Zum Glück war er ja nicht schnell, hat allerdings auch etwas die Kurve geschnitten. Eigentlich kenn ich die Ecke ja nach 10 Jahren Arbeitsweg :Cheese: und bin da normalerweise extra vorsichtig.

Und zum Glück ists nur meine Stadtschlampe, mal sehen, was alles zu machen ist. Fahrbar war es ja noch.

Oh je, was ein Wocheneinstieg :(
Schön, daß Dir nichts schlimmes passiert ist - auch bei langsamem Tempo kann ordentlich was kaputt gehen ...

Erhol Dich gut vom Schreck :Huhu:

Mensch bloß gut dass Dir nichts weiter passiert ist! :Blumen:

Ich hatte heute mal ein kleines Erfolgserlebnis, nach über 3 Wochen war ich früh eine Stunde im Wald laufen, das Knie hat zwar noch bischen gezwickt aber war richtig glücklich mal wieder was tun zu können. Morgen werde ich vielleicht nochmal das radeln probieren. :Cheese:

ich finde ja, dass du ein wenig komische Siegpreise mitnimmst...war nicht irgendwann im Frühjahr ein anderer Fisch die Prämie? Ansonten: cool gemacht mit dem Kopf! :Blumen:
Liebe Ingrid: erhole dich gut von der Aktion!

Habt einen guten Abend!

Mensch Ingrid ,Gott sei Dank ist nix Schlimmeres passiert,puh gerade so kleine Sachen können roße Schäden haben.
Schutzengel gehabt!
Allen anderen die gerade ihre Wettkämpfe erfolgreich ihnter sich gebracht haben:GRATULATION

Ich finde wir haben eine erfolgreiche Saison hinter uns gebracht und wer weiß was noch kommt???;)

:Cheese: ROTH 2012 :Cheese:

:bussi:
Wales???

Erst noch Locarno 2011 ;-)

gefällt mir:)

de hel:Cheese:

Berlin :Cheese:

und in zwei Wochen noch ein Sprint. Mal sehen, was da so geht :)

Ihr seid wirklich wahnsinn... Respekt!
Ich hab dieses Jahr "nur" noch den Duathlon und hoffe sehr, dass ich ankomme. ;)

In 13 Tagen IM Wales, mitte November ein Genuss-Marathon in Werdau mit und für Susi-als Knie-heil-Motivationsspritze und Anfang Dezember Untertagemarathon Sondershausen (heiß, trocken, bergig, dunkel, hart!).

@Mädchen: Das war auch ein Aal :Cheese:
Da gibts im Frühjahr einen Duathlon und die hiesige Fischereigenossenschaft unterstützt mit Räucherfisch die Veranstalter; Platz 1 ist immer der Aal, es war beim Dua knapp mit dem Aal-hätte sonst Forelle gegeben :Lachen2:

Ich glaube Diver schießt aber zum Saisonende immer den Vogel ab mit ihrem wilden kalten nassen Rennen im hohen Norden :liebe053:

Was machst du denn für Sachen, Ingrid!? Zum Glück ist nicht mehr passiert :Blumen:
Stockach? Da sind wir leider nicht am Start.

Wir machen am Sa noch eine MD, doch irgendwie bin ich insgesamt ziemlich kaputt und wenig motiviert. Mal schauen, wie das wird. Zwei Wochen später dann auch noch ein Sprint. Danach Erholung!

Ansonsten bin ich Samstag vor einer Woche noch in ein anderes Ziel gestürmt :Lachen2: - Ingo und ich haben geheiratet :Liebe:

Machen wir für Roth 2012 einen eigenen Blog auf?

Da bin ich auch - zumindest vor Ort (oder nicht nur :confused: )

:Blumen:

Alles Gute euch Beiden!

Viele Grüße

Andy

:Blumen: Herzlichen Glückwunsch, und viel Erfolg bei Eurem Vorhaben! :Blumen:




Heisst Du jetzt 77 mit Nachnamen, oder er jetzt 7381 ? :Cheese:

@sandra7381: :Liebe: Gratulation :liebe053:

Ich wünsche euch alles Liebe und Gute für die Zukunft :bussi:

@sandra7381: Herzlichen Glückwunsch und eine wunderschöne gemeinsame Zukunft Euch beiden.

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Ich glaube, sie hat sich für 77 entschieden...

