Wie mein Frankfurter HM - Zeit ok, aber Verlauf für die Tonne und alles selbst verkackt :Lachen2:. Da fällt das Freuen am Anfang noch etwas schwerer.

TOLL TOLL TOLL!
Freut mich für dich und (muss mal mit nem ollen Bürospruch kommen): Machen Sie weiter so! :Huhu: :Cheese: :bussi:

Nein,der Coach ist nicht gelaufen!!
Ich bin nicht mehr so spontan,wie vor ein paar Jahren.;)

Gestern waren dann Göga und Crema in unserer Küche.
Cremas Flitzer sieht echt cool aus.
Ich werde sie auf jeden Fall im Kraichgau gut erkennen.

Gestern bin ich dann mit etwas Verspätung bei diesen
50.Geburtstag eingelaufen.Spannend war das ja nicht.
Naja,jetzt werde ich gleich ein Läufchen machen.
Das Wetter ist super.Die Jungs gehen radeln.

Meine Athletin :bussi: ist richtig fleissig und hat vorallem Spaß.

:Huhu:
der Coach

Was heißt das aus dem Mund von Stromberg :Gruebeln: :Lachen2:?

Lebenszeichen
 

Hallo zusammen,

erstmal Glückwunsch Thorsten und blutsvente zur tollen Platzierung beim Neroman! :Blumen: Hatte es gerade irgendwo gelesen. Ich hoffe, beim Hai und beim Cruiser ist es auch gut gelaufen.

Ich bin eben von der heutigen Radtour zurückgekommen. Am Ende warens knapp über 160 km quer über die INsel und zurück mit vielen vielen Wellen, tollen Ausblicken und vielen Schafen und 2 phantastischen Windschattengebern! Sehr schön wars! :liebe053: und so langsam sind meine Beine Pudding :Lachanfall:
Keine Ahnung wie ich morgen wieder radeln soll - obwohl: bergab gehts prima :Cheese:

Jetzt mal duschen und dann was essen.

Grüßle vom sonnenverbruzzelten maultäschle :Huhu:

Edith sagt, sie freut sich auch schon darauf cremas fertiges Rad zu sehen :)

Liebes Maultäschle:Liebe: ,

ich muß jetzt mal nachfragen,ob Du Dich wirklich auf den Ironman vorbereiten willst oder vielleicht doch auf die Tour de France ?
Du bist ja richtig fleissig.
Vielleicht habe ich in Gelnhausen doch eine Chance,wenn Du Deine wie Pudding hast.:Lachanfall:
Der arme Coach muß morgen wieder arbeiten.:Weinen:

Cremas Rad sieht richtig flott aus und paßt ganz hervorragend zu ihr.

Ich wünsche Dir noch ne tolle Woche auf Malle.

:Huhu:
der Coach

Toll!
 

Komme gerade zurück aus dem Kraichgau und bin ganz begeistert, wie schön die Strecke ist. Ja, ich bin nur die S-Distanz Strecke gefahren und die nur einmal und danach nicht gelaufen, sondern direkt in die Gaststätte gegängen :Lachen2: - aber wir hatten uns ja auch die Mittagshitze ausgesucht, um den Renntag möglichst gut zu simulieren :cool:

Ja, ich muss noch ein bissl Berge trainieren, aber ich bin heute relativ locker (ok teilweise auch im Windschatten und an den Anstiegen war auch nix mehr mit locker) einen 24er Schnitt gefahren. An den Anstiegen werde ich nicht viel schneller können als heute, in den Abfahrten (boah sind die geil!!!!) auch nicht, denn da bin ich schon gebrettert was ging, weil's so Spaß gemacht hat, aber in der Eben kann ich sicher noch ein bissl mehr drücken.

Ich bin jedenfalls deutlich beruhigter was den 6.6. angeht und weiß jetzt eher was mich erwartet.

Freut mich, dass es dir auch so gut gefallen hat! Es ist einfach wunderschön dort!!