzeichen kann ich schon mal meine Lucy anbieten ;)