Danke für eure Glückwünsche! :Blumen:

:Cheese: :Lachanfall:
Danke für diesen Lacher!
Um in der Forensprache zu bleiben: Ich habe mich für 77 entschieden :Lachen2: Doch hier werde ich meinen alten Namen behalten :cool:

Sandra, auch hier nochmal Glückwunsch! das Foto mit den Rennrädern beim Facebook ist echt super. Ich freu mich sehr für Euch und wünsche Euch eine tolle, ereignisreiche gemeinsame Zukunft! Und viele erfolgreiche Wettkämpfe ;o)

LG, Martina

Ist Belgien umgezogen?:cool: Dieses Jahr hat es im Sommer schon so viel geregnet, da bleibt für den Winter nichts mehr übrig, ab 1.12. ist Trockenzeit bei 5°C und erst pünktlich zu Heiligabend gibts dann Schnee:Lachen2:

Herzlichen Glückwunsch:liebe053:

Finde ich eine gute Idee!

Du hattest Fotos gepostet!! Das muss der hohe Norden gewesen sein!!!!
:Lachen2:

Sandra, von mir hier auch Herzlichen Glückwunsch zum Finish! :Cheese:

Alles Gute für euch Sandra und Ingo :liebe053:

Schon im Gesichtsbuch gratuliert, aber gerne hier nochmal!

Alles alles Gute euch beiden!!!

Hach, ich ja auch! Mein erster. Na, dann können wir uns ja zusammen Leid tun :Cheese:

Hehe, Sandra, ich habe doch auch brav nebenan schon gratuliert und freue mich für euch. Das Foto mit den Rädern als Trauzeugen fand ich ebenfalls sehr nett. Alles Gute für euch!!

Liebe Sandra,
hab Euch ja auch schon "nebenan" gekuschelt.
Ich glaub, da haben sich zwei sehr liebe Menschen gefunden. Ich hoffe, Ingo kann Dein Hinterrad halten :Lachen2:
Ganz viel Glück für Euch und dass die Liebe immer bei Euch bleibt!! :Blumen: :Blumen: :Liebe:


So, aber nun wird wieder trainiert!!!!!!
:Peitsche:

Möchte auch mal das Foto mit den "Trauzeugen" sehen, kannst es mal hier einstellen?

Herzlichen Glückwunsch euch beiden! Habt eine fantastische Zeit miteinander und freut euch über die gemeinsame Zeit! :Blumen:

Da mußt du alles durchlesen-die sind dazwischen versteckt.....viel Spass dabei

Männer, die hier einfach so voyeuristisch reinschauen, werden mit Bloglesen nicht unter 300 Seiten bestraft... :Lachanfall:

Dieser Kerl wollte sowieso nur Männer ins Gesichtsbuch locken.
Er wußte vorher wohl nicht, dass auch Frauen diesen Sport machen.:Cheese:

Das klang ja schon am 24.07. an.
Herzlichen Glückwunsch und Gottes Segen.
Gilt natürlich auch für Deinen Exfreund :)

Beste Grüße.

Hübsche WK-Idee zum Nachmachen (hier natürlich ein alter Hut :Cheese: )

War heute beim Handicap-Lauf. Man wird gemessen und gewogen und muss sein Alter angeben. Mit der erreichten Zeit auf einer sehr bergigen 10km-Strecke ergibt das Punkte.
Es siegt, wer alt, klein, schwer und schnell ist. :liebe053:

Ich hab mich doch bissel zurückgehalten, wegen anstehender Ereignisse-ich finds eine gelungene Veranstaltung.

:Huhu:

Konntest Du mit Deiner Schnelligkeit das Handicap ausmerzen, daß Du weder alt noch klein noch schwer bist? :Huhu:

Oh wie witzig! Da hätte ich super Chancen, wo ich doch jetzt 3kg mehr wiege als sonst! Wobei, ab wann ist man klein???
:Cheese: :Huhu:

Grüße aus Wales
 

Irgendwie scheint das Rennen hier für mich nicht unter dem besten Stern zu stehen.
Meine anfängliche Euphorie ist zugegeben - verflogen.
Die Bockade in meinem Rücken hat sich durch die lange Autofahrt verfestigt.
Am Montag habe ich in einer blöden Körperhaltung beim Putzen meiner Küche niesen müssen-danach hab ich fast keine Luft mehr bekommen und saß irgendwie eine Weile fest. Eigentlich eine Geschichte für Pantones Blog :-((
Ich konnte meinen Oberkörper nicht mehr drehen.
Heute war ich hier bei einer der Massage-Mädels auf der IM-Expo. Sie hat mich akupunktiert-mal was ganz neues.
Es ist zumindest deutlich besser geworden und ich such nun mal meinen Krempel zusammen.
Wenn ich hier finishen sollte, werde ich um viele Erfahrungen reicher sein, vermute ich. Das wird ein verdammt harter Knochen.
Das Wasser hat 14/15 Grad, Wind wie in Lanza.
Ich vermute, mir werden die Hände eher vom Bremsen schmerzen als die Beine vom Treten.
Ich lass mich drauf ein und werd mal schauen was mit drei Wochen Training nach laaaanger Pause so geht.

So, genug gejammert..ich meld mich :Huhu: