Ich meinte eigentlich nen Tip was die Zeit angeht :-)
Aber ja, so in etwa habe ich mir die Strategie auch überlegt :-)

Edith meinte noch:
Wenn man sich die Ergebnisse aus 2011 so anschaut sind da nicht
allzuviele Brustschwimmer dabei... :Weinen:

Zeit: 27 min

Ist egal, ein Brustschwimmer kann Dir schon die Zeit kaputt machen... vorne rein und schnelle Beine schnappen! Und dann gib Gas. Du kippst schon nicht vom Rad und kannst schneller als Du denkst! :Huhu:

Kann nicht sein :cool:

Anhang 14587

Toll... Wenn das der Ungerman sieht... auf seiner "quasi" Hausstrecke...

Ich fühl mich etwas unter Druck gesetzt :Lachanfall:

So, 100,8 KG! :cool:

Aber Schuld :Liebe: ! Naja, da hat eine Entäuschung 100sten- Grades wohl was gutes....

Frauen....:Weinen:



:(

lass es ruhig angehen, nichts überstürzen, das wird schon:Huhu:

Sodele, mal ein kurzer Rennbericht...

Schwimmen grandios mit knapp 25min absolviert :cool:
OHNE NEO! :Cheese:
Der Schwimmstrecke wird auch nicht nachgesagt zu kurz zu sein... :liebe053:

Radfahren mit 1:16h und 750Hm ging ganz gut.
Bin ich mal auf die Ergebnislisten gespannt.
Hoffe noch das 1. Drittel erreicht zu haben.

Laufen war eine Katastrophe. Der harte Anstieg
hat meiner A-Sehne das Letzte abgefordert und so bin ich nach 4-Runden mit schwachen 55min eingetrudelt...

Die Beine haben gebremst wo's nur ging und so war's vom Puls her ein gemütlicher GA1-Lauf... :cool:

War mir aber schon fast klar... Für diese Saison und den Abschluss mit dem Berlin-Marathon sind Höhenmeter und Waldstrecken ab sofort VERBOTEN!!!

Ich hoffe nur, dass nach diesem Lauf nicht wieder allzuviel kaputt ist :Nee:

Ansonsten ein super Wettkampf... Gut organisiert, schöne Schwimm- und Radstrecke... (Laufstrecke ist als Wendepunktsrecke im Wald eher unspektakulär)

Auch für Zuschauer interessant, da man sowohl die Radfahrer 3x sehen kann und beim Laufen auch mit entsprechenden Wechseln 8x seine "Stars" vorbeihuschen sieht...

Prädikat "Empfehlenswert"

Jetzt geht's erst mal zum Radeln :Cheese:

[CODE]

Abnehmen 2012:
Start 01.08.2012
Ende 31.08.2012
Ziel: individuell

KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 97,6 | 102 | 86,6 | 121,2 | 105 | 102,6 | 76,7 | 105,8 |

32 | | | | 120,8 | | | | |
33 | | | | | | | | |
34 | | | | | | | | |
35 | | | | | | | | |

----------------------------------------------------------------------------
Ziel| 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |

[/CODE]

Keine Ahnung was mein Körper wieder macht :confused:

@pegleg
Meine Fresse!
Glückwunsch zur ordentlichen Zeit!:Blumen:

Korrigiere!

Schwimmen: 0:23:56 :cool:
Radfahren: 1:15:26 :Lachanfall:

Ich bin im Klassement beim Schwimmen weiter vorn als beim Radeln :Lachanfall:

Fazit: Triathleten können Radeln, aber keinesfalls Schwimmen :Nee: