Was? :Lachanfall:
Irgendwie versteh ichs nicht :Cheese:

Nebenbei: Ich glaub es zwar noch nicht so ganz, aber ich war die letzten 2 (oder schon 3?) Wochen min. 3 Mal pro Woche für 30-45 min laufen! :Lachanfall:
Zusammen mit meiner Frau und daher mit Gehpausen, aber immerhin :)
(Aber so richtig toll ist laufen nicht...)

Ich bin gerade wieder am kCal Zählen...
Gestern extrem im Unterzucker :Cheese:


Was machst Du dan im TS-Forum?
Laufen ist geil!!! Basta!

Könnt ihr nicht beim Icey vorbei laufen, der sucht auch ne Trainingsgruppe.... und das sollte ihm auch weiterhelfen!

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.10.2012
Ende: open-end
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 97,6? | 102? | 86,6?| 121,2?| 105? | 102,6? | 78,1 | 107,4 |

41 | | | | | | | 75,0 | 107,1 |
42 | | | | | | | 76,6 | |
43 | | | | | | | | |
44 | | | | | | | | |
45 | | | | | | | | |
46 | | | | | | | | |
47 | | | | | | | | |
48 | | | | | | | | |

----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |

[/CODE]

Wie ich das hasse... naja, die 75 kamen durch eine lange Wanderung am Vortag...

Die 76,6 duch den gestrigen Linseneintopf :Cheese:

Die wahrheit wird wohl irgendwo dazwischen liegen.
Aber die Speckpolster werden merklich weicher :liebe053:


Edit: Warum geht das [CODE] nicht mehr?

uiuiui bin ich gespannt.. morgen darf ich nach 4 langen Tagen mal wieder auf die Waage :cool:

Gestern hatte ich nach einer morgendlichen Schwimmeinheit sowas von Heisshunger...

Ab kommender Woche geht's wieder in die Mucki-Bude!
Bisi was für's Waschbrett (vielleicht sieht man's ja 2013 endlich mal) machen :Cheese:

WARUM IST HIER SONST NIEMAND? HALLLLOOOOOOOO?!

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.10.2012
Ende: open-end
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 97,6? | 102? | 86,6?| 121,2?| 105? | 102,6? | 78,1 | 107,4 |

41 | | | | | | | 75,0 | 107,1 |
42 | | | | | | | 76,6 | |
43 | | | | | | | 76,8 | |
44 | | | | | | | | |
45 | | | | | | | | |
46 | | | | | | | | |
47 | | | | | | | | |
48 | | | | | | | | |

----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |

[/CODE]

Hmm, Am Freitag war ich schon auf 74,6... und dann...
keine Ahnung was passiert ist...

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.10.2012
Ende: open-end
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 97,6? | 102? | 86,6?| 121,2?| 105? | 102,6? | 78,1 | 107,4 |

41 | | | | | | | 75,0 | 107,1 |
42 | | | | | | | 76,6 | |
43 | 97,1 | | | | | | 76,8 | |
44 | | | | | | | | |
45 | | | | | | | | |
46 | | | | | | | | |
47 | | | | | | | | |
48 | | | | | | | | |

----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |

[/CODE]

Naja, immerhin...
Verblüffender Weise habe ich seit Mai etwa 7cm Bauchumfang verloren...wieso purzelt dann nicht mehr Gewicht?

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.10.2012
Ende: open-end
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 97,6? | 102? | 86,6?| 121,2?| 105? | 102,6? | 78,1 | 107,4 |

41 | | | | | | | 75,0 | 107,1 |
42 | | | | | | | 76,6 | |
43 | 97,1 | | | | | | 76,8 | 108,8 |
44 | | | | | | | | |
45 | | | | | | | | |
46 | | | | | | | | |
47 | | | | | | | | |
48 | | | | | | | | |

----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |

[/CODE]

schlechte Nachrichten, wieder zugenommen...

bin ja selbst schuld, ich weiß es!!!:Nee: