triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=6575)

neonhelm 31.01.2009 21:09

Headline in Armabersexy:

Butterstruggle führte zu erheblichen Schäden in der Bausubstanz.

Wie aus gut unterrichteter Quelle...

Wandergsellin 31.01.2009 21:10

@Flow
Von mir hast du nichts zu befürchten :Cheese:
ich hol dich übers Wochenende nicht ein.

PippiLangstrumpf 31.01.2009 21:15

Nachdem die eine "meiner" Hallen jetzt endlich wieder offen hat (ok, seit ner Woche), wird in 3 Wochen "meine" andere Halle für 2 Wochen zu gemacht ... :Nee:
Die Köln-Bäder GmbH ist in Putzwut. Die könnten mal bei mir zuhause vorbei kommen :Lachanfall:
Morgen geh ich mal das fast frisch geputzte Bad testen :liebe053:

hellhimmelblau 31.01.2009 23:01

der Anführer ist ausgeschaltet....lol, die Letzten können durchstarten, ich versuch dann mal aufzuholen :Ertrinken:

Flow 01.02.2009 12:47

Zitat:

Zitat von Wandergsellin (Beitrag 188017)
@Flow
Von mir hast du nichts zu befürchten
ich hol dich übers Wochenende nicht ein.

Das klingt verdächtig ... :-((
... und am Dienstag werden dann plötzlich fuffzehn Einheiten nachgetragen ... :Cheese:

Zitat:

Zitat von hellhimmelblau (Beitrag 188048)
der Anführer ist ausgeschaltet....lol

Das ist nicht lustig ... :Weinen: ... ich bin schon ganz ausgetrocknet und verdorrt ... :Traurig:

Vielleicht lege ich mich nachher mal mit Schwimmbrille und Badhose wehmütig in die Wanne ...

Zitat:

die Letzten können durchstarten
Das hätten sie aber auch so schon lange tun können ... :Cheese:

Zitat:

ich versuch dann mal aufzuholen
:Duell:

*JO* 01.02.2009 14:12

[quote=Kurzer85;187947]
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (27 - 35,8 km - 8) - Merke: Butterfly not Butterstruggle !
  2. qbz (23 - 80.2km - 5) - ?
  3. *JO* (20 - 54,1km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (19 - 48.6km - 5) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (17 - 35.0km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Neonhelm (16 - 44.0km - 3) - Haubentaucher
  7. felix__w (15 - 37km - 4) - schneller werden
  8. Wandergsellin (14 - 35.7km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  9. Ausdauerjunkie (14 - 33,7km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  10. Axel (13 - 31.6km - 4) - invalider Schwimmer
  11. engelchen (13- 30.4km - 3) - Ex-brustschwimmer
  12. Garuda (10 - 22.4km - 0) - Freitaucherin
  13. WeT (10 - 22.1km - 3) - ein Versuch ist es wert
  14. Jörrrch (9 - 21.5km - 2) - SUB 1 für 2009
  15. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  16. Joerg aus Hattingen (8 - 20.3km - 0) - Möchtegernschwimmer
  17. Kurzer85 (7 - 17.1km - 0) - !
  18. PippiLangstrumpf (7 - 10.55 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  21. Speedy Gonzales (4 - 5.5km - 2) - Bademeister
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (1 - 1,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

---------------------------------------------------------------------------

mal ggaaanz locker 1000m gemacht aber wirklich fast noch nichtmal geschwommen :P

Wandergsellin 01.02.2009 14:19

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (27 - 35,8 km - 8) - Merke: Butterfly not Butterstruggle !
  2. qbz (23 - 80.2km - 5) - ?
  3. *JO* (20 - 54,1km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (19 - 48.6km - 5) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (17 - 35.0km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Neonhelm (16 - 44.0km - 3) - Haubentaucher
  7. Wandergsellin (15 - 38.9km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  8. felix__w (15 - 37km - 4) - schneller werden
  9. Ausdauerjunkie (14 - 33,7km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  10. Axel (13 - 31.6km - 4) - invalider Schwimmer
  11. engelchen (13- 30.4km - 3) - Ex-brustschwimmer
  12. Garuda (10 - 22.4km - 0) - Freitaucherin
  13. WeT (10 - 22.1km - 3) - ein Versuch ist es wert
  14. Jörrrch (9 - 21.5km - 2) - SUB 1 für 2009
  15. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  16. Joerg aus Hattingen (8 - 20.3km - 0) - Möchtegernschwimmer
  17. Kurzer85 (7 - 17.1km - 0) - !
  18. PippiLangstrumpf (7 - 10.55 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  21. Speedy Gonzales (4 - 5.5km - 2) - Bademeister
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (1 - 1,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

---------------------------------------------------------------------------

1. Einheit der Base-Phase

Jörrrch 01.02.2009 17:04

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"


21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow (27 - 35,8 km - 8) - Merke: Butterfly not Butterstruggle !
  2. qbz (23 - 80.2km - 5) - ?
  3. *JO* (20 - 54,1km - 5) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  4. dagro (19 - 48.6km - 5) - stille Wasser gründen tief
  5. lonerunner (17 - 35.0km - 4) - Rückwärtsschwimmer
  6. Neonhelm (16 - 44.0km - 3) - Haubentaucher
  7. Wandergsellin (15 - 38.9km - 4) - bekennende Gernschwimmerin
  8. felix__w (15 - 37km - 4) - schneller werden
  9. Ausdauerjunkie (14 - 33,7km - 4) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen!
  10. Axel (13 - 31.6km - 4) - invalider Schwimmer
  11. engelchen (13- 30.4km - 3) - Ex-brustschwimmer
  12. Jörrrch (10 - 24.3km - 2) - SUB 1 für 2009
  13. Garuda (10 - 22.4km - 0) - Freitaucherin
  14. WeT (10 - 22.1km - 3) - ein Versuch ist es wert
  15. Hubschraubär (9 - 20.7km - 4)
  16. Joerg aus Hattingen (8 - 20.3km - 0) - Möchtegernschwimmer
  17. Kurzer85 (7 - 17.1km - 0) - !
  18. PippiLangstrumpf (7 - 10.55 km - 2) - Lazarett-Bewohnerin
  19. Rather-Lutz (6 - 10.6km - 0) -
  20. Gürkchen (6 - 7.7km - 2) - Poolaustrinkerin
  21. Speedy Gonzales (4 - 5.5km - 2) - Bademeister
  22. dickermichel (2 - 4.2km - 2) - Freibadschwimmtrainingbeginner
  23. Hellhimmelblau (1 - 1,5km - 1) -Meerjungfrau
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

---------------------------------------------------------------------------


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:50 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.