Türlich machen KH satt, treiben aber den Insulinspiegel nach oben und dadurch haste nach kurzer Zeit wieder Hunger.

Vielleicht solltest Du Dich da noch n bissle drüber informieren! :Huhu:

Wirklich alle?? Ich denke hier spielt wieder dieser Glyx kram rein, den man noch nicht wirklich begründen und verallgemeinern kann...

Das war ein Wortspiel fett --> Fett

Ernährungstechnisch habe ich die Grundlagenforschung auch schon durch :Huhu:

Naja, Nahrungsmittel mit geringer glykämischer Last haben jedoch meist auch einen niedrigeren Anteil an KHs

....aber eben nur MEIST...:Blumen:

Klar, aber vom Prizip her stimmt es natürlich...ohne Frage!

So ein Dreck!

Ich sehe gerade, dass ich beim Olymischen Triathlon der Frauen am Samstag selber eine OD mache. Aber nich'so'ne Pussy-Strecke wie in London :Cheese:

Wenigstens den Start kann ich noch anschauen und mich vor meinem Eigenen von den Schwimmern motivieren lassen :Maso:

Da lobe ich mir den Entertain-Festplattenrekorder....:cool:

Am Wettkampf gibt's wohl Live-Übertragung.