Diese Angabe findet sich IMHO nicht im Regelwerk. Woher beziehst du diese Unterteilung zwischen zwei Einheiten?

Habe ich mich auch gefragt ...

Passend dazu gleich mal ein Anwendungsbeispiel :
Hab' im Fitnessstudio das Rudergerät wiederentdeckt.
Falls ich da nun im Laufe des Winters tatsächlich mal über 30min draufsitze, zählt das wohl sicherlich als eine Einheit "alternative Sportart".
Wie isses, wenn ich danach noch eine Stunde Krafttraining dranhänge ?
Soll man das trennen dürfen ?
Eine Einheit Rudern, eine Einheit Eisentraining ?
Wenn ich Pause dazwischen mache, dann wohl sicherlich.
Aber auch so scheinen es mir doch zwei trennbare Einheiten zu sein, oder nicht ?
Ähnlich wie Laufband -> Krafttraining, oder Ergo -> Krafttraining

Hi,
bisher hat es sich für mich ja erst einmal ergeben, daß ich im Winter tauchte, und der Tauchgang war dann bibbernd nach 23min beendet ;) ... und nur die habe ich dann im WP eingetragen -
aber nicht die ganze Ausrüstungs-Schlepperei vorher und auch nicht die Wanderung zum Tauchplatz und zurück.
Wenn es sich wie Sport anfühlt, melde ich es auch als Sport - auch wenn es hier keine Punkte gebracht hat :cool: (für mich ist Tauchen anstrengend ;) , nicht nur herumschweben... ) .

Stünde ein Ägypten-Tauchurlaub aufm Plan würde ich auch nur die Tauchzeit als "alternativer Sport" eintragen :Blumen:

die 4-stunden -Regel gibt es übrigens soweit ich weiss nicht ;)
grüßle :Huhu:

eigentlich 2 Einheiten, ja...
erst z.b. 20min aufm Ergobike oder Laufband zum aufwärmen,
dann gut 30min Krafttaining mit Maschinen oder Hanteln...
passt. :Huhu:

Denke ich auch ...
Rudern + Kraft wäre dann eben zweimal nacheinander "alternativ" ... aber gut, 30min Rudern sind schon irgendwie eine Extraleistung, oder nicht ... ;)

Rein logisch ist alternative Sportart + alternative Sportart gleich eine Einheit alternative Sportart.

Das zweite wäre Laufen + alternative Sportart.

Ich hab neulich den Weg von der Arbeit mit dem Rad als Aufwärmen genommen und dann strammes Ergoprogramm. War auch nur eine Einheit, weil eine Sportart nach den WP-Regeln.

Wobei dann wieder die Frage nach der Pausenlänge auftritt.
Wenn ich beispielsweise erst eine Stunde schwimme, im Anschluß ins (an einem anderen Ort gelegene) Fitnessstudio begebe, sind es wohl fraglos wieder zwei Einheiten, oder nicht ... ? ;)

Naja, Rad und Laufen wird ja nach Zeit abgerechnet, da spielt es keine Rolle ...
Würde ich an einenm Tag z.B. 6 Stunden diverse alternative Sportarten trainieren, wären es nur 2 Punkte, falls man nicht etwas strukturieren dürfte ...

Bleibt wohl immer ein wenig "Ermessens-Sache" ...

Das ist wohl die grundlegende Frage ... ob man es als "eine Einheit" betrachtet, oder nicht.

"Logisch" herleitbar finde ich das, wie gehabt, nicht so leicht.
Wann ist die Einheit beendet(, so daß eine neue beginnen kann) ?
Wenn ich geduscht habe ?
Wenn ich die Klamotten gewechselt habe ?
Wenn ich den Ort gewechselt habe ?
Wenn ich die "Trainingsform" gewechselt habe ?
Wenn ich geschlafen habe ?
Wenn X Stunden vergangen sind ?